昨日は、
チバテレ「シャキット!」放送日でした!

見てくださいました皆様~
ありがとうございました(*´▽`*)!!


先週は生出演させていただきました✨
今週からはまた再び
お届けです♪


今月は、「五月病対策」マヨササイズです☆

体を気持ちよく動かして
リフレッシュしていきましょう~ヾ(*´∀`*)ノ♪


チバテレ「シャキット!
毎週月曜日
『アサタメ!マヨササイズ』コーナー

朝7時38分頃から出演☆
千葉テレビ他、
テレビ埼玉・テレビ神奈川でも流れます!


来週もどうぞお楽しみに~♡

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明日は、平日朝 東京マヨササイズです♪

いよいよ5月の東京
ラストウィークに入りました!

本当に早いですね~
アーーっという間(・∀・)☆

朝に活動スイッチを入れることで
一日の過ごし方や気持ちが変わってきます✨

同じ一日24時間をどう過ごすのか…
自分次第でどんな色にも変えられます(^―^)


朝活を行い、シャキッと気合いを入れて
最高な一日を過ごしましょうね!!


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東京 平日朝 マヨササイズ】

テーマ『五月病対策☆心すっきりストレス解消!
リラックス爽やか月間』

■5月17日(水) 10:00~
[ 麺棒エクササイズ]

◆場所◆
新代田駅   徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ2階

◆持ち物◆
麺棒1本
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)

◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら

◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です

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麺棒を使って更にリラックス効果を高め
五月病を退治していきます(・∀・)/☆

季節によってのお悩みを解決しながら
楽しく一年を過ごしましょうね♡


ではでは明日の朝~
新代田駅前スタジオ2階にて
お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ


東京  平日朝
→→→  5月17日(水)  10:00~

東京  平日夜
→→→  5月18日(木)  19:00~

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