こんばんは💦

もの凄い筋肉痛に襲われているパーソナルトレーニングジムkenz所属の笠原健一郎です。


kenzでは毎年恒例のイベント「年の数だけスクワット」が年末に行われます💦

毎年、有志を募って1人2000回以上スクワットをして帰るっていう最狂のイベントです。

しかも今年は自分1人…

平成30年って事で30kg担いでやってきました。

12時スタート、19時終了…

写真なんて撮る余裕ない…

kenzのインスタ、facebookには載ってます💦

とにもかくにも頑張りました💪

明日で2018年も終わりますね。

来年も頑張っていきましょう❗️

良いお年を〜😊