皆さんこんにちは
今日もお元気ですか
私は今朝めざましテレビでやっていた「塩麹(こうじ)」が気になっています
美味しく健康
素晴らしいです。さてさて今日は、リンデン というハーブをご紹介したいと思います
リンデン は菩提樹の仲間で、和名は「西洋菩提樹」というハーブです。
ヨーロッパではよくこの木の近くにベンチが置かれ、憩いの場になっているようです。
花言葉は「夫婦愛」
銀座の並木通りにも植えてあるという情報を入手しました
鎮静効果として知られるこのリンデンは、ナイトティーとしてオススメです
心配事があったり、不安でなかなか眠れないときに飲むと、
心も和らげてくれます
リンデンはこちら・・・少し甘い香りであまり癖はありません
こちらのリンデンは、お子さんの気持ちを落ち着かせてくれることから
「ベビーティー」とも呼ばれています
興奮してなかなか言うことをきいてくれないお子さんにも・・・いいですね
ちなみに、自然療法として医療現場でも利用されているドイツでは、
小児科で風邪のひきはじめにこのリンデンのハーブティーが処方されているそう。
リンデンは発汗ハーブとして、エルダーフラワーとともに風邪にも有効なハーブです。
風邪が流行っているこの時期に、
親子でほっとできるオススメハーブですよ
１日の終わりをハーブティーでほっと。。
その瞬間って、本当にしあわせだなぁと感じます
リンデン
http://www.amoma.jp/herb/herb_054.html
