かっこいいマダムを作る!小林真弓のオフィシャルブログ「いいからやろう」

背筋を伸ばして前に進みましょう!
階段を登れないような脚は嫌だ!歩くだけで走れないような脚は嫌だという人がいたら
Keep BeingFitness!
只今御臨終の瞬間まで自分の脚を使えますように。


テーマ:
おはようございますひまわり晴れ晴れ晴れ晴れ



朝から、オケ毛が1部ドレッド化してるメメの身体拭きと庭の水撒きからスタート。


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何故一部分だけドレッドなのか?とにかく1回じゃ取れないので
今後、猫シャンプーも視野に入れる事に。



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うちはぶーちゃんもメメ君も、すごい食欲で、大変元気ですが
2匹とも多分人間でいうと還暦ぐらいだと思うので(ぶーちゃんはうちに来てから来月で6年目です)、日々、体調管理に気をつけています。



今朝、NHKの深読みで女子アスリートと指導者に関して特集組まれてました。




番組に思わずツイート。



そのまま録画して、テレビから離れましたが



トレーナーって女子の職業だと思っています。



保健事業の楽しみに加え



やっぱり女子のアスリートを育てて国に貢献したいなと。




Facebookは休止というか、アカウント削除で、事実上辞めました。



飽きたのが理由です。もう5年書いたので。





















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みなさまこんばんは〜〜ニコニコ



天才美人健康運動指導士&管理栄養士の小林真弓です。Σ( ̄。 ̄ノ)ノ




ここしばらくは保健事業に携わっております。
都内某所におりますが、とにかくエキサイティングで、実に挑みがいのある仕事です。
プロフェッショナル達に囲まれて、チームで仕事をする切磋琢磨も心地よく。



社会保険庁健康事業財団での保健事業の下積み、若い頃からの栄養指導とエアロビクス指導、

フリーランストレーナーとしてのトレーニングと栄養指導等々



いいとこ取りで「何屋さん?」と聞かれても、自分も納得いく自己紹介ができず
満足な名刺も作れず

本当のところ、ジムをやっていても「トレーナーで看板上げる気にならなかった」ここ何年か。


やっと答えが見えてきたところです。



さあ勉強だい!!そんな日々です。




ジムでのパーソナルトレーニング指導もグループセッションも私の道が見えてきた。


そんなように思います。

















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ミニトマトと枝豆は実家で採れたものです。上矢印上矢印上矢印インスタグラムをLINKしたので良かったら見てください。


両親がとても元気なので、そしてこれは当たり前のことではないので
私も当たり前の人生でなく社会に大いに貢献出来る仕事を残して行きたいと
常々思う次第です。


介護せずに済む私は人一倍仕事や家事、勉学を頑張るべきなのですが

今日も2匹ポケモンGETしてきました。


でも、部屋でね。いるもんだね。



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皆様こんにちは。

おどろおどろしい咳とかったるさが残ってますが、お薬が効いて随分復活している今日です。


さて、


下記記事の"お母さん"に先程確認したら、お母さんは「実は、苗、植えてないのよね〜〜小林さん何言ってるのかしらと思ってたの」と。

Σ(゚д゚lll)


ただ、トマトが生えてきた場所に私は薔薇を植えているのですが、
ここに、お母さん特製のプロ顔負けの堆肥を盛ってくれた時に
お母さんが去年収穫せず廃棄した完熟トマトの種が混じっていた事が判明。

つまりこの見事なトマトは種から勝手に生えてきた事に。


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下記記事よりお時間あったら、なるほどとご確認ください。

うちの脇の道というより、うちにいたので捕まえてみました。

で。。。何が面白いのかな?このゲーム??


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みなさんおはようございます❣️

お医者様の薬が効いて回復している天才美人健康運動指導士&管理栄養士の小林真弓です。


左の涙袋のシワが右より酷くて、砂かけ婆あにちょっと似てるこの頃です(T . T)


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違う。

こっち下矢印下矢印下矢印

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さて




何週間か前に庭先の草取りしてるとき「これ絶対トマトだな」という草が生えていて、

ただ、植えたつもりがないのでとりあえず放置しておく事にして

しばらくしたら立派な枝っぷりに。

ミニトマトが蕾してたので「やっぱり」と思い、支柱を立て、栽培体制に入りました。



一体誰が苗だか、種を蒔いたのかは謎のまま。。


苗は3本。


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実はおおよそ見当は付いていたのですが、ここまで来ると本人に確認せねばと思い「犯人」に会おうと思って待つ事、数日。



犯人は必ず現場に戻るというセオリー通り
、奴は苗現場にやってきました。




近所の奥様のお母様「Mちゃん」が、ニコニコ顔で、「コバヤシさーん、トマト凄いじゃない❣️」と。。



「お母さん、凄いじゃない〜〜って、植えたのお母さんでしょう⁉️(^◇^;)」




そんな訳で、ミニトマトはMちゃんこと隣の奥様のお母さんが、その後骨粉を混ぜた土を盛ってくれたり、水を撒いたりでスクスク成長中なのです。





骨粉(骨粉の説明)が混ざってるので、庭猫メメ君が、ここ掘れニャンニャンをやってしまうのが難点。




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Mちゃんこと近所の奥様のお母さんは、ただのお母さんではありませんよ。



大阪の難波を始め、繁華街で、高級スナックを経営して大成功された方。




今ではすっかりいろんなモノを譲り、1人、節制した御生活を送っている方です。




経理も一流の税理士から直接手ほどきを受け、徹底して勉強して、ズブの素人から帳簿管理完璧な経営者になり


全てにおいて。。。例えば裁縫にしても草取りにしても畑仕事にしてもお料理にしても完璧な技術をお持ちなんです。



家事が完璧な人って、女性経営者でも成功してますものね。そしてタフですね。70代だろうけど、凄いタフ。
あっち痛いだこっち痛いだなんて、たとえあるにしても、吹き飛ばしています。
姿勢もいい。




とにかくその経営理論たるや、どんな書籍よりも参考になるもので



私はそのたび励まされ、うん、私は経営には向いてないな、早くサラリーマンに戻りたいなと、そんな再確認までしちゃう訳なんですね。




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とは言いつつ、今日はamazonから足立香代子先生著の最新版の臨床検査に基づく指導教本が届く日。
新しい風を保健事業に入れようと日々奮闘中です。







トレーニングの指導も好きですが、最近のファンクショナルなトレーニングプログラム一連がそのものが
多くの一般の普通の中高年、高齢者には無理が多いのも現実なので

私なりのトレーニングの流れを新しく作るべく考え中で、好きというより再思考悩み中というところです。



オトナの部活動を何とか実現させたい小林真弓です。




そう、私、オトナの学校を作りたいのよね。















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