精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

精神科医名越康文監修カウンセリングルーム
メンタルケアサロン~ピュアラル
(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)
のカウンセリング・メンタルトレーニングに関する
メンタルサポートブログです。


テーマ:
皆さま、こんにちは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。



修業も今となっては
楽しみのひとつになっています。
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1人で1時間半トーク
月に1度の修業
そして、お楽しみです。

 
リスナーの皆さまへ
語りかける

 
自分の中で芽生える
ストーリーをアウトプットする
そして
自問自答

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銀座スタジオに来てから
1人トークがスタート


 
はじめは
セミナーや講演会の感覚で
話を展開していましたが


 
セミナー、講演会は
私1人で話をしていたとしても
資料や私の表情を通して
内容を伝えている部分もある。

 
つまり
視覚に頼っている。

 
ラジオを経験すると
どれだけ、私たちが
視覚に依存しているかがわかるのです。

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目で見て楽しむこと
感じること
味わうことも
必要なこと。


 
ただ


 
目を瞑ると
物事を冷静に受け止められます。
そして
感性が研ぎ澄まされます。


 
1人トーク修業後の夜は
どこか普段とは違う自分と向き合える
そんな、ゆとりも…


 
ゲストさんもいない
リスナーの皆さまも見えない
ディレクターのサインが視界に入る程度


 
孤独を楽しむ
ひとつのキッカケにもなっています。
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