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◇サードメディスン・チェック◇
・対面セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェなどへ出張致します。 Skype対応可(簡易キット送料+200円)
お申込み、お問合せはこちら。

・1か月間継続チェック&メールアドバイス……おひとり様15,000円。
簡易キットでお好きな時にセルフチェックを行い、チェック結果をお知らせ頂くと48時間以内にアドバイスメールを返信。週に一度、5回分のデータをまとめてご報告頂きます。
ご自身のバランスチェックはもちろん、ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(ご希望の場合はご相談下さい)
お申込み、お問合せはこちら。

◇サードメディスン入門講座◇
…ご希望の日程で随時開催します。料金等・詳細はこちら。

  • 27 May
    • まずは自分を整える。

      サードメディスンの大先輩の 横浜の国友みどり先生と 熊本の古閑由美先生   写真はFacebookプロフィール画像をお借りしました。     このお二方が 同時期に同じようなことを仰っていたらしいと ブログを通して知った私。   みどり先生語録を掲載の前田理恵子さんのブログはこちら https://ameblo.jp/riesmilesmile/entry-12277618644.html   古閑先生ご本人のブログはこちら https://ameblo.jp/pluslife-petitfleur/entry-12275975256.html       成程なぁ。。。と唸りました。     例えば私の場合 普段はこんな感じのバランスなので     相手の気持ちを慮るあまり 言いたいことをストレートに言えず 話がだらだら長くなったり はっきりした態度が取れなかったりするタイプ。     もっと端的に話したい! 堂々と振舞いたい! と思っていても、意志の力だけでは 原子の偏りにはそうそう抗えません。。     でもこういう状態になると     さっきとは真逆で 言いたいことをずばっと言うし 空気を読んで相手に合わせることもないです。   「これはこうに違いない!」と確信して 自分の意見を堂々と発信しますが 相手がそれをどう思うかなど、気にもしませんので 時に押しつけがましく、独りよがりになることも。。     それが「過剰な部分でものを見る、行動する」ということで、 「偏った価値観、世界観で生きる」ということでもあります。   確か「世界観」もみどり先生語録だったような~。。         相手のバランスを知ることで 相手の価値観、世界観が分かり   自分のバランスを整えることで 自分の価値観、世界観をよりクリアに出来る。     それならば、 やっぱり私たちはまず 自分自身を知って 整えることから始めた方が良い!!       大先輩方のブログを読んで 改めてそう思いました。   まずは自分と向き合おう。       ■提供中のメニュー■ ◇サードメディスン・チェック◇ ・通常セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェで対面にて。Skype対応可(簡易キット郵送料+200円) お申込みはこちら。 ・1か月間継続チェック&メールアドバイス…おひとり様15,000円(簡易キット代込)。チェックの結果とそれに基づくアドバイスをメールでやり取り。週に一度最大5件分の結果をお送り頂き、48時間以内に返信します。同居ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(料金は別途相談) お申込みはこちら。 ◇サードメディスン入門講座◇ …ご希望の日程で随時開催。料金等・詳細はこちら。

      NEW!

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  • 26 May
    • 酷い生理痛からいつの間にか解放されていた話。

      唐突な話題で恐縮ですが、 私は元々生理痛がとても重いタイプでした。   学生時代は強力な鎮痛剤を飲みながら通学していて 切れた、と思った瞬間うずくまって歩けなくなったり。。   保健室と職員室のストーブの前が定位置だったし 部室にも電気ストーブを持ち込んで暖を取ってました(笑)   成人してからも病院の点滴のお世話になったり、 真夏なのに寒くて震えながら毛布にくるまって それでも足りないから窓辺で日向ぼっこしたりしてたなあ~。 (だから真夏も毛布を片づけない)     学生時代の友人の中には 私以上に生理痛が重い人も多かったので その人達に比べればまだ軽いわ~と思っていましたが、     今振り返れば十分重症でした。。   よくこんな風になってました。。     何故急にこんな話を思い出したかと言うと   サードメディスンに出会って、 自分のバランスが整うようになってから 「気が付くと生理が始まっている」のです。   痛い、苦しい、腰が重い…と言った自覚症状が殆どない!   手帳を確認して 「ああ、そう言えばそんな時期だったなー」 と思い出す感じです。   逆に、バランスを整えることを意識しなかった翌月は そのしっぺ返しかと思うくらいには それなりの不調に悩まされる結果になります。。 そして日頃の無理無茶を反省する……。     そういう時の対策として 体質にあった生理痛ブレンドオイルも作れるので 辛い症状に悩まされる時間もほぼなくなりました。 この生理痛ブレンドは友人にも評判が良いです♪     ただ私としては、このブレンドオイルに頼らなくてもいいように 普段からバランスを整えておいた方が絶対に良いなー! と感じています。   お悩み期間を仮に4~5日間として 年間48~60日間(最大2ヶ月!?)も悩まされるのって 結構なエネルギーのロスですし、 バランスを整えておくことで受けられる恩恵は 生理痛からの解放以外にもたくさんあるんです♪     根本的に体質を改善されたい方には 是非ともサードメディスン・チェックがお勧めです♪   精油を使ったアドバイスはもちろん、 特別なアイテム不要で、 日常生活で実践しやすいバランスの整え方もご提案できますよ♪     お問合せはお気軽にどうぞ(*^^*)   ■提供中のメニュー■ ◇サードメディスン・チェック◇ ・通常セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェで対面にて。Skype対応可(簡易キット郵送料+200円) お申込みはこちら。 ・1か月間継続チェック&メールアドバイス…おひとり様15,000円(簡易キット代込)。チェックの結果とそれに基づくアドバイスをメールでやり取り。週に一度最大5件分の結果をお送り頂き、48時間以内に返信します。同居ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(料金は別途相談) お申込みはこちら。 ◇サードメディスン入門講座◇ …ご希望の日程で随時開催。料金等・詳細はこちら。

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  • 25 May
    • 洗濯の水量と洗剤量は「〇〇の量」で決める!の法則。

      昨日の記事の反響の大きさに驚いております   厚手の衣類を上手にナチュクリ洗濯する方法 http://ameblo.jp/meet-tm/entry-12277450406.html     白く残ってしまうせっけんかすの原因と対策について、 本橋先生からの回答をご紹介したところ、 Facebookでたくさんの方が   「私も同じことで悩んでました!!」   とコメントを寄せて下さいました!   中には、 「やり方が分かったので、早く家に帰ってお洗濯したいです!」 とコメントして下さった方もいらして   分かる~!!(≧▽≦) と一人激しく頷く私(笑)   やり方が分かると、 『早く試したい!洗濯したい!!』モードになるんですよね(笑)     改めて、記事にしてよかった~と思いました♪o(^▽^)o コメントを寄せて下さった方、 本当にありがとうございました!     そして本橋先生からは追加のアドバイスも頂きました!   「特にこれから、汗皮脂量が増える季節 洗剤不足になりがちです。 薄くて軽い夏服ですが、水も洗剤も たくさん必要なんですよね(^_-)」     そうなんですねー!(;'∀') 夏が来る前に聞いておいて本当に良かった!       実はコメントの中で 「子供のTシャツの白残りで もうこんなに汗をかく季節になったのか~と思った」 と話して下さった方もいらして   「白残りは夏の季語なのか?(;'∀')」 くらいに衝撃を受けた私ですが(笑)   確かに、夏は冬よりも汗や皮脂の汚れが増えるので 冬のお洗濯方法と同じやり方では 汚れがきれいに落ちないのも当然ですよね~。       これまで慣れ親しんでいた市販の洗剤は、 『洗濯物の重さ〇キロに対して 洗濯槽の水量は〇Lで、 洗剤量は〇mlです』 という風に使用量の目安が表示されていますが これはそもそも『汚れの量』に対する視点が欠けていました。   お風呂上りに体を拭いたバスタオルの汚れと 汗だくになった子供のTシャツの汚れは 確実に後者の方が汗・皮脂汚れがついている筈なのに 衣類の重さだけ考えると バスタオルの方が重い=洗剤がたくさん必要=汚れている ということになる…。 あれ?(・∀・)     こうして順序立てて考えると、 洗うものに応じてやり方を変えるのは至極当然のことなのに まだまだ分かってなかったんだな~と気付かされました。。     シンプルだけど奥が深い… でもだからこそ面白い♪(≧▽≦)     分かっていなかったことが分かったところで これからもナチュラルお洗濯に精進します♪(^∇^)   ナチュラルお洗濯を実践中の皆様、 一緒に楽しみながら頑張りましょうね!o(^▽^)o  

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      テーマ:
  • 24 May
    • 厚手の衣類を上手にナチュクリ洗濯する方法。

      ナチュラル洗濯に大分慣れてきたかと思いきや 未だに時々こんな風になるものがあります。   年季が入ったデニム。くたくたです。。     黒いデニムに白い粉が残ってしまうのです。。   デニムを2本洗濯して、 1本はキレイに洗えたのに片方だけ粉がついていることも。。   せっけんが油に戻らないよう、 しっかりめに重曹を入れて、 すすぎのクエン酸も使っているんだけど…。     ということで、 上のデニムの画像を添えて本橋先生に質問してみました。     以下、メッセンジャーのやり取りです。           なるほどーー!!∑(゚Д゚)     ここでも先日の気づきのおさらいです。   濃ければ濃いほど効果があるわけではありません https://ameblo.jp/naturalcleaning/entry-12275424073.html   重曹を大量に入れても、アルカリ度は変わらないのです。 洗濯に使う重曹は 洗濯液のpHをアルカリに保つために使うもの。   それなら、重曹を増やすのではなく アルカリ度の高い過炭酸ナトリウムや セスキ炭酸ナトリウムを加えれば良い! (過炭酸ナトリウムは入れすぎると漂白剤として働き 色落ちの原因にもなりますので注意が必要です)   とっても中学理科の香りがします(笑) 酸とアルカリの化学反応なんですね~、お洗濯って。   あとは、水量に対して洗濯物を増やしすぎないこと。 我が家はこの辺りも意識した方が良さそうです(^^ゞ     それから、厚手の衣類は洗濯の前に お湯に浸して脱水するだけでも 汗や皮脂などの汚れを軽減出来るとのこと。   この一工夫は、これからの季節に使う タオルケットの洗濯などにも使えそうですね!   これから大物、厚手のものを洗うのが楽しみになりました♪   本橋先生、ありがとうございました!     ☆さらっと告知☆ 10月末、鹿児島市内にて 本橋裕恵先生のナチュラルクリーニング講座を開催予定です! 詳細が確定次第正式の告知致します! 気になる方は是非予定を空けておいて下さいませ♪  

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      テーマ:
  • 23 May
    • 改めて、昔の自分に感謝を。

      懐かしいチェックシートが出てきました。   保存状態があまり良くなくて申し訳ないです。メモもいっぱい。。     福岡で入門講座を受講した際のチェックシートです。 当時はアロマパーソナルチェックシートという名前だったんですね。   初めてチェックを受けたのはこの半年くらい前、 福岡の実施店を訪ねてセッションを受けた時でしたので サードメディスンと出会ってからはもう3年以上経っているようです。   サードメディスンに出会ったのは遅い方だと思っていましたが 特許申請中の頃に出会っていたということは 案外そうでもないみたいですね(笑)     当時は本当にいっぱいいっぱいで でもその状態が日常だったので 自分がいっぱいいっぱいだということも 実はあんまり自覚がなくて   嫌いが4本あるとか普通だったし(笑) アロマテラピーを勉強したのに 心地よいと感じられる匂いが少なくて やっぱりアロマなんて向いてないんじゃないかと自分を責めたり   この記事を書きながら 昔の自分の気持ちが蘇って気が滅入ります(苦笑)       当時の私は半ば引きこもりで 家とスーパーと病院にしか出歩いてなくて 一人で福岡にセミナーを受けに行くなんて 金銭的にも精神的にも本当にハードルが高いことで     でも、入門講座を受けた後 どうしても基礎、応用講座に進みたくて 1年間、短期アルバイトを続けて受講料を貯めて 翌年の夏、晴れてアドバイザーになりました。       学ぶことで自分を変えられる確証はなかった。   学んでも活かせなかったアロマテラピーのように また時間もお金も無駄にしてしまうかもしれないと、 ただ、ただ、色々なことを恐れていた。       それでも、あの時勇気を出して福岡に行ったこと。   過敏すぎる故に日々ストレスに晒されながら それでも毎日休まずにアルバイトに行ったこと。 2~3ヶ月頑張ってぷしゅーっと燃え尽きて、また2~3ヶ月頑張るの繰り返し(笑)     あの時の自分が頑張ってくれたお陰で今の私がある。     現在の私に明るい日々に繋がる道を紡いでくれた 過去の私に本当にありがとうを言いたい。     そして私も、未来の私に怒られないように 今の自分に出来ること、 学びの道を精一杯頑張ろう。       ■提供中のメニュー■ ◇サードメディスン・チェック◇ ・通常セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェで対面にて。Skype対応可(簡易キット郵送料+200円) お申込みはこちら。 ・1か月間継続チェック&メールアドバイス…おひとり様15,000円(簡易キット代込)。チェックの結果とそれに基づくアドバイスをメールでやり取り。週に一度最大5件分の結果をお送り頂き、48時間以内に返信します。同居ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(料金は別途相談) お申込みはこちら。 ◇サードメディスン入門講座◇ …ご希望の日程で随時開催。料金等・詳細はこちら。

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  • 22 May
    • ナチュクリライフは家族の協力が不可欠です!

      水切りマット生活を始めて1週間ほど経った頃 あることに気付きました。     私、新しいやり方について 主人に説明してなかった!と。     水切りかごを撤去する少し前から、 食器洗いスポンジを止めてびわこふきんへ プリン状せっけん※から固形せっけんへと 使う道具なども少しずつ変えていたのですが…   ※プリン状せっけんは 3~4年前にNHKあさイチで紹介されていたもので 粉せっけんを適量の水に溶かしてゲル状にした洗剤です。 あさイチのHP内では過去記事はもう見られないようですが、 検索すると色々出てきます。こんなのとか。     スポンジを止めてふきんにしたよ、とか 固形せっけんに変えたよ、という報告はしても 使い方までは説明してなかったんですね。     報告のみで説明をしないとどうなるか。     主人が一切洗い物をしなくなるのです     あ、しないというより 「やり方が分からないから出来ない」が正解ですね。   元々、料理以外の家事は一通りできる人なので やらないときはやらない理由があるのです。 面倒くさいだけの時もあるでしょうが……。     案の定、休日の余裕のある時に 新しい洗剤や道具の使い方を説明したら 真面目に聞いて、早速実践してくれました!     ただ、ふきんでお皿を洗うのにはまだ慣れないようで 現在我が家の台所は びわこふきんとスポンジが仲良く並んでいる状態です。     ちなみに我が家のスポンジはこちら。     パックスナチュロン キッチンスポンジ http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-3-18-TA035.html ※せっけん百貨WEBサイトへ飛びます(写真もサイトからお借りしました)   泡立ちが良くて水切れも早く、 一年以上使い込んでも型崩れしないタフな奴です     主人はこのスポンジをとても気に入っているので この方が洗いやすいならと 私もふきんとスポンジを併用しながら 使い勝手を検証しています。   のんびり気長に続けながら、 我が家に合ったやり方を見つけていけたら良いな~。   ぼちぼち楽しく検証を続けます♪

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  • 21 May
    • 私もそうだったかも知れない~敏感すぎる人、HSP

      昨日Facebookでシェアされていた記事です。   ”敏感すぎる”に共感広がる http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170519/k10010987951000.html     記事から一部引用します。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ HSPとは HSP=ハイリー・センシティブ・パーソンは、アメリカの心理学者、エイレン・N・アーロンさんが1996年に著書で提唱したもので、感受性が強く、さまざまな刺激に過剰に反応してしまう人のことをさします。 なかには、ほかの人に比べて、疲れやすかったり、生きづらさを感じてしまう人もいて、周囲からは「動揺しやすい」とか「神経質」、「内気」などと見られがちだということです。 著書の中で、アーロンさんは、HSPかどうか自分でチェックできるよう、「他人の気分に左右される」、「短期間にたくさんのことを頼まれるのが嫌だ」といった23の項目をあげ、半数以上にあてはまるとHSPの可能性が高いと指摘しています。   ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 引用ここまで。     私も、記事で挙げられているような ・学校で先生が他の生徒を叱っている時に自分の胃が痛くなる ・複数の仕事を短時間で立て続けに頼まれると混乱する ・頼まれると断れない ・人になんと評価されているか気にし過ぎる ・こんなことで傷つく自分はダメだと、傷ついている自分を責める   などなどの状態を 子供の頃からずっっと引きずりながら過ごしていました。     音や光に敏感、というのも身に覚えがありまして、   主人が帰宅するドアの音に驚いて飛び上がったり(笑) 私のいるキッチンに、主人がリビングから移動してくるだけで 悲鳴を上げて包丁を取り落としたり(とても危ない/笑)   実は割と最近まで頻繁に悩まされておりました。 何度かそれで険悪な雰囲気にもなりましたよ。。(´Д`;)       そういう時の私って、多分きっとこんな感じ。   そしてストレスレベルは赤信号。。           マンガの中にある   「敏感で悩みすぎる自分を自覚できただけでもかなり楽になりました」   という言葉は、       「こういうグラフなんだから敏感すぎて悩むのは当然だよね~」   が分かることと同じだなーと思います。     そして正方形に整うようになってきた最近の私は 同じような状況に置かれても あんまりストレスを感じなくなってきました♪       サードメディスンのグラフで自分の状態を視覚化できれば ・悩みすぎること ・繊細すぎること そんな特徴もグラフを見るだけで理解できますし、 どうすればその状態を改善できるのかという方法も分かります。     問診不要、匂いを嗅ぐだけの約3分で 状態の確認と改善方法が一度に分かるなんて 改めてサードメディスンって画期的な方法です♪     HSPかも…とお悩みの方には 是非一度サードメディスン・チェックを体験して貰いたいなあ。   バランスが整えば 自然と自分を責めることが減って ぐぐっと生きやすくなりますよ!(経験談です)     ■提供中のメニュー■ ◇サードメディスン・チェック◇ ・通常セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェで対面にて。Skype対応可(簡易キット郵送料+200円) お申込みはこちら。 ・1か月間継続チェック&メールアドバイス…おひとり様15,000円(簡易キット代込)。チェックの結果とそれに基づくアドバイスをメールでやり取り。週に一度最大5件分の結果をお送り頂き、48時間以内に返信します。同居ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(料金は別途相談) お申込みはこちら。 ◇サードメディスン入門講座◇ …ご希望の日程で随時開催。料金等・詳細はこちら。

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  • 20 May
    • 自分のことを一番客観的に見られるツールです。

      サードメディスンのキットが我が家にやってきて もうすぐ3年目に入ります。   まだ2年だったのかー!∑(゚Д゚)   という事実に驚きを隠せません(笑)   それくらい、今ではすっかり家庭内に 8本のボトルが溶け込んでいます。       昨日、主人が帰宅早々自分でボトルを出してきて セルフチェックを始めました。   主人はグラフを作ることは出来ないので 匂いをかいで順番を決めたら 私がグラフを作成してあとは本人に見せるだけ。     ちなみに今回はこんな感じ。     あらら~     読み解き方は分からなくても グラフの形と、ストレス・疲労度の赤信号表示で なんとなくよろしくないことは主人にも分かります(笑)   思い至ることがあったようで、 グラフを見ながらうーんと唸っておりました     言いたいことを言わず、気を遣い、 空気を読んで堪えることが多い主人。   お酒が飲めないにもかかわらず しょっちゅう飲み会の幹事を任され(笑) オレンジジュースを飲みながら 酔った人の介抱をすることもしばしば。     本人曰く 「割と言うべきことはっきり言う方だし どちらかと言うと仕事に厳しいとか、 怖いイメージを持たれてると思うよ」 だそうですが…。     その自己評価はちょっと違うかも~ というのはグラフからも一目瞭然。。   自分のことは自分が一番分からないものですからね     一先ず、熱めにいれたお風呂に入ってもらい 用意していた夕食(右下を伸ばすメニュー♪)を出して ゆっくり休んで貰いました。   その甲斐あってか 今朝は大分すっきりしていた様子。 寝坊したのでチェックはしていませんが それもあのバランスなら想定の範囲内です(笑)     主観が入る余地のないサードメディスンなら 自分の思考や嗜好に惑わされることなく 自分が整うために何を取り入れれば良いのかが分かります。   我が家においては、救急箱の体温計より 使用頻度の高い健康診断ツールです     ご家庭に1セットあれば 健康管理、コミュニケーション、セルフカウンセリングと なんにでも活用できちゃいますよ♪   興味が出てきた方は 是非チェックを体験しにきて下さいね♪   ■提供中のメニュー■ ◇サードメディスン・チェック◇ ・通常セッション…おひとり様60分4,000円。2か月以内の再チェックは3,000円。鹿児島市内のカフェで対面にて。Skype対応可(簡易キット郵送料+200円) お申込みはこちら。 ・1か月間継続チェック&メールアドバイス…おひとり様15,000円(簡易キット代込)。チェックの結果とそれに基づくアドバイスをメールでやり取り。週に一度最大5件分の結果をお送り頂き、48時間以内に返信します。同居ご家族さまのデータを合わせて読み解くことも可能です。(料金は別途相談) お申込みはこちら。 ◇サードメディスン入門講座◇ …ご希望の日程で随時開催。料金等・詳細はこちら。

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  • 19 May
    • ルームスプレーの香りで思い出す、故郷の風景。

      先日受講した 森岡亜由美さんのSkype講座で作ったルームスプレー。   大分残りが少なくなってきました(笑)   日々ちょっとずつ変化する香りと 変化を感じる自分の変化を楽しんでいます。     私が作ったスプレーはローレルがベース。 朝霧、朝もやの空気を胸いっぱいに吸い込んだときのような みずみずしさの中に明るさも感じられるスプレー。   これを使うと、地元の景色を思い出します。     私の地元はそこそこに田舎で 実家は更に町から離れた山の奥深くにありました。   家のすぐ近くには山と森と川があって、 子供のころはよく探検しに入ったものです。   熊、イタチ、鹿などが出るので、狩猟の時期には入りません(笑)   ルームスプレーを作るとき 最初から明確に「故郷の匂いのスプレーを作ろう」と 思っていた訳ではないのですが   出来上がってみたら、 懐かしいあの景色の匂いにとてもよく似ていて この匂いがとても好きだったことを 体がずっと覚えていたのだと感じました。     田舎の、何にもない山奥暮らしだったけど 目に見えない素晴らしい贈りものを 日々全身で感じていたんだな~。     自分の中の宝物を発掘されたような気分で、 ますますこのスプレーが好きになりました       そろそろ新しいスプレーに挑戦しようかな?   今度はどんなブレンドにしよう?   また自分の中の宝物探しが出来そうな予感です    

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    • 水切りかごなし生活、近況報告。

      水切りかごを撤去してから早10日間です。   我が家のその後をご報告します。     率直に申し上げて 水切りかごがないと不便だ!! ということは何もないです。     最初は、平皿を立て掛けられない!という罠(?)に 何度も引っかかってもたつきましたが これは洗い物の順番を工夫すれば解決しました。       ただ、水切りマットは使用して濡れたら交換必須。 洗い替え用にまとめ買いしたので交換は苦になりませんが、 ちょっと濡れただけのときは洗濯せずに干して、 乾かしてから2~3回使うとか、ダメかな~? という誘惑にかられることはままあります(苦笑)   要するに洗濯が面倒くさいようです     ですが、 今朝、本橋先生がシェアして下さった過去記事に やっぱり大切なことが書いてありました。     こちらの記事も参考になります! 部屋干し臭は雑菌臭です http://ameblo.jp/naturalcleaning/entry-12170383675.html バスタオルを使用しません http://ameblo.jp/naturalcleaning/entry-12265466003.html     除菌って聞くと 発生している菌を何らかの手段で取り除く、という発想になりますが そもそも発生させないためにはどうすればいいか? という視点と行動が大切なんですね。   特別な除菌アイテムなどは使わずに 私たちにも即実践できる除菌方法。   それが、湿った状態で放置しない。 毎日洗って、しっかり乾燥させる! ということ。     そう言えば、水切りマット生活を始めてから シンク周りにひやっとした臭いがしないなぁ……。   ステンレス製品の放つ気配(?)的なものと勘違いしてましたが あれって雑菌臭だったのかしら??     毎回交換・洗濯って面倒だなあ~とか良いながら 汚れやすい場所を作らないことには成功して その恩恵にも既に与っていたようです。     今の私は雑菌臭から解放された快適さと 毎回のマット洗濯というささやかな負担の間で ものぐさ精神から心揺れている状態ですが(笑)   マット交換、洗濯を日常にうまく組み込んでしまえれば ストレスなく継続できるようになるのかな~という所です。 この辺りは私自身の工夫のしどころですね。   ぼちぼち頑張ります♪  

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プロフィール

よしやま みと

性別:
女性
お住まいの地域:
鹿児島県
自己紹介:
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 鹿児島 サードメディスン・チェック/TMP入門講...

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