気が向いたらね。のお弁当

相方氏(夫)へのお弁当と、趣味のランニングのことを中心に書いています。

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・お稲荷さん
・鶏つくね串
・コーンクリームコロッケ
・プチトマト
・いちご
・ほうれん草味噌汁





足甲と膝が軽く痛い。

雪どけが進んで走れる季節だというのになんてことだ。

「走りたくないよーダラダラしたいよー」

足がそう言ってるようだ。

暑いのが苦手だ、この肌寒い時期にサボってどうするヽ(`Д´)ノ



今日も見てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネ


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痛み具合を確認のためにも軽く走るべき。

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テーマ:

・シュウマイ
・キャベツ入り卵焼き
・ウインナー
・スナップエンドウ塩ゆで
・プチトマト
・キウイ
・長ネギ味噌汁





がっつり雪積もった2日目。

札幌市よ、まだ除雪予算は残っているかい?

日曜から気温が上がるから一気にとけるだろうけど

もー焦るからやめてねー雪だるま



今週も見てくれてアリガトーどーもっありがと
マタライシュー


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最後の積雪、か?

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・鶏もも唐揚げ
・卵焼き
・きんぴらごぼう
・プチトマト
・しば漬け
・オレンジ
・なめこ味噌汁





札幌はほとんど雪がとけて冬靴を卒業、

と思っていたら今朝雪が積もった。

パラっと降るだけならまだしも、ここまできて積もるなんて。

侮れないな、北国。


今日ものぞいてくれてアリガトーどーもっ感謝
マタミテネ


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4月に降ったこともあったしなー雪だるま

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・青ジソご飯
・豚ヒレカツ
・卵焼き
・チーズかぼちゃハム巻き
・プチトマト
・オレンジ
・とうふ味噌汁





プレバトの俳句が好きだ。

かっこつけた句は夏井先生に見破られる(笑)


小学校の時の嫌な思い出。

国語の授業で俳句を詠んだ。我ながらなかなかいい句が出来た。

前の席の森さんが「いいね」と褒めてくれた。

そして全員が発表した、前から順番に。

森さんが、 私とまったく同じ句を読み上げた、一語一句違わずに。

血の気が引いた。

次は私の番だ。
しかたない、同じ句を読み上げた。

ざわついた。  そりゃざわつくだろう。

「私は見てません」と言って森さんは泣いた。


森さん元気かな。


今週も見てくれてアリガトー感謝どーもっ
マタライシュー


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梅もどき まっかな嘘を つきとおす


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・おにぎり(梅、海苔つくだに)
・卵焼き
・チーズつくね
・メンチカツ
・ハーブ蒸し鶏
・ハム巻きポテサラ
・ブロッコリーわさびマヨ和え
・プチトマト
・いちご
・長ネギ味噌汁




札幌在住です。

こんな地方に住んでいると舞台を見に行く機会なんてなく、興味もありませんでした。

最近たまたまwowowで見てハマって、一気に何本か見ています。

とは言ってもwowowやネットで。

札幌だと学生の演劇部とか地元の劇団とかそんな感じだもんなー

うちの近所に劇団四季劇場ならあるけど、ミュージカルには興味ないんだよなー



今日も見てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネー


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ミュージカルも食わず嫌いか? でも興味がわかない、一旦保留。

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・アスパラ豚肉巻
・卵焼き
・マカロニサラダ
・鶏つくね串
・ブロッコリーおかか和え
・プチトマト
・いちご
・根菜味噌汁







先月下旬からまったく走っていない罪悪感。

明日から少し時間が出来るので走ろう(決意表明)

走るにはちょうどいい寒さ、暑いの苦手なんだから今から走らなきゃダッシュ!



今日ものぞいてくれてアリガトー感謝どーもっ
マタネ


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走らなくても腹はへる( ´艸`)

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・鮭フライ
・卵焼き
・厚切りハムソテー
・プチトマト
・オレンジ
・赤だし味噌汁



ごはんは隠れのり弁

中間くらいに韓国海苔とおかかを忍ばせて。

中濃ソースを付けたけど、鮭フライには醤油か?もしかしてマヨか?



いつも見てくださって感謝感謝どーもっありがと
マタミテネ


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タルタルかも?

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・豚生姜焼き
・卵焼き
・コーンクリームコロッケ
・ブロッコリー塩ゆで
・プチトマト
・オレンジ
・とうふ味噌汁




気持ちがアガラナイ月曜日はガツンと肉で。

どう?なんとかなる?



今日ものぞいてくれてアリガトー感謝どーもっ
マタミテネ


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肉神話。

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・おにぎり(焼きたらこ、梅干し)
・焼き鯖
・人参入り卵焼き
・シュウマイ
・いんげん煮浸し
・フルーツトマト
・ピンクグレープフルーツ
・根菜味噌汁








今さら言うほどのことでもないが、満島ひかりが可愛い。

ミルク32

今週も見ていただいて感謝感謝どーもっありがと
マタミテネ


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おとなの掟、椎名林檎セルフカバーしないかなぁ。

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・お稲荷さん
・卵焼き
・人参のたらこ和え
・フルーツトマト
・キウイ
・なす味噌汁




寝坊した
ゾゾゾ

いつもは5時半起床、今朝は気づけば6時20分。焦ったー

おかずは作り置きで、お稲荷さんは市販の皮。

やれば出来るもんだな。



いつも遊びに来てくれてアリガトーどーもっ感謝
マタネ


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いつもだいたい市販の皮だけどな。

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