理学療法士とは、主に病院などで障害を負った方を対象に、リハビリテーションを行っています。病気の中には、かかる前に防ぐことの出来る病気も多くあります。
「基本的な身体のことを知っていただくこと。」
そして、偏った情報に惑わされることなく、自分自身の健康や、大切な方の健康について学び、考えていただくきっかけを作っていきたいと考えています。

知らなかったで病気にならないために‼
予防医療をもっとみじかに♪


◎能力のある理学療法士の職域拡大も応援していきます!
【学校・市役所・企業に理学療法士常勤を推進します】


《北名古屋市 ヨガ&ピラティスの教室》
毎月第1・3水曜日 10時~11時30分
北名古屋市文化勤労会館
◎日程&会場の確認は左のテーマ「開催日程」から
 ご確認お願いします。

《次回開催講座》
「親子でアロマ&ヨガ」
7月23日 土曜日 北名古屋市文化勤労会館 
10時~12時
大人1500円 小学生500円

《足育~測定体験会~》
8月21日 日曜日 岩倉市生涯学習センター会議室
・午前の部
・午後の部
 講座参加費500円(大人の方のみお子様は無料です) 
 足測定お一人様につき500円

【理学療法士が教える、健康・予防講座】
高齢者向け、成人向け、児童向け身体講座。
企業での実技や講座を組み合わせた健康講座なども行っています。


仕事の依頼はこちらへよろしくお願いします。

 eriko.mbb@gmail.com


パーソナルのご予約は近日再開予定です。もうしばらくお待ちください。


理学療法士
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター
 PHI Pilates MAT Ⅰ&Ⅱ
エボリューションウォーキング® インストラクター
予防運動アドバイザー
健康予防管理専門士
産業理学療法研究会
NEW !
テーマ:
時々、子供も参加していいですか?と教室にお問い合わせがあるのですが、、
平日の教室は、勉強の時間もありお断りをさせて頂いていましたショボーン

そんなこともあり、
アロマの先生三井さんにも背中を押され、親子参加OKの講座を開催しました星

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アロマの良い香り〜大好きラブハートハートハート
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「つまんなーーい」とか言われたらどうしょう?!とドキドキしましたが…
みんな真剣に2時間参加していただけました!ラブラブ

参加された皆さん、三井さんありがとうございました流れ星音符音符

理学療法士
秋山恵利子

次回開催予定講座
8月21日
岩倉市生涯学習センター

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NEW !
テーマ:
チューリップ黄足指すくすく♪元気に歩こう♪

~足育勉強会&測定会~
虹H28年8月21日 岩倉市生涯学習センター 会議室3虹

ご自身やお子さまの靴のサイズ合っていますか??
お子さまの足はまだ軟骨という柔らかい状態です。
成長とともに骨化し大人の足へと変化します。
「体の土台=足」を正しく成長させてあげることは、
正常な発達を促し、将来の病気や怪我を予防します。



<開催日時>
28年8月21日 岩倉市生涯学習センター 会議室3
          ※岩倉駅東のバローのある建物。駐車場2時間まで無料
<参加費>
◎講座参加費500円
(お子様は無料です。)
◎足測定お一人様500円
(1人で10秒以上フラつかずに立っていられる子が対象です。)

<足測定内容>
・フットプリント
・足の長さ・周径の測定
・靴のサイズ確認
・足の健康度チェック

<講座予約・測定予約について>
講座のみのご参加も可能です。
足の測定につきましては、①~⑬、一枠で2名まで測定します。3名の場合は二枠お取りします。午前・午後どちらの講座に参加されるかをお知らせください。
空いている測定時間をご連絡させていただきます。
※多少の時間の変動はご了承ください。

午前の部 ~0歳からの足育~
講座10:00~11:00
測定(講座前)測定(講座後)
①9:15~9:30④11:15~11:30
②9:30~9:45⑤11:30~11:45
③9:45~10:00⑥11:45~12:00


午後の部 ~0歳からの足育~
講座14:30~15:30
測定(講座前)測定(講座後)
⑦13:30~13:45⑪15:45~16:00
⑧13:45~14:00⑫16:00~16:15
⑨14:00~14:15⑬16:15~16:30
⑩14:15~14:30


◎ご自身の足の状態を知りたい方を始め、妊婦さん・ママさん&パパさんどなたでもご参加いただけます。

≪予約・お問合せ先≫
理学療法士
秋山惠利子  eriko.mbb@gmail.com 
{3A3AABB2-0AA1-4363-87E5-E29719FF0631}






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「食べながら瞑想のススメ」

ご飯をどうやって食べてますか?
テレビや新聞を読みながら食べていたら、
気付いたら全部食べちゃってた。。。
ってことありませんか?

私は携帯いじりながら食べてたら、
あっという間で…食べてる実感ゼロガーン
最悪です。。。

心も脳も食べていない。と勘違いして、より多くのものを食べてしまいます。
 
ヨガでは、無理やり食べることは、
盗む事と同じといっています。
この地球上にある大切なものを食べ過ぎることで奪っているのです。
私はこの教えを聞いて、食に関しての考え方がガラッと変わりダイエットにも成功しました星



食事をする時は食事に集中しましょうお弁当


その瞬間の動作に集中し、体全体で感じること。


見て。
何が食べたいと感じるのか?
箸を持つ感じは?
箸を当てた時の感触は?
口まで運ぶ時は?
口入れた感じは?
歯にあたる感じは?
味は?
温度は?


{6BC12670-22CC-455C-979A-A1C3463C5F30}


堪能してください照れ
その瞬間をハート


ゆっくりと今を感じて、感謝しながらいただくおにぎ




痩せたい方。

食べながら瞑想オススメです!ウインク
 
味わって感謝して食べるだけで、体にも心にも体重にも変化が現れると思いますハート


1人でご飯もいいですよ流れ星



理学療法士
秋山恵利子

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