ｍｃシンマのブログ

一ヶ月前の10月9日に「３分で実践！キャリアアップ究極のビジネスマナー」
のメルマガで宣言をしたんです。

　【 シンマのダイエット宣言 実況中継 】
　一ヵ月後の11月6日のメルマガ発行日までに75kgになっていなければ、
　無様なお腹周りの写真をブログで公開し謝罪いたします。


　▼ シンマ　ダイエット失敗。グラフをご覧ください
　http://dietdiary.yahoo.co.jp/~BYh5urQJWdktMNcC/906915/

ゆるやかに、減少しつつはあるのですが、ちょっと飲んだり食べたりすると
あっという間に元に戻ってしまいます。この1ヵ月外で食事をすることが多く
さらに、どうしてもお酒を飲んでしまう。そうなるとアウト！ですね。


さて、私が選んだダイエット方法は「トマト・ダイエット」
食事の前に「トマトを食べる」という単純なものです。

私の場合、トマト好きなため、ただおかずが一品増えただけという
状況でした。

本当は、この一ヶ月で終了する予定だったのですが
悔しいので期間を延長する事に決めました。
ただし、約束は約束です。

一ヶ月前の、ダイエットスタート時の無様なお腹自身に
謝罪して頂きましょう！！

2492(091021)
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本日21日・21時から倶楽部の日
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★3rd stageはヒントから会場を探し当てる方式。20時30分集合。21時乾杯です。最終ヒントはこちら
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＜今回の案内人はしげだんです＞　地元の安くて美味しい中華料理屋です
●第3ヒントです。最寄駅は東急池上線戸越銀座駅（徒歩3分）都営浅草線戸越駅（徒歩2分）
●戸越銀座商店街を横切る第二京浜（国道1号線）の横断歩道から5件目です。
▼第1、第2ヒントはこちらにあります。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=46493631&comm_id=500804
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しげだんは、ミクシーをしていないので正解が分かった方は連絡係の茂ちゃんに連絡をしてください！
▼mixi name ともちゃん(茂ちゃん)までご連絡を
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=18336432
★正解は本日20時30分ごろ、ミクシーの上記コミュとツイッターでつぶやきます。
http://twitter.com/mcshimma

◆この一枚◆こちらが3rdステージの会員証。入会金や会費なんてないゆるい会です
http://www.s-e-e.jp/i/photo/2492.html
→ティーンズ応援団長シンマ　teens@shimma.jp

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ぐるっぽにも登録をしました。

リアルとアナログの融合。

アメブロとミクシーとＭＬ（freeml）とツイッターの連動

これが、３ｒｄステージのテーマになりそうですね！