小山真矢子ブログ【りちぇるdays】☆PHIピラティス&YOGA MOVE/新潟・東京☆

キレイに、健やかに・・・
身体と心を整える

理想の美ボディ
本来のあなたへと還るヒントが
ここにあります・・・

~いつもお読みくださり、ありがとうございます~


理想的な姿勢、理想的な身体の動き、

そしてそれを一生モノの記憶として身体に染み込ませる・・・



PHIピラティスは本物のピラティスを提供しています

それは、確実にあなたのカラダに変化を感じていただけます



これまでとのちがいを感じ、

見ための変化に気付き、

カラダが生まれ変わってゆく・・・



そんなPHIピラティスをメインに、

身体を整え、身体に必要なものを取り入れ、

ご一緒に、

あなたの“なりたいカラダ”を作っていきましょう




PHIピラティスジャパン 
PHIピラティスジャパンは⇒こちら




テーマ:
昨日、名古屋から東京へ寄り、
今朝大宮にやって来ました。


『運動系機能障害症候群』という理学療法師さん等の間ではバイブル的な本の著者 Shirley Sahrmann先生のセミナーを今日から3日間、受講します。





圧倒的に回りは理学療法師さんばかり。

そんな中、私はPHIピラティスの仲間何人かと一緒に、ちょっとドキドキしながら来ました。


Sahrmann(サーマン)先生のセミナー、
ずーっと受けてみたかったのです。

なぜかと言うと、
わが PHIピラティス創始者 Christine.Romani-Ruby先生の師匠にあたる方が、このサーマン先生だから。


自分の師匠のお師匠さんにあたる方がどんな方で、
どのような考えのもと診断や治療にあたられているのか、

本からだけではなく、実際にお会いしてみなくては!!


世界中を飛び回り講義をされているサーマン先生、
優しくておもしろいおばあちゃん(失礼!)という感じです。






朝9時半から夕方5時半まで、
丸1日みっちりで頭はパンパンだけど、

PHIピラティスで学んできたこととリンクするので、

「なるほどなるほど~!ピラティスのあのエクササイズと繋がるぞー☆」


そんな風に思えて、
理学療法師さん向けのセミナーながら、あらためてPHIピラティスの質の高さを実感しています。


あと2日間、さらに頭パンパンになると思うけど、
この環境を楽しみます(^ー^)♪


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人生初の、ひとり飛行機の旅。

これまで国内線・国際線共に何度も飛行機には乗っているけど、
一人で乗るのは初めてでした。


PHI Pilatesマスターミーティングに出席するため、
土曜日から名古屋へ行っておりました☆


PHI Pilatesで、本当に、いろいろ多岐にわたる経験をさせて頂いてます。笑



新潟空港を飛び立つ時、
「そういえばこの離陸する時が私、ニガテなんだった…」
と言うことに気づきました★

あのスピード… ジェットコースターや、車でもすごいスピードを出すのは恐くて乗れません。



心の中で「うぁ~~~‼」と叫びながら足を踏んばり飛び立つと…









左側は信濃川、右側が海。
この後ほぼ、陸地は田んぼが占めていて、、、

新潟のステキさを実感しました。笑



さてさて、無事に名古屋へ到着し、
マスタートレーナー5期生の仲間と合流。
(他の仲間とも順次合流…)





マスターミーティングは年に1回、
全国からマスタートレーナーだけが召集され、
昨年の報告や反省、今後の改善点や目標などを話し合います。



様々なメソッドが新しく出来ては消えていく中で、

100年以上も続く『ピラティス』というものを Christine.Romani-Ruby先生(PHI Pilates創始者)が、さらに現代人に合わせて進化させ、進化させ続けるために出来たPHI Pilates。


特に今年は、そのPHI Pilatesを桑原匠司代表が日本に持ってきてくださり、PHI Pilates JAPANが発足して10年という節目ということもあって、

今後の10年もどう進化していくか、発展させていくかまで話し合われました。


もちろん、大切な『PHI Pilatesの主軸』はそのままに守りながら…。



ずっと続いていくためには、必ず、進化発展し続けることが必要で、

だけど、変わらずに守りつづけることを大切にしないと、無くなってしまう。


1日目は熱い気持ちがさまざまに飛び交うディスカッションに、
マスタートレーナーとして歩き出したばかりの私たち5期生はまだまだ聞いていることしか出来ません…(^ー^;)


それくらい、匠司さんと先輩マスタートレーナーの皆さんが作り積み上げてきた10年は重く、気持ちのこもった10年でもあり、
それぞれにすごい活躍をされていて…

PHI Pilatesに対する情熱のすごさの表れです。


私たちはそれを見ながら勉強させてもらえる環境にあること、
マスタートレーナーになって本当によかった!!って思えます。






1日目は懇親会も含めて写真はこれだけ↑↑

写真撮る間もないくらいに集中し、楽しみ、
本当に幸せな1日でした。





そして任意参加だった2日目も↑↑

匠司さんによる講義や、
田沢マスタートレーナーによる最新の脳科学研究とピラティスの関係についてのシェアリング、

グループレッスンやレッスンアイデアのシェアリングなどなど…

やはり写真を撮る間もないくらいに、
あっという間に2日間は終わりました。




名古屋らしい写真は、結局これだけ!笑

同期の高山さんと、
新幹線でもまだまだPHIの話ばかりして帰って来ました。笑



今日は一旦、東京。

明日朝から大宮へ移り、
ずっと受けたかったセミナーで3日間の缶詰め生活です☆


土曜日に始まり、水曜日まで続く今回の出張。

たくさんのこと吸収しまくって、
主軸を大切に、進化できるようにがんばります(о´∀`о)
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先日お仕事先のB&B南青山で、
久しぶりに会ったアキラさんからレッスンしてもらいました☆






アキラさんは、PHIピラティスとBASIピラティス両方の団体の資格を持ち、海外へもピラティス修行に行ったり…

そして私がPHIピラティスのマスタートレーナーを目指す試験の前には、勉強や練習をみてくれました。



その前の週もお仕事前にB&B田町で、
野崎くんからレッスンしてもらいました。


野崎くんとは、現在はB&B田町スタジオマネージャーで、PHIピラティスマスタートレーナーの同期生。

一緒にピッツバーグへ行った仲間です。




お二人共に、ちゃんとピラティスのレッスンをしてくれます。


「ピラティスのインストラクターがピラティスのレッスンをするって、当たり前なんじゃない?」
と思いますが、

ピラティスを“専門”にしてやっている人から、
そのピラティスで改善してくれるレッスンをしてもらえる、と言う意味です。


いろんな勉強をして、様々な手技やメソッドそれぞれを1つのエッセンスとして使い、ピラティスもその一つとして取り入れるトレーナーもいれば、

いろいろ勉強をしながらも、あるメソッドを突き詰め、それを専門にしていくトレーナーもいます。


また、
様々な手技やメソッドを組合せて「○○改善専門」と、
お客さまがどうなりたいかに専門性を持たせるトレーナーもいれば、

あるメソッドを使って例えば「腰痛改善ピラティス」みたいにターゲットをしぼってメソッドを極めるトレーナーもいます。



どれが良い悪いではなく、
私はどう在りたいかを考えた時に、
一番は、お客さまがなぜ私のところにきてくれたかを重視するのはもちろん、

「ピラティスって、姿勢が良くなるんですよね?」とか、

「ピラティスで腰痛が改善出来るって聞いて、やってみようと思いました」とか、

「ダイエットしたくて、ピラティスやってみたかったんです!」


溢れるくらいのたくさんのメソッドの中から「ピラティス」という言葉を拾い上げ、選んで来てくれる方々に、そのピラティスの素晴らしさをまず伝えられるようになりたい。

そのピラティスがきっかけで、その方の身体や気持ちが良くなってもらえたら最高だなと。

ピラティスが始まりとなり、良いことが様々に繋がっていったら、素晴らしいな。




だから、
ピラティスを極めたいと思っている人のレッスンを受けると、

すとん!と自分に染み込むのです。


と言いつつも、
私、ヨガムーブも、やってるじゃん!
ってなりますが…笑



ヨガとピラティスを両方教える人が陥ってはいけないところが、

いっしょくたにしてはいけない、と言うことでしょうか。


だから私はピラティスのレッスンをする時に、
補助的にヨガムーブを入れる時にはちゃんと「これはヨガの動きで、○○のためにちょっと入れますね」と説明を入れます。

そして、
ピラティスを受けに来ている人に、
ヨガムーブばっかりさせたりはしません。笑
(ヨガムーブをしたい人には、ヨガムーブを提供します)



出来るだけたくさん、
ピラティスで動きの学習をしてもらいたい。

ピラティスに(特にPHIピラティスには)、無駄になるようなものは無いから。











さて、
今日&明日と、名古屋へ向かいます。

PHIピラティスのマスタートレーナーが集まる、年に1回のマスターミーティングへ行ってきます。


同期はもちろん、
PHIマスタートレーナーのみなさんに会えるのが楽しみですし、

みなさんすごい方ばかりなので、キンチョーもします(*´ー`*)



その前に…
一人で飛行機に乗ることが、今日まず1つの山場のようです。笑


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