MBBトータルケアスタジオのブログ

★マンツーマン、鍼灸マッサージ師、元プロボクサートレーナーKouki Akiyamaのトータルケアスタジオ。
★加圧トレーニング指導・美容鍼施術・コラーゲンマシン、酸素カプセル設置・カルジェルネイル・巻き爪矯正センター併設

BaseBodyGroup のサービスとは


MotomachiBaseBody

中高年のカラダの悩み解決トレーニングスタジオ

・ ダイエット、引き締め、成人病予防など

・ 治療家(鍼灸マッサージ師)でプロボクサーの秋山が直接指導だから、トレーニングと治療、カラダ全てのアドバイスを致します。


YKnails

カルジェル専門ネイルアート店

・ ダメージを最小限に抑え美しいネイルを楽しめる地爪に優しいジェル ネイルシステムです。


横浜・元町巻き爪矯正センター

重度の巻き爪にも対応可能の施設

・ 手術しても良くならない重度の巻き爪にも対応できる「ツメフラ法」であなたの巻き爪の悩みを解決いたします。


お問い合わせは
Tel 045-641-5533

横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町5F

 BaseBody Group

・Motomachi Base Body

・横浜・元町巻き爪矯正センター

・YKnails



テーマ:
MBB内に併設しております横浜・元町巻き爪矯正センター

長年苦しんだ患者様に喜んで頂いております!      
^_^

{2479DD74-30B9-4E1D-AFF8-9B9F00CE789C}

{13E46191-006B-4F54-9AF4-D2C5EB3EFA89}

{51252A69-2A3D-46F5-9E86-EFC79D1840F6}

{82E08D59-B79A-447C-B228-47536FE1E5D0}

{88A842ED-A145-4F38-A5B8-EA294D3C989E}

{E99AC203-0D6F-4B98-B29C-4C5B770B5AE8}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは、秋山です。^_^

皆さんサルコペニアって言葉聞いたことありますか?

加齢や病気で体力、筋力が落ちる事を言います。


MBBにもサルコペニア予防の80代の方や、大病後のリハビリ、大病中の方が体力低下予防、体力増強に来られています。


例えば、悪性腫瘍(ガン)などを患っている方。

免疫能力を上げて体力増強したいのに、ガンとなるとドクターとの連携や医学的知識などの関係でトレーニングやコンディショニングを担当してくれる人はなかなかいないようです。

体調を診ながらの指導となりますがMBBでは提携して頂いているドクターも各科いらっしゃいますので安心してトレーニングが出来ています。

体力増強するための無理のないトレーニングは体温上昇、細胞の活性化、食欲の増進などの手助けもしてくれます。

特に加圧トレーニングは成長ホルモンの多量分泌が美容だけでなく健康にも良い影響を与えてくれます。


様々な体調に対応致しますのでお気軽にご相談下さい。^_^

{0E68CF6A-A97D-42FF-8477-6D4EE465B559}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
大喜びで帰られた患者様(๑˃̵ᴗ˂̵)

良かったです!^_^

{CD554212-6EDE-4114-B66F-C3218CDF6C0E}

{A11C68A6-4B9E-4F31-9C29-18C5BD9B91E4}


他で断られた方は一度ご相談下さい。必ずお力になります!


〒231-0861
横浜市中区元町5-196-13ウィーズ元町5階
横浜・元町巻き爪矯正センター
(トータルボディケア施設 モトマチベースボディ内)
tel 045-641-5533
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

酸素カプセルに入りに来られる会員様。

 

会員様 

「何十年か、かなり前に(結構アバウト(笑))、肩の筋肉が切れました。切れてるそこが痛いんです。」

 

「え!!!何か事故とか、大きなケガされてそうなったんですか??」

 

会員様

「いえ、知らないうちに。」

 

「・・・・・・・・・・。知らないうちに筋肉は切れないな・・・・。」

 

病院に行ったときに聞いた詳しい病名はもちろん分かりません。

 

 

ROM(関節可動域→動く範囲)を診ても少し痛がるがFULL(可動域制限は無し)に近い。

 

まあ、痛いからあまり大きく動かさないので、若干の硬さはありますが許容範囲内です。

 

おそらく筋肉が切れたというのは完全断裂ではなく、痛いから病院に行ったらお医者さんに「骨に異常はないから、痛いんなら何かで筋肉が少し切れちゃったんだろうね~。」なんて言われたのを【切れた】という所だけ鮮明に印象づけられてしまったんでしょう。

 

何十年か前だと、四十肩とかでもそんなこと言われたかもしれませんね。

 

お風呂に入ると楽になる。というのでこれはお風呂上りに痛くない範囲でストレッチと普段から痛くない範囲のストレッチを少し指導。

 

数十年前のケガで七十代の方ですので完全に元通りということは無いかもしれませんが痛みは減ると思います。

 

 

みなさん、何かありましたらご相談下さい。(笑)

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

毎日O2カプセル(酸素カプセル)に入りに来られる会員さま。

 

膝の骨切り術という手術をされて痛み軽減と回復を早めるために入られています。

 

1ヶ月フリーパス(¥10,800-)ですので気兼ねなく皆勤賞で来られています。

 

大体横浜辺りですと1回、60分で¥3,000~4,000くらいが相場だと思いますので¥10,800-で1ヶ月毎日1回60分入れるのは我ながらお得だと思っております。

 

まだまだお膝に動き出しの痛みがある様ですのでスクワットの指導をする予定です。

 

ひざの痛みにはまずはスクワット!!(例外はありますので注意!!)

image

膝の周りの筋肉を鍛えると膝はかなり楽になる事が多いです!!

 

膝が弱い、曲がらないと股関節や太腿の筋肉が硬くなり転倒しやすくなったりしますので膝が悪い方はしっかり鍛えましょう!!

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

矢島先生の担当

MBB併設

横浜・元町巻き爪矯正センター

 

最近お電話の鳴る頻度が上がっております。

 

暖かくなって素足を出す機会が「多いからでしょうか?

 

「もっと早くここに来ればよかった!!」との嬉しいお言葉現在100%!!

 

{DBB3B4B8-3A70-4A5C-864D-716DD6C14C34}

{17D48B0E-ED57-4025-97C0-7A0E9346928F}

{E832F34F-D4D1-4348-A95E-BFDD1C867F9E}




 

巻き爪に悩んでいるなら

横浜・元町巻き爪矯正センターへ

お問い合わせ下さい!!

必ずお力になります!!

 

 

〒231-0861

横浜市中区元町5-196-13 ウィーズ元町5階

(MotomachiBaseBodyヘルスケアケアスタジオ併設)

横浜・元町巻き爪矯正センター

Tel 045-641-5533

http://makidume-motomachi.on-hp.com/

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは、秋山です。

 

リハビリで来店ご予約の会員様。

 

ある大病を患って体力減、明るい気持ちも減。

 

 

症状は安定しているとの事。

 

 

家族から運動してみることを提案されお電話いただきました。

 

気分転換にもなりますしね!!

 

 

偶然か、既存会員様にお話を聞いたお母様の勧めで

 

MBBに来られることになった方がナント、今月3名!!

 

 

流れが美容から治療になりつつあるMBBです。(笑)

 

 

病は気から。

 

大病の後は思ったより体力が落ちます。

 

自分が思っているより落ちてます。

 

 

そんな時にやっとの思いで病院から退院してきたのに

 

今度は、色々なストレスが目の前の現実となって現れます。

 

 

家にず~っといると気が滅入ります。

 

空気がよどむんですね。

 

よどんだ空気は良くありません。

 

水流と一緒で動いているから綺麗なんです。

 

 

気分を変えるためにもウエルカムです。

 

最初は簡単な体操から。

 

焦ると重荷になります。

 

気持ちの向上は免疫能力の向上に繋がりますからね。

 

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

足が細くなりたい女性会員のA様

 

 

問題は【ナゼ太いの??】ですよね。

 

 

最初から何も診ずに大丈夫!!

 

細くなりますよなんて言えませんから。(笑)

 

 

何も診ずにYESと言えるのは、脂肪吸引できる美容外科の高須院長位ですね(笑)

 

 

脚が太い方には

 

病気・投薬・オペの副作用以外なら

 

ムクミ・セルライトなんてものがありますよね

 

要は血行不良です。

 

ですから①カラダを温めて②足の指先から股関節にかけて足のマッサージをしましょう。

 

気持ちいい程度でOKです。

 

 

 

ちなみに

 

秋山の過去の経験ですが(ぜったいとは言えません)

 

手首&足首の細い方は細くなりやすいですね。

 

✨✨ 天性的に有利の様です。✨✨

 

 

手足が細くない方は💦💦、コツコツ頑張りましょう!!

 

大丈夫です、脚が太いまま餓死する人はいませんので。(w笑w)

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ひざの手術のリハビリで来られていらっしゃる会員様

 

膝の変形が強く出て人工関節まではいかないまでも、骨切り術という手術をされた70代の会員様です。

 

酸素カプセルに入ると体調が良くなるのをすごく感じていて酸素カプセルには1ヶ月フリーパスでほとんど毎日来られています。

 

膝の手術をすると、特に下半身の筋力が落ち、関節可動域も狭くなります。

 

ひざを曲げないから足が上がらず、つま先を地面に擦るように歩くようになります。

 

そうするとすぐにつまずいてしまい、転んで骨を折るなどのリスクがものすごく高くなります。

 

膝関節や股関節の痛い方は加重をかけてもい大丈夫な症状でしたらスクワット

 

 

膝挙げ運動

 

をして股関節と膝関節回りの筋肉を鍛えましょう!!

 

筋肉で関節を守り、強い鎧を付けることで痛みを減らしてくれます。

 

 

膝や股関節に痛みがある方は参考にして下さいね。

 

※この運動をしてはいけない病気やけがもありますのでご注意ください。

・リハビリなどもお気軽にご相談下さい。

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

美的意識100点のキャリアウーマン会員様に

 

「顔は服を着ないから奢れがイッパイ付くんだよ。」

 

「顔をちゃんと洗わないと毛穴が詰り臭くなるんだよ~。」

 

なんて今日教えてもらっちゃいました。

 

 

女性はお化粧落としなどでクレンジング洗顔フォームを使いますから身近ですが、男性はナカナカそこまでやる人はいないですよね。

 

でも、、、、毛穴が詰ってくさい?オッサン臭?が出てるとしたらチョット嫌ですよね。💦💦

 

逆にMBBで販売しているプロージョンマイクロバブルウオッシュを勧められちゃいました。(笑)

 

{FCE7FAF9-DCE7-40F1-BFE2-97B95D760438}



ビ〇レのメンズウォッシュではダメらしいです。(笑)

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。