皆さん
こんばんは😃🌃
今回は早い更新です😅
本日、多良の森トレイルランニング大会に参加しました❗
昨年に続き二回目です❗
前日、前々日の雨でコンディションが悪い中、何とか完走できました🎵
山頂は、雪も積もってました😓
二回目ほど、こけましたが…
昨年より4分ほどパーソナルベストです❗

反省としては、靴は、ちゃんとトレイルランニング用の靴を買わないとダメですね😵
山をなめてはいけないと痛感しました❗



参加された皆さんお疲れ様でした❗
アメブロの方に挨拶したかったのですが、見つけれず残念でした🙇

来年は、サブ3目指して、トレイルも頑張ります❗

また、近いうちに更新します❗

では🙇
ご安全に🙇
ご健康に🙇

佐賀桜マラソン大会

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皆さん…
ご無沙汰しています🙇
生きてます😅
明けましておめでとうございます🙇😅
一年ぶりの更新です😅
3月18日、佐賀桜マラソン大会に出場して来ました〰🏃
今年の目標は…
サブ4
4時間切りです❗

結果…

達成できず😵
言い訳はしません❗
力不足です❗



でも、今年で三回目のフルマラソン❗
一応、去年より15分ほど更新して
パーソナルベストです🎵

去年同様、35km過ぎから脹ら脛がつりました😵
対策を考えないといけないですね😌
今年は、つり止めの漢方薬をハーフ過ぎに飲んだり、サプリメントも補給したはずですが…

何か良い対策があったら、皆さん教えて下さい🙇

今年度のマラソンシーズンも終わったんで、これからは、エギングも頑張ります🎵

あっ😅

4月8日、多良の森トレイルランニング大会がありました🏃
去年に続き二回目です🎵
参加される方は、宜しくお願いします🙇

また、結果報告します🎵

では🙇
ご健康に🙇
ご安全に🙇

リレーマラソン大会

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皆さん…

こんにちは♪

ちょっとだけご無沙汰です!

言ってたんで…

公園リレーマラソン大会の報告です!

4月29日
トランスコスモススタジアム及び外周コースで、公園リレーマラソン大会に参加して来ました♪


結果…



見事、男女混合の部
第二位

今回は、中学生が活躍してくれました♪

次回も参加したいと思います♪


5月5日
長与陸上競技大会
陸上クラブの子供たちも、入賞まで後一歩でしたが、積極的な走りができて、今後が楽しみです♪

娘も中学生になって初レース


800m中1女子
第二位
県下一周駅伝の昨年、小学生諌早代表補欠選手に初めて勝ちました♪
自信に繋がってくれればと思います♪

イカもボチボチ釣れてます♪

でも、写真アップできない(>.<)
何で(^_^;)

また、中総体や釣果情報アップします!

では(..)
ご安全に(..)
ご健康に(..)



自信に繋がってくれればと思います♪