二の腕ほっそり研究中!!!二の腕トレーニング、二の腕トリートメント、二の腕のブツブツ改善、写真に写る自分の二の腕太く写っちゃうことに対しての改善研究、未来図メソッド みっこです♪

暑い日が続くようになって我がサロンme-Riseのお客様の第一希望が「二の腕ほっそり」になってくるようになりました。いろんなタイプの方がいるので、一概には言えないのですが多いのが背中の硬さからくるタイプ。その一要因が呼吸の浅さだったりします。そんな場合はひたすら呼吸の指導をさせていただいたりします。2016年の夏はそんなお客様ばかりだったなー。


で、2017年の夏はどうなっているかというと(ほぼ95パーセントくらいの確率で2016年のお客様が横スライドで継続トレーニングしてくださっているので、実質同じお客様が、1年でどんな変化が起きているかという現象になるのですが)



2016年の夏は、肩甲骨の動きで腕を動かせるように丁寧に動きの指導をしてた。2017年、今年の夏は、クランクアップさせて(体幹を意識してる鍛えて)ダイナミックなうごきで、肩甲骨と骨盤のアライメント(動き)の連動を促していることに気づいた‼️お客様の質が向上してることに、感動ーーーーー‼️2016年のお客様と2017年のお客様は95パーセント同じお客様なので、改めて、トレーニング、継続は力なり、鍛錬は嘘つかない‼️‼️を自で検証できたことに感動‼️‼️

2016年までは加圧トレーニングがメインメソッドだった、我がサロンme-Rise。だけど、2017年は加圧トレーニングしてる方は6割くらいになりました。その代わり増えてるのがアロマの脊柱整体、アロマの内臓整体、アロマの経絡整体、未来図ウォーキング個人指導、からの、個別トレーニング指導。

どういうことかというと、ウォーキングを個人指導させていただいていたら、カラダの根本から良くしたくなって、せっかくの個人指導なので、ウォーキング指導から、トレーニング指導へと移行する方が多発したのです。予期せぬ出来事でしたが、私に求められているスキルがそうなので、お客様のご要望どうり、ウォーキング個人指導から、個別トレーニング指導へと移行しました。それが1人ではなく未来図メソッドの個別ウォーキング指導に通われている数名が全員そうなっているので、やっぱり、これは、そうするのが自然と摂理なんだと思って居ます。

ウォーキング個人指導は、じつは、じつは、現在個人トレーニング指導しているよりも、回数券使うと、一回辺りのトレーニング指導代が1000円くらい安いという、不思議な現象が起きておりますので、この記事を読んで、本質的に自分のカラダと向き合い方は、私宛てに問い合わせてください。予期せず、この金額から、上がることはしないつもりだけど、正規の金額で来てくださっている個別トレーニング指導の皆様のことを考えると、この夏が終わったら(9月くらい?)には、金額を合わせさせていただくことになると思います。だって、指導者どちらも私で、然も、私は出し惜しみできないタイプなので、金額が違うから教えることが違う、には、ならないので、、、‼️‼️

個人指導だからこその細やかな指導を手抜きなく、出し惜しみなくやっていっていたら、お客様の質が尋常じゃなく、向上されておりますので、私も心して、施術者、指導者として、スキルアップ、マインドアップさせていただいて、サロン運営に努めます‼️‼️‼️ 


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未来図メソッドSALON de me-Rise
http://ameblo.jp/me-rise35/

↓8月末までの特別価格の 個人指導料↓

受講料とお支払い方法

1回/60分 6000
初回のみ 30分カウンセリング 2000


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継続の方へのご案内
都度 7000

4回 26000 / 6500/回

8回 50000 / 6250/回
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平日 月~金 ① ② ③ で御予約ください。

①10時~ ②12時~ ③14時~

 を目安にご予約されて下さい。
 

 

       早速申し込む方はこちらから

 


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下記に出口光 先生の本日のメルマガをシェアいたします。
昨日までの3日連続の研修で感じたこととあまりにピッタリな内容なので、シェアせずには要られません。 わたしはドテラ社のエッセンシャルオイルオイルをはじめ、すべての製品たち、そして、ドテラ社のカルチャーに、インスパイヤーされておりますが、まさに、これは3日連続で「面授」され、本質のエネルギーを「面授」いただいたからです。

面授って?

下記お読みください。


この場をお借りいたしまして 出口光 先生へ
大切な教えを筆受くださり、ありがとうございます。またお会いさせていただけると幸いです。

同じ1月14日生まれの 藤原美紀子 拝



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世界は  ONE  ひとつへと 向かっています。
原理原則は シンプルです 。
興味ある方は 私と繋がってください。
面授 いたします。  みっこ

↓↓↓↓↓↓
皆さん、こんにちは。


空海と最澄の出会いと別れの話を聞いたことがありますか。


二人とも時を同じくして

遣唐使として中国に行きました。


最澄は既に高僧でその団長であり

空海は、なんと私費留学生でした。


最澄は正統派の仏教を勉強しましたが


空海は当時

あまり知られていなかった密教を勉強し

その奥義を極め、多くの教典を持ち帰ったのです。


その後

最澄は比叡山で天台宗を開き

空海は高野山で真言密教をスタートすることになります。


帰国当時、

桓武天皇は密教を学ぶことを熱望していました。


ところが中国で

最澄はその密教の勉強をする機会が

あまりありませんでした。


最澄は空海にお経を貸してくれるように頼み

空海は最澄に快くお経を貸していました。


最初二人は蜜月でした。


ところが、ある時点で空海は

「これ以上は経文の巻物を読んでも密教の奥義は得られない。

実際に面と向かってエネルギーで

伝えなければならないと言います」。


つまり、

「筆授」ではこれ以上の深さは学べない。

面授でのみ可能となるというのです。


最澄は

「いや、自分は面授でなくとも筆授で理解できる」と主張します。

空海は、それでは伝えられないと言います。

そして、別れがくるのです。


これが筆授・面授論争です!


私も空海と同じように

面授が大切だと思います。


理性で理解できても、本性(魂)で受け取るためには

その人のエネルギーに実際にふれなければ

難しいと思います。


概念的に理解しても

本質(魂)に触れなければ

本当に理解したことにはならないのです。


これが知識の悲劇です。


私たちはそろそろ

この知識の悲劇の悪循環を立たなければなりません。


あなたは

面授派ですか それとも、筆授はですか?

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<新規メキキの会入会申し込み・お問い合わせ>
http://www.mekiki.ne.jp/メキキの会について/会員になるには/

※ メキキの会21周年記念祝賀会
  『世界が氣脈で結ばれ 次世代へ』
          ~源泉に触れて、世界の統合を果たす~
     基調講演: 塩沼亮潤 大阿闍梨 慈眼寺住職
  「毎日が小さな修行~おだやかな心を養うために~」
     詳細、お申込みは以下です。
     http://kokucheese.com/event/index/468461/

※ 自分と他人の価値観が融合する「最新最古の四魂の窓」のテクノロジーの説明会
  6月22日(木)19時~21時 渋谷メキキサロン
  http://everevo.com/event/39442

※ 人間の本質を学び、互いの個性を生かし、チームで成果が出る
  1300年前からの日本古来の心の構造を知る「四魂道場」
  7月15日16日 愛知会場 http://kokucheese.com/event/index/470114
  7月22日23日 東京会場 http://kokucheese.com/event/index/470115

※ 日本の伝統を新たに次元上昇させた「立志立命式]を全国で開催しています。
     第十一回立志立命式(京都)
    7月29日(土)河村能舞台
    立志者:黒川芳秋  立命者:佐々木喜一
       お申込み → http://kokucheese.com/event/index/471485/

   第十二回立志立命式(東京)
     9月9日(土)青山銕仙会能舞台
   立志者:赤澤正純  立命者:村岡敬八朗

    ◆開催ダイジェスト動画(3分):→ https://youtu.be/aYhTqvtePJw

※ 志で仕事を成功に導くテクノロジー「個の花道場とは」?
    6月17日18日 東京個の花道場 リーダー:出口光
   http://mekiki-konohana.me/
※ 能舞台での個の花道場「武田修能館 観世流能舞台」
     8月16日(水)17日(木)
  メキキ会員:http://kokucheese.com/event/index/466340/
  非会員:http://kokucheese.com/event/index/466339/
※ 伊勢個の花道場「志を奉納」御垣内参拝もいたします。
  9月23日(土)24日(日)
  メキキ会員:http://kokucheese.com/event/index/458649/
  非会員:http://kokucheese.com/event/index/458650/

※ 2020年までに世界200カ国、日本全国1500市区町村に
     志共育(志を共に育む)を実現する
   志ある青少年を育てよう!
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     第3回先生のための志共育スタートアップセミナー
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「着る服がな~い!!」朝のお出かけ準備していて、着たかったお洋服が、たたみ皺やタンスの中でよれてしまったりで「着ていけな~い!!」と焦った事ありませんか?

今朝の私が、まさにその状況でした。

焦る~。困る~。

でも今日は、『イメージ通りの事が起きる日』なのでイメージやり直し・・

ベルトがあると思ったら なかったり 、と思ったら見つかって、やり直して、ホッとしたのもつかの間、インナーとして着ていたインスカートが、ワンピースの裾から見える?ということに気づいて着替えたり、それを着替え終わって、こんどこそ、と思ったら、前開きのシャツワンピースだったので、一番下のボタンがしゃがんだ勢いで、プチんと外れたり。

で、すぐに裁縫セットだして、ボタン付け直して(ものの1分ほどで完成。)裁縫セット元あった場所に戻して、この一連の流れをしたので汗タップリかいてしまって(汗っかきの人の夏、あるある)、ドライヤーで、まとめの髪の毛、頭皮乾かしからの、お出かけ、と相成りました、、、。

「これ着ていく予定だから♡」なので、トラブる(面白い出来事?)起こるたびに、反応せずに、対応して、結局、無事お出かけできたのでした。




うん!今日も、予定通りのお洋服着ていけました。


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あ~、今日も本当に幸せでした♡今は、帰りの電車の中。あと1時間もすれば、電車が最寄駅に着くので、そこからお家に帰って、お迎え用のママルックに着替えて、幼稚園へ子供をお迎えに行きます。


あなたも、イメージ通りに一日過ごせましたか?

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本日で3日目、埼玉から都内を抜けてみなとみらいまでの研修に通う電車の中です。

朝の通勤時間に電車に乗ることがほぼ皆無なわたしにとって、頭上から吹き降ろしてくるエアコンの風が自律神経を狂わせる要因を作っているのが気になりすぎてこの、ブログを書いています。
 


※現時点では、書きなぐりな情報ですので後ほど精査して、情報ご案内しますね。

吹き降ろしてくるエアコンは、立っていると、座席がある前に立っている場合は、首元に向かって、ドア付近に立っている場合は、頭上に向かって、そして、この記事を書いている間に渋谷で席に座れたので座ってみましたところ、吹き降ろしてくるエアコンの風に触れることは無くなりました(本当に、ホッとしているところです。そして、頭、首元、肩に向かって吹き降ろして来る風の危険から回避して、心身整ってきました、、、わかりやすすぎて凄い!!)


さてさて。本題に戻りまして。
風邪のことを、風(かぜ)の邪(じゃ)と書きますが。これは的を射ていて、心身の不調(不定愁訴)は風によってもたらされるのです。今回の場合は、人工的に作られたエアコンの風によってです。

ただ、電車に乗ることを 悪 と考えるのは 都心近郊暮し、車を保有していない、私としては非効率ですので、予防策を、考えてみました。


何か1つ と言われたら
首元を護る ストールなどは常に持参する


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になりました。今年は襟抜きファッションが流行していますので、特に首元を抜いてコーディネートされている方が多いと思います。ストールは、絶対絶対絶対絶対絶対必須です!心身を護るためです。


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今年の襟抜きを意識して着こなすと、こんなに、首元開いちゃうんだよー、風に当たられ放題でしょ、、、、ヤバイでしょ、これじゃー。

そして、1時間半電車に揺られて立ったままになることを考えて、今日はお仕事スタイルなので、コーディネートから考えるとパンプス必須なのですが、電車内に関しては白スニーカー、アンクルソックスを、着用しています。会場入りする前に、パンプスに履き替えます。

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横浜をてくてく歩かなきゃだったので、スニーカーにして正解でした。



連日朝から夕方まで、研修を受ける。カラダのケアをお家に帰ってからはできない。電車に乗って乗っている間は、カラダの休息の時間にすると決めた為に実践している方法です。

その為に荷物は増えますが、わたしにとって、この方法をとることで、きちんと自分の心身に向き合え、研修を受けるための、質の高い自分への対応です。他人様をもてなすように、自分をもてなします。





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(パソコンでご覧の方は「右:こよみん」予約で予約状況ご確認ください。予約は随時埋まっていきます。ご了承ください。)

 


平日 月~金 ① ② ③ で御予約ください。

①10時~ ②12時~ ③14時~

 を目安にご予約されて下さい。
 

 

 
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平日 月~金 ① ② ③ で御予約ください。
 

 

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2017年 
6月 志木サロン予定

 

19日(月)  ② 

27日(火)  ② ③

28日(水) ② ③
29日(木)①
 ② ③

 

 

(パソコンでご覧の方は「右:こよみん」予約で予約状況ご確認ください。予約は随時埋まっていきます。ご了承ください。)


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14時開始問い合わせていただければ13時半開始でも可能)どの曜日も比較的ゆっくり枠埋まります。新規で始める方は14時(13時)枠をご検討いただけと予約お取りしやすいです。


12時開始問い合わせていただければ11時半開始でも可能)は赤ちゃん連れのママが赤ちゃん同伴でお越しいただくのに安心な時間帯です。朝の授乳終わり赤ちゃんがお昼寝タイムの時間帯でトレーニングにお越しになる方が多いです。
それから、ご近所(志木駅周辺)でお仕事されてる方がお昼休みに30分コースをさくっとトレーニングされていきます。

10時開始(問い合わせていただければ9時45分開始も可能一番人気の時間帯です。新規開始枠お取りできるのはタイミングです。お問い合わせください。

 


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6月の東銀座スタジオ出勤日
 

26(月)  
→新規様は、カウンセリングが入ります。
11時~(11時半~ 12時~)などでご予約ください。



【ご案内】東銀座スタジオ メニュー


(パソコンでご覧の方は「右:こよみん」予約で予約状況ご確認ください。予約は随時埋まっていきます。ご了承ください。)


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6月のウォーキングレッスン体験

チェック日時 ご希望日 お問合せ下さい

【ご案内】未来図ウォーキングレッスン

 

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7月のご予約もどうぞ!(平日 10時~ 12時~ 14時~)


(パソコンでご覧の方は「右:こよみん」予約で予約状況ご確認ください。予約は随時埋まっていきます。ご了承ください。) 

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今後のイベント一覧

 

チェック日程決まり次第ご案内します【7月開催予定】アロマ内臓整体 セルフケア講座(同時開催 感情のアロマ講座)


アロマ と 表現していますが すべてセラピー等級のエッセンシャルオイルを活用した講座となります(CPTG)

 


チェック日程決まり次第ご案内します【7月開催予定】アマルフィー 1日店長さん



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美しくしなやかな女性をつくる未来図メソッド、是非ご体験ください。

 

お問い合わせは
加圧トレーニングサロン me-Rise
藤原美紀子 まで
M子メールfujiharamikiko@gmail.com
電話09077700563(平日10時~16時)

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メールのお返事2.3日ない場合は届いてない場合があります。
その場合は、恐れ入りますが、営業時間内でお電話くださいますようよろしくお願いいたします。セッション中の場合があります。折り返しお電話いたします。お名前、ご用件ご伝言どうぞよろしくお願いいたします。