太極拳☆

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じつは昨日、友達に誘われて

とある体育館へ「太極拳」の見学に行ってきたでごわす。


それがさ、ただの見学って思ってたんで

何も準備してなかったとけど

せっかくなんで、クラスに参加することになってさ☆


ジーンズにシャツという格好で

皆様と一緒にやりました。


スローな動きなのに、けっこうな運動量。

汗かくし、今日は軽く筋肉痛やし。


なかなかおもしろかったんで

是非習ってみようかなと思ってますです☆^^☆



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