ヨガする推拿整体師マヤの日々 in 横浜市都筑区

宇宙の流れに身を任せて、日々を送る。
身体と自然に向き合った生活。
シンプルに無理なく、生きる。
推拿整体師・アロマテレピーインストラクター・
現代レイキレベル3終了・
ヨガインスタラクター
食や自然農法についても綴っています。


テーマ:
1週間、悩んでアップします。

ここに
政治に絡むような言葉を載せるのは
避けてきました。

原発や集団的自衛権や、
憲法改正やTPPあたりのこと、、、

今回の選挙は、
日本の大きな岐路になると
感じていました。

このまま、
今まで通りの流れで改憲派勢力が
定数を取れば
相当よろしくない道を歩み始めるかも、、、
と。


けれども、再び
三宅洋平さんが現れました。


彼の演説を聞いて
魂が揺さぶられました。

彼の発言が全て真実かどうかと
いうのはさておき

彼の言葉が
魂からの真のものであるかは
一目瞭然。
嘘偽りのないエネルギーの塊。

この地球に生かされている
全てのいのちを
こころから想う
ただただ一途な想い。

それをベースにした
政策を彼は、訴えている。

と、私は、解釈する。

私は、都民でないから彼には
投票出来ないけれど、

熱く重い責任を持って
選択し
一票を投じたい。


子供たちやその子供たちも
笑顔でいられる日本であるように。


これを読んで下さって
まだ三宅洋平さんを知らない方、
もしくは、政治や選挙にも興味0の方、

どうか
どうか

1度、街頭演説動画を
見て下さい。

三宅洋平

彼の見た目になど左右されることなく
内容の揚げ足を取るのではなく

魂からの叫びを
自らの魂で感じて欲しいと
思います。

耳や目や頭で彼を捉えるのではなく、、、

どこか
震える部分があるのなら
それは、もう魂の共鳴。

自らの人生が
多くのいのちの上に、もしくは
共に在るという自覚を持った上で

政治に参加する意味を、
意義を感じてほしいです。

休み中のblogですが
どうしても
発信したかったので、、、


ちなみに
旦那氏も胸を打たれたようで、
横浜市の候補者をきちんと
調べると。

そして、なんと
野菜や米を作りたいと言い出した。

やっぱり
すごい、影響を及ぼさせるのね、
三宅洋平は。



私は、信じる。
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テーマ:
生命の活動=生活=暮らし


暮らしの中の仕事と
暮らしのための仕事。

たぶんだいぶ違う。


家賃やローンや教育のために
睡眠時間や家族との時間を削って
日本人は、よく働く。

それが美しい、という常識。

(私も働き者の両親のお陰で
 留学や私立大学まで行かせてもらえた。
 だから、感謝しかないのだけど。)

欧米の友人たちは皆、
家族や友との時間を何よりも大切にする。
長い休暇をとり、のんびり休暇をとる。

お金の使い方もずいぶん違う。

最近は、
日本にも、そうではない価値観の
人たちがどんどん増えてきた。



そう人たちと出逢い、
語り合い、


私は、どうやって
生きたいのか

どうすれば、魂が震えるほどの
歓びをこの人生にもたらせるのか

どうすれば、この肉体を
この宇宙に捧げながら
多様な生命と
多様な形で
共に生きることが出来るのか

いつもいつも
考えるようになった。




ネイティブアメリカンは
皆で何かを話し合う時、
7世代先の子孫のことまで考えて
物事を決めていたらしい。


5年以上前のある日、
突然、旦那氏が私に渡してきた。
冷蔵庫に張ってあるので、
私は、毎日何回も目にいれている。


多くのお金も
大きな家も
多くの物も
多くの食べ物も

いらない。

人同士が寄り添い合い、

今、踏んでいる大地や
そこに生きる生物や
風や空や海が

健全にこの先も在り続けるような
暮らしにしか
私は、興味がない。

長い間悩んだけれど
母親ではない役目があるんだって
自覚した2年前のある日に

カチッと音がして
ギアが切り替わった。

そこに生きようって。


そして、何度も何度も
思っては、思い改めていたこと。

このブログを年内はお休みにします(о´∀`о)

そして
来年以降、新たなフィールドで
このいのちを羽ばたかせます‼

それまで、
より地に足をつけ
日々の暮らしに想いを込めて
心身に心を配り
人との繋がりを一層に濃くしていきます。


2009年から続けたブログ、
とりあえず、小休憩(*^^*)

読んでくださっていた方々
有難うございました!

また、来年♪

チャオ♪

そして、

with Love&Light


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テーマ:
結婚して今年で10年。

思うがままにやりたいことを
学んだり、実行したり。

世間に当たり前に存在する
様々な概念から離れた世界を
表現する私を

一切否定したり
不思議がったり
することなく

無関心でいることもなく

私をただそのままに
受容してきてくれた旦那氏。


私が心地好いと感じる世界を
静かに見守ってくれながらも

たまに彼自身の選択で
私の世界を共有してくれて。


少し前に
『気持ちの良いパンツ(下着)買ってきて』
と言われ
私は、迷わずオーガニックのものを
5枚ほど用意した。

それから、ほどなくして
今度は、
『早寝早起きするわ』と言って
23時前後に寝て、5時半に起きるようになった。
私もずっとそうしたかったから
嬉しい。

帰宅が早くても22時を過ぎるから、
今まで、1時半に寝るのが常だった。
朝は7時過ぎにだらだらと起きる。


そして、先日私が提案した
一本下駄を難なく受け入れ
早朝それを履いて歩き回り
ストレッチをして
朝の時間を過ごしている。


ご飯の量も減らしたり
左手で箸を持ってゆっくり食べたり


なんだか
面白い。


でも
前々から、言ってたもんね。
『太陽が昇ると共に起きて
  仕事して
  沈むと共に家路につき、
  家で寛ぎ
  早く床につく、
  そんな暮らしが理想だね。』
って。

 
男の人は40歳を手前に
変わることが多々ある、
って聞いた。


夫婦二人。
お互いに自由に
この魂の入った肉体を
愛を持って生かしきればいいと
心の底から思う。


そんな風に思う最近。


森でアーシング&ヨガ開催!
http://ameblo.jp/mayamaya0410/entry-12162113318.html

玄米酵素おにぎりと
グリーン豆乳ヨーグルトスムージー付き
(グリーンは、自然農法のもの)

日時 6月5日(日)9時~10時半
場所 横浜市都筑区茅ヶ崎南
持ち物 タオル(足拭き用)
料金 1500円


ご予約,お問い合わせ
maya04101980@gmail.com
お名前と連絡先をご記入下さい。

 
with Love & Light


自宅ヨガクラスで
皆に可愛がってもらう子。
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テーマ:

米粉(自然農法)がメインで
ナッツ系の粉やタピオカ粉で。
中には、茶葉と畑から収穫した
自生しているルバーブのジャムを入れて。

ジャムの酸味が爽やかで
小麦ではないから、軽やかに
お腹に入っていく。


少し前に作ったキャロブのケーキ。


今年は、小麦製品はほとんど摂っていないし、
作ってもいない。
(醤油や味噌の麦麹は別ね)

元々、そんなに小麦を摂らないから
不便はない。

たまに、パスタが食べたくなる。
そんな時は、きび麺。
きびで作られた麺。
パスタのように
いや、それよりも食感が好みで
とても味わい深くて好き。

食に厳しい旦那氏も、
気に入ってくれた。

スイーツは、ほとんどに小麦粉を
使うから難しいね。

色々とレシピを試して勉強中。


グルテン自体は問題でも、
悪でもないのだと思う。

品種改良など、様々な人間の手が
加わり続けたことで
本来のグルテンとはずいぶんかけ離れたものに
変化しているようだ。

腸は、それを教えてくれる。
腸と関連する皮膚や鼻にも(中医学的に)
その症状はしっかり出てくれる。
↑私の場合は。

私は、7年ほど前に
パスタを食べなくなったら
(グルテンフリーを意識してではなく
 食べたくなくなって)
鼻炎も花粉症もいつの間にか消えて、

久々に去年仕事で焼き菓子を食べまくったら、
2か月後にひどい鼻炎の症状が噴出した。

原因が小麦にあるんじゃないかと思って
焼き菓子さえも食べなくしたら

途端に症状が消滅した。

日本人は、その歴史の中で
牛乳や小麦を摂り始めてからの方が
短いから、
それらを分解する酵素が極端に少ない。

私は、もろにそれに当てはまっている。


最近、パスタの大国、イタリアでも
グルテンの問題は大きくなっていて
グルテンフリーのパスタがたくさん
商品化されているらしい。


食べ物のアレルギーはなくても
からだの不調に、
日常の食生活が関わっていることって
現代は特に多いんじゃないかって思う。

気にならないくらいの些細な
からだの違和感を観察するのは
難しいけれど、
ちゃんと伝えてくれているからね。

それを、
大切に受けとって、
きちんと対応してあげたいなぁ、
って思う。



マフィンを狙う子。


森でアーシング&ヨガ開催!

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丹田を感じる。
脊柱を感じる。
足の一指一指を感じる。

肉体の中心に
どっしりと柱がみえる。

脱いだとき
足の裏全体が地球に
吸い付く。

地球の真ん中、核に向かって。

天地のはざまに生きるって
きっとこういう具合なんだろうな。


ヨガを始めて分かった
右股関節の違和感。
最近その違和感が
どんどん大きくなったから
足の裏から治すことにした。

昨日、久々に
オステオパシーの治療を受けて
言われた。
『MAYAさんは、本来からだが弱い。
  でも、病気にはならない。
  すぐにからだが反応して
  メッセージを受け取ることが出きるから。
  しっかりアースして(アーシングのこと?)』

治療後は、視界がクリアになり
やっぱり足の裏が地球に張り付く。

地球の核と
人間の核が

磁石のようにひかれあう。

アーシングだ♪

股関節の違和感の増大や
一本下駄購入やオステオパシーの前に
アーシングをやらなきゃと急に閃いて
来月の森ヨガを開催を決めた。

わたしの中の核は脳みその思考より先に
やるべきことを伝えてくれているんだ
って、嬉しくなった。


治療や下駄なしでも
この状態を保てられるように
アーシング強化シーズンにしよう。



こっそり観察。
考え事しているように
ずっとフリーズ。

シュテル!

眉毛越しに上目でチラリ。

迷惑そう。

で、


暗いお仏壇の前に移動した。

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