心理セラピストしまむらまゆこ【こころとからだ相談室 こんぱすの森】東京

ぎゅっとなってしまったココロを、心理カウンセリング(ビリーフチェンジ)で弾力のある自然なココロに戻して、大切な人と深くつながり、あたたかく豊かな人生の道に進むサポートをしています。

【こころとからだの相談室 こんぱすの森】心理セラピスト しまむらまゆこです。

自然な自分とつながり、家族や人とあたたかくつながるお手伝いしています。
人生は誰ひとりとして同じ道はないけれど、誰もが幸せになる方法はとってもシンプル。

お知らせ
・メルマガ配信開始につき、毎月限定5名様、カウンセリングを特別価格で提供中 
15,000円⇒6,000円)
 メルマガ登録はこちら<

個人セッション

 ・ビリーフチェンジセラピー
 ・腸楽セラピー
 ・原始反射の統合


イベント・セミナー
 ・ココロセミナーゆったりお茶会(全6回)  
 ・まあるい愛情つながりセミナー(全2回) 
 ・恋愛・結婚パートナーシップワークショップ 
 ・セクシュアルマイノリティ講座 
 ・親子あそび教室

※おススメ記事
私は愛を受け取ってもいいですか
孤独の反対はつながり

テーマ:

こんにちは。

自分らしい自然な私とつながり、
あたたかく豊かな人生の道に進むサポートをしています。
心理セラピスト しまむらまゆこ です。

 

「居場所がない」って感じることありますか?

何人くらいだと違和感がありますか?

 

3人だと私の立ち位置がつかめない。

私はここに居ない方がいいんじゃないかしら・・・

5人になると、もうどうしたらいいのかわからない。

20~30人だと、どっと疲れて何をしていたのかもわからない。

なんて話も聞きます。

人によってさまざまな感覚ですね。

 

ココロセミナーでは、「居場所がない」をテーマに始めます。

 

①ココロの仕組み

②ホンモノの感情

③ニセモノの感情

④自己重要感

⑤罪悪感と忠誠心

⑥人生脚本を変える

 

どの回から始めてもOK。ご希望の回のみの参加もOK。

赤ちゃん連れのママも参加していただいてます。

ちなみに、私は保育士なので育児の相談もお受けできますよ~。

 

ハンモックで気持ちよさそうに眠ってる受講生さんの赤ちゃん♡

 

 

6回を終えた受講生さんから感想を頂きました。

⑥→②→⑤→④→③→①と受講され、

今回は最後①ココロの仕組みでした。

 

【 キャリアカウンセラー  砂田梓さま 】

 

グループの中に居るときに、自分らしく居られない、

孤独感が大きい、そこを変えたい。

自分が抱えている問題の奥にあることが分かり、気づけた。

特に、見ないようにしてきた自分の過去の出来事が

そこにあると思えたのは大きい。

 

✱このセミナーをどんな人に紹介したいと思いますか?

同世代のママ友、仕事で接するキャリアで悩んでいる方たちへ。

 

 

 

 

 

自分らしくいられないのは苦しいもの。

今まで辛すぎて見ないようにしてきた出来事も

自分の中にある大切なモノなんです。

 

自分の中にあるモノをないことにしているのは

自分の存在や価値に対して否定しているようなもの。

 

小さい頃からずっとずっと頑張って

小さい頃からいっぱい我慢して

ブレーキとアクセルを踏み続けたわたしたち。

 

「もう、疲れたよ。」

「今までの生き方はもう辛いな。」

身体は、症状を通じてメッセージを送ってくる。

そこに気づくことから、癒しが始まる。

今までとは違う生き方を見つけるチャンスです。

 

砂田さまはご自身の立場からも

私のセミナーを通してたくさんの方へつないでいただいています。

ありがとうございます。

 

 

私自身がずう~っとそんな感じをもっていました。

居場所がないって感じて

拗ねて、あきらめてきたけれど、

心の奥底ではやっぱりあきらめきれない。

自分らしく生きたい。

心から楽しいと感じられる人生を送りたい。

 

そんな風に思えたから、

今の生き方につながった。

自分らしい生き方は自分の中にあります。

等身大の自分に戻るだけ。

そこが自分の居場所。

あなただけにぴったりのあなただけの居場所へ。

「居場所がない」からの卒業をしてみませんか。

 

あなたらしい人生をあきらめないでください。

その思いがきっとつながります。

 

 

ココロセミナーの詳細はこちらから



「居場所がないからの卒業」メルマガ登録はこちらから

 

 

個人セッション
「自己否定が強い」「罪悪感が強い」「親との問題がまとわりついて離れない」「対象喪失(死別・離婚・失恋・子どもの自立など)」「恐怖症(ゴキブリ、尖端、高所など)」「PTSD(トラウマ反応)」などで、生きづらさを抱えている方が、本来の自然な自分につながり、あなただけの幸せの軸を手に入れるオーダーメイドの個人セッションです。

◆ココロの悩みを根本解決したい方へ➡ ビリーフチェンジ心理セラピー詳細はこちら
◆ゆっくり眠りたい方へ➡ 腸楽セラピー詳細はこちら
◆ばくぜんとした恐怖感が強い方へ➡ 原始反射統合セッション詳細はこちら

 

 

講座・セミナーお茶会
◆ココロセミナーゆったりお茶会(全6回) >>>詳細はこちら
     ・7月5日(火)9:30~12:30 ③【ニセモノの感情】残席3
  ・7月8日(金)10:30~13:30  ④【自己重要感】残席4
◆まぁるい愛情つながりセミナー(全2回)
 ・7月23日(土)13:00~17:00 ①【つながりのはじまりは愛着…】残席2
 ・7月24日(日)13:00~17:00 ②【心地よい境界線を作る】残席3
◆恋愛・結婚パートナーシップWS >>>詳細はこちら
  ・7月19日(日)10:00~16:45(札幌)
  ・9月11日(日)10:00~16:45
◆原始反射体験会>>>詳細はこちら
  ・8月11日(祝)10:30~16:30
  ・10月15日(土)10:30~16:30
◆セクシュアルマイノリティ1日講座>>>詳細はこちら
  ・7月21日(木)10:00~17:00(札幌)
 


✱6.7月のご予約可能日はこちらからどうぞ。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
 個人セッション『6・7月のご予約可能日』

 



  緊急でのセッション、時間、日程の調整をご希望の方は、
simamuramayuko@@gmai.com (@をひとつ消してくださいね)まで、
ご連絡ください。


※6/25現在

・6/29(水) 18時以降
・7/4(月) 10時~、18時以降
・7/5(火) 18時以降
・7/6(水) 18時以降
・7/7(木) 10時~
・7/8(金) 10時~、14時~、18時以降
・7/9(土) 10時~、14時~、18時以降
・7/10(日) 10時~、 14時~、18時以降
・7/11(月) 18時以降
・7/12(火) 10時~、14時~、18時以降
・7/13(水) 10時~、14時~、18時以降
・7/14(木) 10時~、18時以降
・7/25(月) 10時~、14時~、18時以降
・7/26(火) 10時~、14時~、18時以降
・7/27(水) 10時~、14時~、18時以降
・7/28(木) 10時~、14時~、18時以降




✱他の時間帯や日程ご希望の方は、
個人的に調整しますので、
メッセージにご記入の上ご連絡ください。
「土日ならいつでも。」「月、水、金の11時~15時」など
大まかな日程でも大丈夫です。

なお、当サロンは女性限定となっております。
よろしくお願いします。

【こちらもお読みください】
・精神科または心療内科等で通院治療中の方のカウンセリングも
お受けいたします。主治医とご相談の上お越しください。

・お薬を服用中の方は、お申し込みの際、
処方箋やお薬の名前をお知らせください。


 


 ご予約はこちら

 メニュー、料金はこちら


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。

自分らしい自然な私とつながり、
あたたかく豊かな人生の道に進むサポートをしています。

心理セラピスト しまむらまゆこ です。

 

「もう帰ろう~」

「いや!まだまだあそぶんだも~ん!」

 

「おしっこしたいんじゃないの。パンツぬれてるよ」

「ちがう!あせでひっついてるだけだもん!」

 

夕方、買い物帰りでのこと。

近所の保育園の側を通りました。

汗びっしょりで走り回る子ども達の姿。

早く帰ろうと促す自転車とママ達。

 

やってるやってる。

懐かしいママと子どものやりとり。

私にはほほえましい心地よい風景です。

あんな時代もあったなぁ~(遠い目・・・)

 

 

1日仕事で頑張ったママ、おつかれさま。

おうちに帰ったらもうひと頑張り。。。

きっとそんなことを考えながらも

子ども達の笑顔を見守ってるんだろうな。

 

 

子どもは今、ここがいちばん!

今ここを全力で感じるのがお仕事だもんね。

なんだって遊びになっちゃうよね。

今はベンチを渡ってジャンプしています。

 

 

子どもは、親が守ってくれている中で安心して自由にいられる。

それを肌で感じ取っていきます。

親は、子どもを信じて見守り、最後の責任を負う。

 

そのやり取りは、何度となく、くり返されて、

子どもの中に安心感と信頼感となって貯まると、

やってみよう、って気持ちになるし

なんだか心配だな、不安だなって思ってると

やってみるのがおっくうになります。

 

個人セッションで出てくるのは

幼少期に傷ついたココロ。

 

求めても届かなかった思い・・・

私のことを見てほしい。

私のことを認めてほしい。

私のことを受け入れてほしい。

お母さんにいつでも近づきたい。

 

小さなあなたがあきらめた思いはなんでしょう。

 

「ただお母さんに笑ってほしい」

その思いの奥底に隠された気持ちはなんでしょう。

 

 

あの頃に感じた気持ちは

ずっとずっとココロの奥底にいます。

気持ちには時間の概念がないからね。

 

本当の気持ちを

ただありのまま見ることができたら

からまった糸がほどけて

愛のつながりが流れてきます。

 

ココロの中に安心感を貯めるセッション

おすすめです。

 

~幸せにつながりはじめの一歩~
まぁるい愛情つながりセミナー
1.つながりのはじまりは愛着
では、人間関係のはじまり、
お母さんと子どものつながりについて
ゆったりお話しします。
 
 
 
パートナーとの関係がうまくいかないとき、
 
恋愛が怖いと感じるとき、
 
恋人に理想の親を求めてしまうとき、
 

愛着パターンを探ってみるのもおすすめです。
 
セミナーでは、愛着パターンと恋愛パターンについても
お話ししています。
 

日常とは違うココロのペースも体感してくださいね。
 

次回は、7月23日(土)
 
詳細はこちらから
 
 
 


「居場所がないからの卒業」メルマガ登録はこちらから

 

 

 

個人セッション
「自己否定が強い」「罪悪感が強い」「親との問題がまとわりついて離れない」「対象喪失(死別・離婚・失恋・子どもの自立など)」「恐怖症(ゴキブリ、尖端、高所など)」「PTSD(トラウマ反応)」などで、生きづらさを抱えている方が、本来の自然な自分につながり、あなただけの幸せの軸を手に入れるオーダーメイドの個人セッションです。

◆ココロの悩みを根本解決したい方へ➡ ビリーフチェンジ心理セラピー詳細はこちら
◆ゆっくり眠りたい方へ➡ 腸楽セラピー詳細はこちら
◆ばくぜんとした恐怖感が強い方へ➡ 原始反射統合セッション詳細はこちら

 

 

講座・セミナーお茶会
◆ココロセミナーゆったりお茶会(全6回) >>>詳細はこちら
     ・6月23日(木)10:30~13:30  ①【ココロの仕組み】残席3
  ・6月24日(金)9:30~12:30  ②【ホンモノの感情】残席3
◆まぁるい愛情つながりセミナー(全2回)
 ・6月19日(日)13:00~17:00 ①【つながりのはじまりは愛着…】残席3
 ・7月23日(土)13:00~17:00 ①【つながりのはじまりは愛着…】残席2
 ・7月24日(日)13:00~17:00 ②【心地よい境界線を作る】残席3
◆恋愛・結婚パートナーシップWS >>>詳細はこちら
  ・7月19日(日)10:00~16:45(札幌)
  ・9月11日(日)10:00~16:45
◆原始反射体験会>>>詳細はこちら
  ・8月11日(祝)10:30~16:30
  ・10月15日(土)10:30~16:30
◆セクシュアルマイノリティ1日講座>>>詳細はこちら
  ・7月21日(木)10:00~17:00(札幌)
 


✱6.7月のご予約可能日はこちらからどうぞ。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)