美容ブログ

美容に大変興味のある41歳です。
お店での出来事や、お得な情報が得られる『McCoy』ブログ。
施術の情報なども盛りだくさんですよ♪
絶対に老けたくない方は
http://www.mccoy-nonf.com まで遊びに来てくださいね


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デューク更家さんと親しくさせて頂いているのも筋膜リリース繋がり

「痩せたいならあれはしやなあかん。」
といつも仰います。
「俺なスピリチュアルでノンエフスポーツにエネルギー入れてん。」とか
「ひねってノンエフスポーツをふりかけると筋膜剥がれるで。」と情報を沢山頂きます。

「俺がGTAの筋膜リリースの授業するわ。」
とも言って頂き、コラボすることになりました。

本当にノンエフスポーツと筋膜リリースが大好きでBWJにも来て下さった素敵で優しいちょい悪オヤジ‼️

思いのある人と一緒にお仕事をさせて頂く喜びに満ちています。

デューク更家さんのアメブロより

あの〜不死身な92歳のオヤジさんは、本日も元気に〜〜ぴんしゃんと、この後ろ姿素晴らしく❣️
歩きに力強さを感じるんやな❣️
下半身がどっしりしていて、グラウディングができているんやな〜
男の色気さえも感じさせる風格‼️
畏れ入る限りやな❣️
我も格ありたいもんやな〜
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モールの皆さんも夏バテもなく、皆さん元気に〜ぴんしゃん❣️
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身体のケアの仕方〜筋膜リリースの話しに花が咲いて、筋膜には、繊細な心があって、いたわり愛してあげる事が我が身を守るコツと‼️
身体に安心波動を与えるんやな❣️
『大丈夫〜美丈夫』


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以前は副腎とはについて書きましたが、本日は副腎が疲労すると起こる症状jをご紹介したいと思います。


チェック1

朝起きるのが辛い

熟睡できずに、疲れがとれない

甘いもの、しょっぱいものが好きでよく食べたくなる

元気がでずらい、エネルギー不足を常に感じる

今までできていた日常的なことをやるのが辛い

性欲がない


チェック2

常にイライラして、ストレス対処ができない

風邪や感染症にかかって治りにくい

立ちくらみをする

気持ちが落ち込む鬱のような気がする

毎日楽しいと感じない

PMSの悪化を感じる

珈琲などのカフェインの入ったものが欲しくなる


チェック3

集中力の低下

物忘れが多くなった

甘いものを食べると元気になり、その後疲れを感じる

急にきれることがある

夕食後に元気になってくる

慢性的に眠気を感じ朝起きるのがつらい

アレルギー症状が悪化


チェック4

体重が増加し、特にお腹の周りに脂肪がつく

抜け毛がおおくなり、髪がこしがなくなってきた

慢性便秘でひ冷え性

くるぶしがむくみやすい

風邪をひくとなかなか治らない

関節が定期的に痛む

疲れているのに 寝つきが悪い

疲れているのに寝つきが悪い


実は鬱と思っていても、副腎疲労の人がほとんど。


そんな時に躁うつ病の薬を飲んではいけないのです。


総合セラピー協会では、日本ではあまり知られていないことなどを勉強していきます。


これ以上に副腎疲労になりやすい食材やコルチゾールの分泌異常

ストレスの段階


こんなことを知っておくと、お客様に的確なアドバイスができます。


そして副腎疲労の検査薬もあり、元気にするサプリもございます。


きちんとアドバイス、数値での報告からのサプリのご提供


これぞドクター監修の総合セラピー協会なのです

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本日からGTAでも勉強した副腎疲労について書いていきたいと思います。


副腎とは腎臓の上にあるピラミッドのような形をした臓器


副腎の仕事とは

・ストレスと戦う

・精神安定剤のセロトニンを作りだす

・生活習慣病のリスクを下げる

・アレルギーと自己免疫力疾患を抑制

・更年期障害を避ける


つまり凄くストレスがかかったりすると副腎からコルチゾールというホルモンが出て、ストレスを和らげてくれるのです。

しかしストレスが多いとずっとコルチゾールを出し続けないといけなくなります。

そうすると副腎は疲労してしまい、コルチゾールをださなくなります。


ストレスから病気が始まるとはこのことかもしれませんね。


副腎が疲労をすると

・慢性疲労症候群

・アレルギー疾患

・不眠症

・更年期障害

・メタボリックシンドローム


などが起こります。


生活習慣病とコルチゾールの関係は

コルチゾールは空腹でも戦える体を作るために血糖値を上げる方向で作用します。

コルチゾールが出なくなると血糖値を下げるインスリンの効き方も悪くなり糖尿病のリスクも高まり、体内の水分代謝も悪くなります。

むくみやすい人は副腎疲労ですよ


更年期障害と副腎疲労

副腎では男女両方の性ホルモンが作られます。

この場合だけはコルチゾールが増えたら性ホルモンが低下をしてホルモンがアンバランスになります。


副腎疲労と腸内環境

食べ物は腸の粘膜から栄養を吸収されます。腸内環境が良くない=粘膜が破壊されている

その炎症を抑えるためにコルチゾールが大量に使われるのです。

よく噛んで食べること、乳酸菌、酵母菌を毎日とる事をお勧めします。


副腎疲労と肝機能

肝臓はアルコールだけでなく体に入ったすべての毒を無毒化にして尿や胆汁を通して体外に排出します。肝臓のサポートは腎臓の仕事を減らしてくれます。


副腎はこれから大きく見直される臓器の1部になるはずです。



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