こんばんは💦
もの凄い筋肉痛に襲われているパーソナルトレーニングジムkenz所属の笠原健一郎です。
kenzでは毎年恒例のイベント「年の数だけスクワット」が年末に行われます💦
毎年、有志を募って1人2000回以上スクワットをして帰るっていう最狂のイベントです。
しかも今年は自分1人…
平成30年って事で30kg担いでやってきました。
12時スタート、19時終了…
写真なんて撮る余裕ない…
kenzのインスタ、facebookには載ってます💦
とにもかくにも頑張りました💪
明日で2018年も終わりますね。
来年も頑張っていきましょう❗️
良いお年を〜😊