テーマ:
きゃんちとランチ焼肉~

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ロースとハラミかな??
レディースセットでサラダもナムルもユッケジャンクッパもデザートもついてるセット( ̄▽ ̄)


ランチ焼肉リーズナブルで大好き( ̄▽ ̄)





ひさびさだったので、ちょっとの時間だったけどたくさんお話できてたのしかった♪

アニメヨガの本ももらった~★
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いつも多趣味でしかもそれを極めるきゃんちはすごいな~( ^ω^)






夜は自炊。

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スーパーに行ったら、鶏もも肉のバジル味付きが安かったので買ってみた。

焼くだけ楽チン!!ってやつだけど
焼きあがる直前にレモンを添えて更に焼いて、家の乾燥バジルをふりかけて本格的っぽく~



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ちょっと洋食っぽくサイドも作ってみた。


アボカドのサラダ作ろうとしたけど、熟れすぎてたので豆乳とコンソメ、塩コショウ(ブラックペッパー多め)、ニンジンでポタージュに~



サラダは、スライスした玉ねぎを塩少々と蜂蜜で和えておいたものに、サラダほうれん草、セロリ、アイスプラント、レモンみじん切りとオリーブオイルとで合わせる~

味を見ながらブラックペッパーもっ



玉ねぎのマリネつくるときもだけど、
砂糖と合わせると生タマネギも食べやすくてオススメ★

蜂蜜だと健康にも(`・ω・´)b




どれも適当におうちにあったもので作ったけど、特にサラダが天才的に美味しかったw




レモンたっぷりで風邪対策( ̄▽ ̄)




広島産レモンをスタッフさんに頂いたんだ★


農薬を使ってないので皮まで食べられるから、レシピが広がる~( ̄▽ ̄)
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