気が向いたらね。のお弁当

相方氏(夫)へのお弁当と、趣味のランニングのことを中心に書いています。

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テーマ:

・豚生姜焼き
・カニ玉
・ウインナー
・コーンクリームコロッケ
・ほうれん草ごま和え
・プチトマト
・しば漬
・みかん
・根菜の味噌汁




今日は火曜日。

ハグの日、逃げ恥の日だ。

とか言っちゃうくらいご多分に漏れずハマっている( ´艸`)

最終回のあと、逃げロスになっちゃうんじゃないか?


今日も遊びに来てくれて感謝感謝ありがとどーもっ
マタミテネ


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星野源、逃げ恥の流れでの紅白。絶好調だぬ。

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テーマ:

・お稲荷さん
・卵焼き
・梅ちくわくるくる
・メンチカツ
・プチトマト
・柿
・とうふ味噌汁





相方氏、1週間ほど出張だったので久々のお弁当。

出張先だと食生活が乱れてちょい肥えて帰ってきました。

規則正しく食べたり走ったりして、すぐ戻そう(・ω・)/



今日も見に来てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネー


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12月、気を付けないと肥えそうな気配。


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テーマ:

・豚ヒレカツ
・卵焼き
・ナスとアスパラのベーコン巻
・れんこんつくね
・しば漬け
・みかん
・長ネギ味噌汁




今朝は寒いというより痛いという感じの冷え込みだった。

頬に鼻に耳に、氷を押しつけられているような、そんな痛い寒さ。

とうとう来たか、北海道の冬。


今週も見てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタネー


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どうか大雪になりませんように雪だるま

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・焼き鯖
・ちくわ磯部揚げ
・卵焼き
・コーンクリームコロッケ
・鶏チーズつくね
・ほうれん草ゴマ和え
・プチトマト
・梅干し
・キウイ
・赤だし味噌汁





東京も雪が降って大変みたいですね。

札幌は今のところ良い天気ですが、ホント寒いわー寒



今日も遊びに来てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタネー


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転ばないでね雪だるま
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テーマ:

・豚生姜焼き
・卵焼き
・ポテサラのハム巻き
・アスパラごま和え
・プチトマト
・柿
・なす味噌汁






相方氏、休日出勤のためお弁当。

勤労感謝の日なのにホントお疲れさまデス。




今日も見てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタミテネ


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深夜残業、徹夜続き、次の土日も休日出勤。
こんなことって許されて良いのか
顔7
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テーマ:

・お稲荷さん
・卵焼き
・きゅうりベーコン巻
・ソースメンチカツ
・サラダ(コールスロー、ポテサラ、プチトマト)
・長ネギ味噌汁






相方氏の仕事が超絶イソガシイ。

今まで見てきた中で一番じゃないだろうか。

ここ最近は災害復旧に係る設計の仕事をしている。

今月は土日も休まず、しかも徹夜続きだ( ´(ェ)`)

道内の業界全体がこんな感じらしい。

どうやら倒れた人もいる様子顔7

40代後半、体が心配だが頑張ってクダサイ。



今日も見てくれてアリガトーありがとどーもっ

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その分お正月は長期休暇を取ろうね(´□`。)
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テーマ:

・豚と大根の甘辛炒め
・卵焼き
・ポテトコロッケ
・ウインナー
・アスパラおひたし
・プチトマト
・海苔つくだに
・柿
・とうふ味噌汁






土日は久々に暖かかった、にもかかわらず

ランニングをサボってしまった(*´Д`)=з

先週新しいシューズで軽く10㎞ほど走った2日後から足の甲が痛むのだ。

だけど中足骨の疲労骨折した時とは違う感じだ。

そもそもランニングが原因なのか?

足の甲の上の方が腱鞘炎なのか?

今週いっぱい様子を見て治らなければ、仕方ない、スポーツクリニックへ行こう( ´(ェ)`)



今日も見に来てくれてアリガトー
マタネー


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ここ1~2年、ケガばっかしてる(ノ_・。)
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テーマ:

・ハンバーグ
・卵焼き
・コーンクリームコロッケ
・かぼちゃのコンソメ煮
・プチトマト
・柿
・根菜の味噌汁





日曜に日本ハムファイターズの優勝パレードがあるようだ。

野球にあまり興味がないってのもあるけど、なんかちょっと今さら感。

だけど騒がしそうだから街には行かないようにしなくちゃ( ̄ー ̄;


今日ものぞいてくれてアリガトーどーもっ感謝
マタライシュー


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マラソンなら見に行くんだけどねー(^▽^;)
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・ソース焼きそば
・メンチカツ
・卵焼き
・豆腐と鶏ムネのつくね
・プチトマト
・梅干し
・キウイ
・とうふ味噌汁





隣の上司の風邪が治らない。

咳、たん、鼻がひどくて声がガラガラだ。

風邪の症状が出てからもう1週間~10日は経過しているのにヒドいままだ。

それもそのはず、ちっとも節制していないじゃないか。

ゲホゲホゼィゼィしながら煙草を吸っているし、

早食い大食い、氷でキンキンに冷やしたジュースばかり飲んで、睡眠不足。

30代後半、そろそろ自分の体について考えてみてはどうかね?


今日も遊びに来てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタネー


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マスクをしろよ。

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・豚ヒレカツ
・卵焼き
・ほうれん草ごま和え
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・柿
・赤だし味噌汁




やっと金曜日ー今週は長かったー(*´Д`)=з

特に相方氏、今週は忙しくてほぼ徹夜続き。

40代後半でこの生活はキツいだろう(TωT)

睡眠不足は風邪の大敵。



今週も見てくれてアリガトーありがとどーもっ
マタネー


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土日、休めるといいねしょうがないなぁ

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