心理セラピストしまむらまゆこ【こころとからだ相談室 こんぱすの森】東京

ぎゅっとなってしまったココロを、心理カウンセリング(ビリーフチェンジ)で弾力のある自然なココロに戻して、大切な人と深くつながり、あたたかく豊かな人生の道に進むサポートをしています。

【こころとからだの相談室 こんぱすの森】心理セラピスト しまむらまゆこです。

自然な自分とつながり、家族や人とあたたかくつながるお手伝いしています。
人生は誰ひとりとして同じ道はないけれど、誰もが幸せになる方法はとってもシンプル。

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こんばんは。

 
心理セラピスト  しまむらまゆこです。
 
 
25年振りに釣りに行ってきました。 
釣り好きな友人夫婦にお願いして、数ヶ月前から計画していたもの。
 
横浜市磯子海釣り施設。
ん〜〜、手軽に行けました(^o^)/
釣り竿はレンタル、餌も仕掛けも現地調達だし、
係りのおじさんが丁寧に教えてくれるのね♪
バケツも貸してくれるし、なんてお気楽なんでしょう^o^
 
今回はサビキ釣りでアジねらい!
お隣の家族は大漁だよ。
小学生の息子クンから
「ゆっくり、早く!!」
という、わかるようなわからないような言葉をいただいて…
豆アジ、ベラがちょいちょい連れてご満悦♡
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3時間くらいでしたが、 
海岸で直射日光を浴びたり、
潮風に当たったりしたので、
心地よい疲れとともに帰宅。
 
電車でひと休みして、
豆アジは唐揚げ、ベラは天ぷら&骨せんべいにして食べました(≧∇≦)
(ビールが進みます)
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自分で釣った魚は美味しいですね。
じわじわと感謝していただきました。
 
そしてね。
いつもいただく新鮮なお魚達の有り難みが身に沁みました。
手軽に新鮮なお魚が手に入る、日本の流通にも改めて感謝しました♡
 
 
楽しいお休みを満喫しました。
 
 
 

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こんにちは。

自分らしい自然な私とつながり、
あたたかく豊かな人生の道に進むサポートをしています。
心理セラピスト しまむらまゆこ です。
 

ファミリーコンステレーション、システミックコンステレーションでは

その人を構成する要素として、

自分の中にある命の源とのつながりを見ていきます。

 

私という人間は、ひとりぼっちでは存在しません。

お母さんとお父さんがいて、

おじいちゃんとおばあちゃんがいて

ひいおじいちゃんとひいおばあちゃんがいて

ひいひいおじいちゃんとひいひいおばあちゃんがいて・・・・

たくさんの命・思いがつながって、

今、ここに私がいます。

 

その過程には、いろんな出来事がありました。

素晴らしいことも悲しいことも

喜ばしいことも辛いことも

なかったことにしておきたいこともあったでしょう。

全てがあって、それによって

よりたくましい、強いエネルギーを持った

生き延びてきた

命が、ここにあります。

 

そのつながりは、私の魂に刻まれています。

知っているとか聞いたことがあるというレベルではなく

無意識の中にあるもの。

それが家族システムです。

 

ファミリーコンステレーション、システミックコンステレーションでは

家族システムの中で、

忘れられた人や除外された人、見失われた人を探していきます。

さらに、戦争や災害、事故などで

大きな心の痛みを抱えてしまって、

辛すぎて、心を閉ざしてしまった人を察知して

愛の流れが滞ってしまった場所を探します。

 

そして、

敏感に察知して、

無意識に同一化してしまった

心優しい健気な魂を探します。

そのような生き方をしているとき

心の奥底で、

なんだか自分の人生ではない感じがしています。

 

生きるということが、

いつも過剰にがんばらないといけない

すんごいエネルギーを使わないとやっていけない

やってもやっても報われないような

虚しさと

疲労感

空虚感

絶望感

そのようなものに押しつぶされそうになり

そして、苦しくなり

自分らしい人生を生きたいと願うようになります。

 

自分らしく生きる。

これって、どういうことなのでしょうね。

 

自分らしく生きたいと思ったとき

自分ってなんだろうっていうことを見ていきます。

 

 

 

もう疲れた・・・

 

 

もういいんじゃない・・・

 

 

 

 

そんな声が聞こえて来たら

 

本来の能力を十分発揮し

安心と穏やかさを取り戻すチャンスかもしれませんね。

 

 

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