リウマチと診断されたら

どんなことに気をつけて

生活していけばよいでしょう。


完治というのは難しく、

多くは「上手につきあっていく」

というスタンスで生活していく

ということになります。


治ったようにみえても

数年後に再発することもあります。

軽快と悪化をくり返すこともあります。

ですから、薬を止めたりするのは

御法度です。




生活で気をつけることのひとつは

関節に負担をかけない、ということが

あげられます。

負担はかけないんですが、

適度に動かしておくことも大切です。


炎症が起こっているので疲れやすい、

ということもあります。

休憩を取るなどリラックスできる

環境を整えることも大切です。


快適な環境に身を置くことで

正常な免疫のはたらきを促す

こともできます。

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