movement dance school Culture Class

ムーヴメントダンススクール カルチャークラス

下高井戸・上野・御徒町で展開するカルチャースクールです。
入会の殆どの方が初心者の方ばかりでした。
優しく、丁寧をモットーに有意義なダンスライフを送ってもらえるよう愛情を持って展開するカルチャースクールです。

テーマ:

こんにちはスタッフのふかえですさくらんぼ


梅雨入りして、毎日曇り気味で気分もどんよりしてませんかはてなマーク



そんなときは、カルチャークラスで汗をいっぱいかき、

リフレッシュはいかがでしょうか!!!!




広いスタジオで天気気にせず、体動かすことができますよラブラブ!




また、今流行の体幹を鍛えることもグッド!



上野のカルチャークラスでは


ジャイロキネシス

ベリーダンス

バレエ

ヨガ

コンテンポラリー

ピラティス

モダンダンス


とってもバライティー豊かラブラブ



今なら

体験¥0 入会金¥0

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6月末までのキャンペーンになっていますのでお早めにアップ

    

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こんばんはスタッフのふかえですさくらんぼ


今日は、ジャイロキネシスベリーダンスのご紹介です!!!!



まずは、ジャイロキネシス


イスに座りながら、呼吸法や背骨の動き




また、床での筋トレビックリマーク

かなり腹筋にきましたねー






そして、15:00からはベリーダンス音譜

初心者でも楽しく振りまで踊ることができました。


これはウエストが細くなること間違いなしビックリマーク





しかもジャイロキネシスでストレッチしてからのベリーだったので動きやすかったです合格




音楽もインド系の音楽にノリノリ音譜


月曜のお昼はムーヴメントダンススクールで


ジャイロキネシスベリーダンス


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こんにちはっ目

今月から上野校にお世話になります

スタッフの諸岡です(-^□^-)音譜



今日はあいにくのお天気ですが・・・くもり雨

カルチャークラスでは

新しいクラスがスタートしました !!



幅田先生


モダンダンスクラスっ! 


初心者ながら、私も参加させてもらいました・・・


すると・・・




優雅で・・・・ドキドキ






アクティブでっっっ!!!!!!






脚なんかも上げちゃって・・・・





なんじゃこりゃ!たのしーーーーーー!!ヾ(@°▽°@)ノ



最初は無理なくゆっくり身体をほぐし


最後は優雅に


しかも、しっかり汗もかく!



ダイエットメラメラにもなって

素敵なレディにもなれそう・・・ラブラブ!ラブラブ




そんな幅田先生のモダンダンスクラスは



金曜日 14:00~


です!!!!!!!!!!




今なら体験レッスン¥0

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    初月月謝¥0

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期間限定です。お早めにドキドキ

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