たけいしさんちのデブめしダイヤリー♪

レッツ!ウェイトアップ!


テーマ:
ソッコー作らねば!
しかしうまいものが食べたい!


てこと   あるよねえ
毎回そうか?ニヒヒ



やっぱりアレだよね
毎度お世話になっているあの方



安くて札束$すぐ火が通るステーキ



主役はそう




キングオブミート


そう!







その通り


(いいから早く言えよ)




ひき肉様ちゅーハート




こいつを
ごま油、ニンニク、みりん、醤油
酒など


毎度言いますが庶民なので普通の調味料
しか我が家にはありませぬ


で、焼肉風味な感じに炒める




そしてチンしたピーマンを
ごま油と塩で和えて



高速で炊いたごはんに
キムチと一緒にどかんと乗せれば



じゃじゃーんキラキラ




たぬきうどんは、めんつゆとみりんで味付
茹で麺だからサッと煮立て冷凍ほうれん草
とネギ、揚げ玉ぶっかけただけ


30分で出来上がり!







ぐちゃぐちゃに混ぜてかきこむ


うまいっポーンラブラブ


子供達にはキムチ抜きで
目玉焼き乗せ


ちなみに目玉焼きは
白身だけ軽く箸で混ぜてラップして600w40秒チン宇宙人割り箸



忙しいママたち、ひき肉様の力を借りて
今日も頑張ろ~ピンクハート


是非やってみてちょチューリップ




料理関係ないんだけど
どんどんチョコパイが小さくなってない?


気のせい?



ほいじゃまたルンルンキラキラ
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