ついに明日は…☆

テーマ:











おはようございます(*'▽'*)晴れ




明日は…宝塚マヨササイズでーすアップアップ





だんだん暖かくなって過ごしやすくなってきましたね( ´艸`)音譜音譜




体が冷えているときより断然動かしやすい体へと変わってきますので、今からが動かし時ですよ~~o(^▽^)oクラッカー



夏に向けてのシェイプアップボディつくっていきましょうっっ晴れ波アップ




星3月 1日(土)   10時20分~



場所… 宝塚文化創造館
   (旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)




持ち物… 麺棒1本
     (30~40㎝の固い棒)
     飲み物
     タオル
     動きやすい服装
     (裸足で行います)



レッスン料金→ 詳しくはこちら



ラブレター お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください




明日は、麺棒エクササイズですっ音譜音譜




麺棒を使いながらお家でできるちょっとしたエクササイズやマッサージ、いっぱいやっていきましょうニコニココスモスコスモス


そしてスッキリ体が軽くなるのを実感して下さい(*´▽`*)キラキラキラキラ




そして明日から新たなこともプラスされます音譜



トータルビューティーを目指して頑張りましょうねドキドキドキドキドキドキ





ではでは明日~クラッカー


皆さまにお会いできるのを楽しみにしていますっっヾ(o´∀`o)ノラブラブラブラブラブラブ
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