気が向いたらね。のお弁当

相方氏(夫)へのお弁当と、趣味のランニングのことを中心に書いています。


テーマ:

 

・牛そぼろと枝豆の混ぜご飯 / 梅しそまぜご飯

・ポークチャップ

・卵焼き

・カニクリームコロッケ

・レタスのベーコン巻き

・プチトマト

 

 

牛そぼろと枝豆の混ぜご飯 / 梅しそまぜご飯、ハーフハーフ

 

単にハーフハーフ言いたいだけ。

 

今日も見てくれてアリガトーありがとどーもっ

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朝採れ枝豆いただきました感謝感謝

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テーマ:

・鶏ももカリカリ焼き

・スクランブルエッグ

・黄ズッキーニのベーコン巻

・プチトマト

・しば漬け

 

 

 

 

 

相方氏、11連休が明けた途端に深夜残業の日々。

 

ぐったりするよね。

 

今日も見に来てくれてアリガトー感謝どーもっ

マタネー

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夏バテ注意。

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・うなぎ

・卵焼き

・ブロッコリー

・しば漬け

・カニクリームコロッケ

・チーズつくね

・プチトマト

 

 

 

 

台風の被害がひどいようですね。

 

札幌は目立った被害がないとは言え、ちょっとした晴れ間にランニングしてる人を時々見かけます。

 

うちもあまり人のこと言えませんが、一種の病ですね(笑)

 

北海道マラソンの天気は大丈夫かな?ジメジメしてないといいなー

 

 

 

今日も遊びに来てくれてアリガトー感謝どーもっ

マタネー

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洗濯物の部屋干しが気になるー

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・お稲荷さん
・卵焼き
・ポテサラ
・ソースメンチカツ
・プチトマト




相方氏、怒涛の11連休が終わって今日から会社に行きました。

なので、久々にお弁当復活。

連休中ちょっと食べ過ぎたから調整しないとね。



そして毎年恒例の梨。

元同僚の仲良しネーサンからいただきました。感謝感謝。

走った後とかお風呂上りに冷えた梨がホント最高。


今日も見てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネー


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秋は太らないように注意だな。

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・焼き鯖
・ポテサラ
・ソースメンチカツ
・卵焼き
・チーズベーコン巻
・プチトマト
・メロン




さて、お盆休みへのカウントダウン

私は11~16日まで6連休、そして相方氏は11~21日まで11連休 ウラヤマシーw川・o・川w

前半はお墓参りに行ったり実家に行ったり。

後半は遊ぶぞー早起きしてがむしゃらに遊ぶぞー

ぁオリンピックも見たい。でもマラソン以外はダイジェストでもいいか。



今日も遊びに来てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタネー


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では良いお盆を。

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テーマ:

・鶏ももスパイシー焼き
・卵焼き
・いんげんゴマ和え
・プチトマト
・メロン






トウモロコシ(白、黄)10本もいただきました。

いつも美味しいものをくれるのは前同僚の仲良しネーサン。

トウモロコシやら梨やらおかずやら、いつもいただいてばかりで感謝感謝。



今日も見に来てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネー


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よし今夜はトウモロコシでビールだな。
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・回鍋肉
・卵焼き
・きゅうりベーコン巻き
・鶏チーズつくね
・プチトマト
・梅干し








昨日は草地を5㎞スロージョクしただけで軽い熱中症

そう、こんな暑い日に走るべきではないのだ。

それでなくても暑さには弱いのに。うっかりしていた。

昼間っからビール飲んで更に脱水。

気を付けなければ。


今日も見に来てくれてアリガトーどーもっありがと
マタネー


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お盆休みまでカウントダウン。
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・ソース焼きそば
・卵焼き
・高野豆腐の豚肉巻
・ゆでブロッコリー
・プチトマト




相方氏はお弁当のおかずとして、ソース焼きそばやナポリタンを入れてくれと言う。

まぁ全然かまわないが、私的にはソース焼きそばはバリバリの主食だ。

あと、個人的には芋系おかずでは白米を食べにくい

サツマイモ天ぷら、ポテトサラダ、肉じゃが、あと芋ではないがカボチャの煮物も。

好きだが、白米とのコラボが好きではないということ。子供のころからそうである。

基本的に夜は米を食べないので、まぁよかろう。



今日も見てくれてアリガトーありがとどーもっ
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夫婦そろって好き嫌いはほぼないけどな。
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テーマ:

・鶏ももザンギ
・卵焼き
・チーズつくね
・きゅうりベーコン巻き
・プチトマト
・しらすのり





義母は毎年メロンを送ってくれる


相方氏の実家は札幌で、農家なわけではないので

いつも購入してくれている。感謝感謝
どーもっ

今年も箱入り5玉いただいた。

食べきるまでに熟しすぎてしまうので、

相方氏の先輩に1玉おすそ分け。

本日の相方氏、カバンの中身  昼のお弁当、朝ごはん、メロン1玉。

食べ物ばっかで遠足みたいだね。



今日も見てくれてアリガトーありがと(´∀`)つ■
マタネー


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地下鉄でメロン臭が充満しませんように。
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・ソースメンチカツ
・卵焼き
・角ベーコン
・鶏つくね串
・ハムチーズくるくる
・プチトマト
・ブロッコリー塩ゆで
・梅干し







我が家にはクーラーがない。

昨年までは、扇風機や冷風機3台を駆使して快適に過ごしてきたが

なんだか今年はちょっと勝手が違う。

それでもまだ30℃だが、昨夜は雨も降って蒸して寝苦しかった。

だけどお盆過ぎには夜は涼しくなるんだろうなー



今日も遊びに来てくれてアリガトーありがとどーもっ
マタネー


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北海道の夏は短い。
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