精神科医名越康文監修カウンセリングルーム~メンタルケアサロン『ピュアラル』のピュアブロ(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)

精神科医名越康文監修カウンセリングルーム
メンタルケアサロン~ピュアラル
(カウンセリング・東京都渋谷区広尾)
のカウンセリング・メンタルトレーニングに関する
メンタルサポートブログです。


テーマ:
皆さま、こんにちは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。



今日の東京はとても寒いです。
朝は雪が降っていましたね。。。
インフルエンザも流行っておりますので
くれぐれも体調管理には十分お気をつけください。



本日は私の後輩であり、お弟子さんでもある
今井が
3ヶ月の元気なベビちゃんを連れて
出産後初めて、サロンを訪問してくれました。

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やっと外出も楽しめるようになってきたところ。。。




姪や甥のお世話を私もして参りましたので
ベビちゃんの天使のような笑顔や
柔らかい肌に触れることの幸福感は
よくわかっておりますが

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やはり、今井家のベビちゃんからも
なんともいえないシアワセを頂きました。
そして、母になり子育てをしながら仕事をする
イメトレも。。。(*^ー^)ノ

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今井とも子育てのことや家事、仕事との両立のことなど
話をしましたが



妊娠、出産、育児の幸福感と不安感のせめぎ合いに
悩まれているママたちからのご相談はとても多いですね。



こうやってざっくばらんに話ができる相手がいれば
不安定な気持ちの触れ幅も
少しずつ和らいでいきますが
なかなか身近に相談できる人がいらっしゃらないことも
現実の場合が多いですよね。

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(以前はこの席に今井1人だったのが。。。
これからは2人。。。
ゆっくりと人数が増えていくことも一つの楽しみ)


皆さん
とても真面目で物事を真摯に受け止められる
子どもを1人の人格としてしっかりと見ていきたい。
そういう気持ちがあるからこその
悩みですから悪いことではありません。



まずは、大切なご主人と巡り会うことができ
その愛する人の子どもを授かることができたこと。
それは人生の中での宝です。



そして、子育ては皆さん初心者。
恋愛も自分以外の相手と向き合うことで学びもあれば
大変なこともあります

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子育ては恋愛以上に大変なことの連続
子どもは思い通りにはなりませんからね。
思い通りにいかないことを前向きに
人生経験の一つとして受け止められることができれば
次に進むことができます。



子育ては甘くはありません。
成長していく中で、言葉の問題
教育の問題、ママ友との問題
様々な問題が発生しますが
その問題に対し
はじめから恐怖心を抱くのではなく
問題をクリアすることで心が成長し
ご自身も精神的に成熟していく!
そこから得られる人生の楽しみを見出していただきたいと
感じます。



そして
悩んでいるご自身の素直なお気持ちの気付きは大切です。
その不安感に気付いたことで
さらにお子さんと向き合う態勢が整います。



お一人で抱え込まないでくださいね。
完全依存ではなく頼れることへは頼り
できることは自分なりに努力する
何かあったときに助けてもらえるサービスなどを
お守り代わりに意識の中に留め
妊娠、出産、育児を楽しんでください。
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