Google+で、「まよ」と打ったら
上記の言葉が出ました。

うんうん なるほど。
やはり、マヨネーズ強し。


次に、「まよさ」まで打ってみました。

すると……





(o゚Д゚ノ)ノ!!!!!!!!

なんと、
マヨササイズと一番に出ました!!!


…マヨサラダに勝ちました(T∀T)o(笑)


いつか、「まよ」と打って、
「マヨネーズの作り方」の下に
「マヨササイズ」が出れるように
頑張ります(笑)



さて、
今日は名古屋マヨササイズでした♡

朝、めちゃくちゃ寒かったですね!!
急に気温が下がりましたー
こんな時は非常に体調を崩しやすいです!
皆様、体調管理 充分に
お気をつけくださいね!!

こんなお寒い中来てくださいました
名古屋まよ組の皆さま~
ありがとうございました!!

今日は名古屋でも初めての
タオルストレッチ♪

「全身が伸びて
   とっても気持ちよかったです!」
「クセになりそう!」
「お家でもできそうなのでやります!」

新しい動きにまた新鮮味を感じ、
とーっても喜んでいただけました♡

お家でもできる簡単な動きです!
全ては継続に繋げていただきたいので
あえて難しいことは一切しません。

「誰でも気軽に簡単に♪」

継続がいつか当たり前の習慣と変わるよう
コツコツ少しずつ前向きに☆

長い目で見て、その先の未来…必ず必ず
生まれ変わってみせましょうね!!



そして、
意外なところでマヨササイズ効果を発見…

「手足の浮腫が取れて、今まで入らなかったゴム手袋のサイズが入るようになりました!!」

これも立派な効果ですっっ!!!
ストレッチや柔軟、トレーニングによって血行促進に繋がり全身の浮腫が取れてきてるのです!!
まさかの掌で感じるとはキラキラ

うれしいっっ(*´艸`*)

どれだけ小さいことでも
気づくことが大事!
喜びに感じることが大切!

しっかり体質が改善されてきています!
今から浮腫が取れたことによっての良いこと連鎖が始まります(^ー^)☆

まだまだ素敵なこといっぱい起こりますよーー!!
楽しみに頑張りましょうね♡♡



次回、名古屋マヨササイズは
年末のクリスマス大大大イベント☆
大感謝祭スペシャルです!!!

この一年の集大成キラキラ
日頃からの皆さまへの感謝の気持ちを
お届けします(*´ `*)♡

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12月20日(日)    10時半~危険!

                    (↑麺棒エクササイズ)
   X'masイベント&大感謝祭※会員様のみ参加可能】 


所…    地下鉄「市役所駅」徒歩5分
        愛知県体育館 フィットネスルーム

持ち物… 麺棒1本
                  (30~40㎝の固い棒)
                   ペットボトル容器の飲み物
                   タオル
                   動きやすい服装
                  (裸足で行います)
                  (更衣室あります)

レッスン料金→ 詳しくはこちら

✉ お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください

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ラストは 準備などの都合上、
会員様のみ限定とさせていただきます。

※初参加でも、この日に入会という方は参加可能です。


ハロウィンの時同様、仮装OKですよ♪
一緒に2015年ラストレッスン~
盛り上がっていきましょうヾ(*´∀`*)ノ!!

あぁ~楽しみ楽しみ(*´艸`*)♪♪


愛する名古屋マヨササイズ
まよ組の皆々さま~♡
本日は本当にありがとうございました!!

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東京・平日朝→12/8(火)・12/22(火)
東京・平日夜→12/7(月)・12/14(月)

大阪・梅田夜→12/15(火)(NHK文化センター主催)
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【マヨササイズ情報】

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