女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

女性のための薬膳ニキビ教室 シノワズスキンスタイルでは、
中医学をベースにした中医☆美養生『キレイになるための一日一善』を紹介しています。


テーマ:

○野菜を食べる理由
わたしが野菜を食べようと思った理由

わたしが
野菜を食べようと思った理由は、
「5万円をドブに捨てたくなかった」
から。

もしあなたが、
生活に支障をきたすほどの体調不良に
悩んでいるとします。
病院へ行っても診断結果は
「特に異常なし」

ワラをもすがる思いで
保険のきかない漢方薬局へ
行きました。

5万円分の漢方薬を手渡されながら、
「漢方薬だけ飲んでも
よくならないのよ!」
「食生活を改善しないと。」
と、言われたらどうしますか?

「食生活改善します!」
「どうしたらいいんですか?」
と、聞きませんか?

と、いうわけで
本気で食生活を見直すことに
しました。
それまで
「食欲を満たすことが食事」
だと思っていました。

ひとり暮らしで
外食orコンビニ弁当通い。

残業で遅くなるときは、
仕事をしながらお菓子を食べて
空腹を満たしていました。

そんな生活を続け、
冷房に直撃していたら
体が壊れました。
体温調節ができなくなったのです。
いわゆる自律神経失調症です。

家から駅まで10分たらず歩いただけで
汗だく。
まるでシャワーを浴びたかのよう。

弱冷房車両に乗ること約10分。
今度は寒くて凍えそうになりながら
通勤していました。

もちろん勤務中も寒くて
じっとしていられません。
頻繁にトイレに行く。

体を温めるために
内階段を意味もなく歩く。

仕事になりませんでした。

会社辞めなきゃかなぁ。
そんな時に
中医師の先生に出会います。

そして漢方治療と食事改善を
行いました。

実は以前、
漢方治療を受けたことがあります。

掌蹠膿疱症
(しょうせきのうほうしょう)
という皮膚の病気の治療のためです。

その時はあまり効果が
見られませんでした。

そして
2ヶ月経たないうちにやめました。

期待と諦め半々で行ってみた
別の漢方薬局。

その中医師の先生の
「漢方飲むだけじゃ
よくならないのよ!」

という言葉に賭けてみた結果、
元気な体を取り戻すことができたの
でした。

野菜をメインとした食生活に
シフトしたことで健康な体と心を
取り戻すことができました。

しかも、長年悩んでいた
顔中のニキビ・吹出物が
消えたのです!

皮膚科、エステ、化粧品、健康食品、
全てダメ。

それが、食事改善をして
体と心が健康になったらウソのように
ニキビ・吹出物が
出来なくなったのです。

5万円が惜しくて、食事改善をした
わけですが、
結果的に5万円どころか宝くじに
当たったようなラッキーな人生を
歩むこととなりました。

結果的に、一番安いコストで長年の
ニキビ・吹出物から解放されました。
だから今でも
お野菜をもりもり食べ続けています。

 

お野菜サイト「ベジメイン」

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汗をたくさんかくと体内の毒素が抜けてお肌がきれいになるような気がしませんか?

毛穴の詰りもなくなりニキビ・吹出物ができにくくなるような気がしませんか?




気のせいであって、むしろニキビ・吹出物ができやすくなってしまいます。




汗をたくさんかくと、お肌の内側が乾燥します。

これをインナードライと言い、大人のニキビの最大の要因です。




女性の大人のニキビを改善する方法なら

   ↓↓↓  ↓↓↓↓  ↓↓↓ をご覧下さい。

あじさい女性のための薬膳ニキビ教室 あじさい








何をしてもよくならないニキビ・吹出物にお困りの方は、コチラ
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ニキビ・吹出物のための食事方法、スキンケア、心のケアをまとめたワークブックです。




~野菜をもっと美味しくお洒落にVegimain831~
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かき氷ブームですね。
雪のようにフワフワなかき氷ならいくらでも食べることができます。
アイスクリームよりヘルシーだし。


ニキビ・吹出物は「ヘルシー」かどうかより「冷たい」が影響を及ぼします。
冷たいものを飲食すると胃がキュンと収縮します。


胃が冷えると温めようとします。
また胃のはたらきが低下すると消化を行うために、車でいうとエンジンの空吹かし状態に。
すると胃に熱が生まれます。
この熱がニキビ・吹出物の要因となります。


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