★3分で1個、心のブロック解除 マインドブロックバスター養成講座 銀座muse校主宰 今井咲稀

日々の個人セッションの他、”マインドブロックバスター体験会”を主催、自分で心のブロック解除ができる”マインドブロックバスターの育成(養成講座開講:3日間)”を開催しています。
心のブロック(恐れや思い込み)をとって前進したい方、私の手を触りに来てくださいね。

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今日も銀座からブロック解除!

3分で1個、ココロのブロック解除

銀座muse校主宰 今井咲稀です!


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言葉はかけ算に似ている。

かけ算ではどんな数も

最後にマイナスをかけたら、

答えはマイナスになる。

斎藤茂太(精神科医)

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日頃、あなたが

使っている言葉は

どんな感じでしょう?

 

否定的な言葉や、

消極的な言葉を

 

使っていませんか?

 

 

あー、使っちゃってるな。と

氣が付いたら

 

ちょっと言葉を

意識してみてください^^

 

氣が着いた時に

どんな言葉を出せるか

そこから抜け出せるか、決まりますよ。

 

マイナスな思考になることは

悪いことではありません。

 

生きる上で大切な思考です。

 

 

マイナスなことを思っちゃったら

 

「そう思っちゃうんだよね」と

 

一旦、その氣持ちを受け止める

 

そこから、

本当に願っていることを考えてみて^^

 

マイナスなことを言ってもOK!

だけど、
マイナスなことで終わらせず

プラスなことを言って終わる♪

 

これが大事です(^-^)

 

うさぎ今日のあなたへの質問うさぎ

 

あなたがもし、

 

マイナスな思考になったとしたら、

 

自分自身に

どんな言葉をかけてあげますか?

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人を信じよ。

しかし、その100倍も自らを信じよ。

手塚治虫(漫画家)

 

最近、心理学の勉強を

いるのですが

また新たな発見がありました。

 

「自分を信じるって

アタマでは分かります」

思っている時って

 

「動きたくない」って

思っている時なのです。

 

「アタマではわかります」の後に

続く言葉は

「でも、やりたくないんです」

なのです。

 

(そう思っていない時、

ココロで納得した時は

「アタマで分かる」という

言葉は出ないのです)

 

「アタマで分かるけど、心では

分かっていない、分かりたくない」

 

ココロは拒否している状態です。

 

まだ腑に落ちていない状態なんですね。

 

 

ココロで理解する=腑に落とすためには

自分と向き合うこと。

 

わかりたくないという気持ちを

隠そうとするから

苦しくなるし、

 

「やっぱり、私ってダメなんだ」と

自分を信じることができないと思うことが

周りに起こりやすくなります。

 

そんな時は

隠さず、自分を信じられない氣持ちを

いったん認めてみる。

 

まずはそこから。

 

ガチャピン今日の((friendly_name))への質問ガチャピン

 

あなたは、

「うーん、アタマでは

分かるんだけどなぁ」と

感じることはありますか?

 

その後に続く言葉は何でしょう?

 

その言葉に隠された本当の氣持ちを

受け止めると

問題解決の速度が

一氣にUPしますよ☆


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【育ててみる】 


母性本能や優しさをUPるためには

 

何かを育ててみると良いそうです。

  

今は生き方が多様化している時代です。 

子供を持つことも人生ですし、

持たなくても人生です。

 

年齢を重ねていき

わたしたちは

何かを育てるということで

 

長い間、自分を

育ててくれた社会への恩返しができると

思うのです。

 

社会への恩返しもしながら
自分の母性本能や優しさをUPする方法が
「育ててみる」ということ。

一石二鳥です^^

 

では、何を

育てればいいのでしょう?

 

子供がいる人は子供を育てる。

子供がいない人は植物を育ててみる。

動物を育ててみる。

後継者を育ててみる。etc・・・

 

大きなものでなくて良いのです。

小さな観葉植物など1つで良いので

何か、育ててみる。

 

育てることで

母性本能自分の優しさ

UPするのでオススメです^^

 

ウインク本日のあなたへの質問ウインク

 

あなたも

何か、育ててみませんか?

 

そだてることは

自分のココロ

はぐくむことになりますよ^^

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先日の「怒り日記」の記事↓

質問をいただきました。



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Q:いつもは浮かぶ感情そのまま

ノートに何ページも

氣が済むまで書いているのですが、

それは止めて、1〜5までの項目を

箇条書きにしたほうがいいですか?

===========

 

いえいえ、今までのように

氣が済むまでノートに書きなぐって

くださいね^^

 

氣が済むまで書きなぐったら

1、2、3、4、5、の項目を書いていきましょう。

 


感情を表に出す、ということは

とっても大事。

 

感情を外に吐き出さないことで

感情を抱え込むことになり、

 

その感情は

いつの間にか、自分を攻撃し始めます。

 

ここから発生する思いは

「どーせ」「わたしなんか」とか

ネガティブ満載です(^_^;)

 

怒りを感じた人へ直接ぶつけるのは

少し技術が要ります。

 

怒りのみをぶつけると

倍返し、じゃないけど

相手が余計に自分を怒らせてしまう対応を

することもしばしば。

 

わたし怒っています+わたしはこうしてほしい

わたし悲しいです+わたしへこれは止めてほしいなど

相手を攻撃しない言い方がbetterです。

 

ただ、すぐには使いこなすのは難しい。

これは練習が必要。

 

なので、怒り日記で

先に怒りのパターンを見つけてから

相手に伝える言い方の練習をすると

良いと思います^^

 

こんな風に言われるとわたし悲しいんだ、

腹が立つんだ、と

客観的に見ることができるので

感情を整理しやすいのです。

 

相手に自分の感情を伝えるのが苦手という

人がいたら試してほしい方法です☆

 

花本日のあなたへの質問花

 

誰かにイラっとした時、

 

自分の感情を
素直に伝えるのではなく、

 

相手を責める言葉に
変換していませんか?

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こんばんは!
3分で1個♪心のブロック解除
しあわせ手渡し人の今井咲稀です。

 

「嫌だったことを思い出しても

心がザワザワしなくなりました」と、

 

ブロック解除して

半月ほど経ったお客様から

ご報告頂きました(^-^)

 

よかったですねー。

わたしも嬉しいです♪

 

========

 

ブロック解除することで

「嫌だった出来事」が

 

頭から消去されるわけでは

 

ありません


 

 

ですがブロック解除後は、

 

その「嫌だった出来事」を

思い出した時の

自分の心持ちが変わるのです。

 

 

心がかき乱されたりすることが

不思議となくなります。

 

 

それだけでも楽じゃありませんか。

 

まずはココロの平穏を

取り戻しましょう^^

 

平穏な氣持ちになると

 

そのいやだった出来事が起こった時の

(今まで見えてこなかった)

自分の氣持ちが見えてきますよ。

 

その氣持ちを理解することで

その後の物事の捉え方に

大きな変化をもたらします。

 

実は、

物事の捉え方が

生き辛さを

生んでいたのですよね。

 

外的要因のみが

生き辛さの原因ではないのです。

 

生き辛さのことについては

またメルマガに書いていきますね。

 

 

辛いことが多かった人には

 

わかる言葉、

 

「生きづらさを感じる」ことが激減

 

するのがブロック解除です。

 

 

 

花今日のあなたへの質問花

 

もし、あなたが

今、生き辛さを感じているとしたら

どんなことが原因だと思いますか?


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【裏切られた!と思ったら】

 

単刀直入に。

 

裏切られた!!!と思うということは

 

「その相手を信じていた」という事実があります。

 

 

そうでなければ、

 

裏切られた!と怒ることもないでしょう?

 

まずは

 

その人を信じる優しいココロを持っていた

自分を褒めて

認めてあげましょう^^

 

今井咲稀

 

人を信じる優しいココロを持っているって

それだけで素晴らしいこと。

 

できそうで

簡単なことではないのですよ。

 

ニコちゃん本日のあなたへの質問ニコちゃん

 

あなたは

人に裏切られた経験はありますか?

 

もし、

裏切られた数が多いと思うなら

 

そのぶん、

たくさん人を信じてきた証です。

 

自分をぎゅーっと抱きしめて

「えらいねー!」

褒めて認めてあげてください^^

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【養成講座受講ご希望の方へ】

ご自身にマインドブロックバスターの手法が合うかどうか、

まずはマインドブロックバスター体験会にお越しくださいね。

 

マインドブロックバスター体験セミナーの詳細・お申し込みはこちら

http://ameblo.jp/mbb-imaisaki/entry-11972345844.html 


*********************

今日も銀座からブロック解除!

3でひとつ、心のブロック解除、


マインドブロックバスター「銀座muse(ミューズ)校」主宰

幸せ手渡し人今井咲稀です!


もし、あなたが


レ点「だって」「でも」言い訳ばかりからの自分から抜け出したい!

レ点どうせ私なんて…の口癖から脱出したい!

レ点周りの目を気にせず、ありのままの私で生きていきたい!

レ点生きやすい人生を送りたい!

レ点人間関係がぐちゃぐちゃ。どこから話していいかわからない。。


そう思っていたら


マインドブロックバスターの手法をおススメします。


 

詳しくは体験会でお話ししていますが、

私がおススメするのは以下の4つの理由からです。


・たった3分でひとつ、心のブロック解除ができる。

・問題を深堀しないから、辛いことをおもいださなくて済む。

・自分自身でブロック解除できるので

 セッション、セラピーに行く時間とお金の節約になる。

・他人にもセッションが出来るようになるので副収入も見込める。


もしあなたが今、


マインドブロックバスターって面白そう!

自分で自分のブロック解除をしてみたい!


そう思ったら、今がはじめ時だと思います。

 

出逢いは必然とよく言いますが、

このページが目に留まったという事は

あなたの潜在意識が

変わりたがっている証拠かもしれません。

養成講座を受けた皆さんは

「もっと早くやっておけば良かった!」と言います。


ぜひ、ご自身が変わることのできるこのチャンスを
逃さないで、つかんで下さいね!

マインドブロックバスターの養成講座はたった3日間

基本のブロック解除ならどなたでも

1日目の午前中に出来るようになりますよ。

 

基本のブロック解除の他のワークも

 


実生活に役立つものばかりです。

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その3日間(時間数でいうと15時間)という短い投資時間で

あなたの人生が大変化してしまうとしたら

嬉しくないですか?


あなたの人生の15時間、私に下さい。


あなたの生涯通して、必ず役に立つ

心のブロック解除の手法、お伝えします。

 みなさんお一人おひとりをしっかりみて
お伝えしていきたいし、遠慮なく質問してほしいから、
養成講座は少人数制。
 
   
  
 



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養成講座お申し込みはこちら

はな。養成講座お申し込みについてはな。

あなたにしっかりマインドブロックバスターを知ってから
申し込んで欲しいので
まず、私の「マインドブロックバスター体験会」に参加して
あなたの目で、マインドブロックバスター手法が
合うかどうか、本当に必要かどうか、ご確認下さいね
(^_-)☆



■10月コース(全3日間)■

花 土日コース

①10/10(祝)、②10/23(日)、③10/29(土)

 各11:00~17:00(お昼休憩1時間含む) 



例:②が都合悪い場合、

  ①を受け、別なコースの②、③を受講できます。

======================

花開催場所

 東京都内 銀座or飯田橋、春日近郊

 

花講師

 社団法人日本マインドブロックバスター 協会 
 公認インストラクター
    

 銀座muse校主宰  今井咲稀

 

花受講料

 129,600円(税込)

 *事前に一括銀行振込 or PayPal決済(クレジットカード決済)

【内訳】

・講座受講料(テキスト代含む):108,000

・サブコンシャスアカデミー会員登録料:21,600

 

 *マインドブロックバスターは商標登録されていますので、
  会員登録料が含まれています。

 *養成講座全て受講された方は、サブコンシャスアカデミーから
  修了証が発行されます。

 *2年目以降マインドブロックバスターとして活動する場合は
  協会費(養成講座が終わった方:年10,800円)が
  必要となります。

 
養成講座お申し込みはこちら

*************************** 

マインドブロックバスターに興味はあるけど、

私でもほんとにできるの?

不安なことを聞いてみたい!という方は

私が主催するマインドブロックバスター体験セミナー
いらしてくださいね。

疑問にお答えします。

 

 

はな。マインドブロックバスター体験会の詳細・お申し込みはこちら

http://ameblo.jp/mbb-imaisaki/entry-11972345844.html 

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完全に私のプライベートですが( ´艸`)


きものカレンダー見てねー!
私は9月24日に掲載されています☆
こちらからどうぞ☆


やっぱり、神楽坂の街、好きー♡ 

花芸者新道にて



花大好きなうどんすきの美味しい「鳥茶屋」さんの前で



花あ、雨だ。


雨の中でも素敵に撮っていただきました。

カメラマンの坂口徹則さん、
お手伝い下さった田村直子さん
ありがとうございます♪


はな。坂口徹則さんのFacebookはこちら

このピアスは
和田美由紀さんのワークショップに参加して
手作りしたもの(^-^)

水引を2色自分で選んで作りました☆
10分くらいで完成しましたよん。
どうかしら〜!?


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【怒り日記&◯◯日記】

昨日紹介した怒り日記

「早速書いてみます」と

ご感想をいただきました。

 

ご自身の怒るパターンには

「幸せのタネ」

眠っています。

 

怒るパターンを知ることで

客観視することができ、

同じパターンが起こっても

過敏に反応しなくなります。

 

過敏に反応しなくなると

氣持ちが穏やかになり楽ですよ^^ 

 

今日は、

怒り日記と対で

書いてもらいたいものをご紹介しますね。

 

それは
怒り日記の逆バージョン

しあわせ日記。

 

 

書く項目は、怒り日記と一緒。

 

1、いつ?

2、だれに?

3、何があった?

4、その時どう感じた?

5、しあわせのレベルは?(10段階:10がMAX)

 

 

こちらも書いてみると

自分の価値観が見えてきます。

 

わたしはこんなことがあると

幸せを感じるんだなぁ、と

 

読み返すたび

ほっこりココロが

あたたかくなります^^

 

こちらもオススメです。

 

 

できれば両方書いてみてくださいね^^

 

闇と光は表裏一体

両方見つめることで、

ご自身ではなかなか気がつけなかった

価値観に会えますよ。

 

 

花本日のあなたへの質問花

 

 

「怒り日記」と「幸せ日記」、

もし書くとしたら

どちらが挑戦しやすいですか?

 

両方とも書くと

氣づきが早いですが

 

興味のある方から書いてみても大丈夫です。

 

1週間続けるだけでも、

自分の感情のパターンが

分かりますよ。

 

ずーっと続けて書いてもいいですが

ある程度パターンがわかったら

止めても良いと思います^^

 

よかったら試してみてください。


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