絵夢茶♪仙女 のひとりごと

気功療法で、日々人助けしてます。仙道気功をするなかで、
仙人修行者のはしくれ絵夢茶♪が、日々学び感じることを、書いて
行きます。


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9月20日の日記

バンコクへ戻って、ペッティンディーGYMへ見学にうかがいました。 

ムエタイのエリート集団ぞろいな、GYMです。チャンピオンが、

その辺で何人も、ゴロゴロ フツーに練習してる。 ペットモラコット選手がミットやってました。

 

 

酷使された、サンドバッグが、クタクタのナスの漬物みたいになって、 ぶら下がってました。( ̄O ̄;) 

 

 

常に心拍数図りながら、皆練習している。掲示板に随時最大心拍数の何パーセントってハートレートがでるので、練習強度のコントロールの目安にしている。

 

  

 

 


ハイテクで、オシャレなスポーツクラブみたいなムエタイGYM でした。

海外からトレーニングに来る人も多いようで、宿泊施設完備。オシャレなカフェやマッサージルームなども併設している。カフェもタイではなかなかお目にかかれないノンシュガーのドリンクが置いてあって、嬉しい。

 

結構すごい方々にもお会いしているみたいなんだけど、私自身あんまりわかってなくって、猫に小判状態。照れ

 



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ベル次回バルーンメソッド

セミナーは10/16 です。お申込み受け付け中!!

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あなたはムダなトレーニングをやり続けている!!
そのストレッチは、役に立たない!!
世の中に出回るトレーニングの常識は、ウソがいっぱい。
常識と思い込んでいた間違った思い込みを一つ外すだけで、あら不思議。こんなにからだがスムーズに動き始めるなんて!!
たのしいですよ!!目からウロコがポロポロ落ちます。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<バルーンメソッド>

それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から
抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、
荒井皆子により開発、体系化された身体連動メソッドです。

「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、
原初的な感覚を内側から起こします。ダイナミックで生き生きと
した生命力を発動させます。

 

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法

■イメージ脳の活性化 体内・体外の空間認識能力
 のアップ

■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ

■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善

■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ

 

★武術家の方にも、ぜひ活用していただきたいベース

トレーニングです。かなり強度の高い格闘技などやられる方

の故障を激減させることが出来ると、自負しています。

 

★病気の方、障害をお持ちの方にも、改善のきっかけ
となる可能性を持ったメソッドだと思っています。
静かな無理のない呼吸は、どなたでも行っていただけます。

 

ベル 【パーソナルレッスン】

ゆめみる宝石【BODY&メンテナンス】study
http://homepage2.nifty.com/arai-m/entry7.html

ゆめみる宝石【荒井皆子ヴォイストレーニング】study

http://araiminako-voicetraining.jimdo.com/

 

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