【西宮・宝塚・芦屋で腰痛、肩こり、スポーツ傷害なら】整体・はりのまつむら鍼灸整骨院のブログ

兵庫県西宮市にある「まつむら鍼灸整骨院」院長のブログです。
整体、鍼灸、整骨、交通事故、ダイエットなど身体の事は当院にお任せください!
西宮市、芦屋市、神戸市、宝塚市、尼崎市、伊丹市、川西市、大阪市などからご来院されております。


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読者登録やふぉろーをしてくださっている方には申し訳ないでのですが、現在アメブロではブログを書いておりません。

引越先のブログをリンクさせていただきますのでそちらによろしくお願い致します。


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今後はこちらでよろしくお願い致します。

西宮 まつむら鍼灸整骨院
院長 松村 正隆
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久々の更新&7月最初の更新です。
さぼってたわけではないんです。

~以下、言い訳~
ブログを移転しようと考えているのです、実は。
当院のホームページ内にブログを作る予定で、実はもっと早くできる予定だったんですね。
しかし!!
まさに「予定は未定」
結局、今週にはできるんじゃないか的な感じですので、まだちょっと時間かかるなってことでまた更新していきます。

以上、更新しない言い訳でした。

さて、この写真、一体なんでしょう?↓
photo:01

とか言いながら、ブログタイトルに答えが書いとります。

アメリカさんかどっかの固定材料ですね。

当院は健康保険を扱っておりませんが、私は柔道整復師ですので外傷の専門家であります。
あ、健康保険を「扱えない」のではなく、「扱わない」のです。
「一緒やん!」と思われるかもしれませんが、大きな違いです。
健康保険に関する話題はそれだけで本が一冊書けるんじゃないかというほど不満が溜まっているのでやめておきます。
あ、行政に対してじゃないですよ。同じ柔道整復業界に対してです。

この写真のは指用の固定材料です。
なんだか便利そう。

捻挫の場合、炎症をひかすということと固定がとても重要になってきます。
固定の仕方には色々あるのですが、ほんとに良い固定法というのがあります。
それを突き詰めるのが柔道整復師です。
固定を突き詰める際、もちろん包帯の巻き方などの方法論も重要ですが、使用する材料も重要です。
ですので、ひまを見つけては色々な材料を仕入れて試してみます。

今回は指用を購入しました。

突き指の際は当院に来てくださいね。

あ、腱鞘炎も固定が大事です。
腱鞘炎でお悩みの方もぜひ当院に来てください。

しっかり診させていただいた後、しっかり固定させていただきます。


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まとめて投稿ですね^^
ツケをいっきに支払う感じになってますが・・・

わたくし、こう見えて(どう見えて?)読書好きでして、暇さえあれば活字を追うという感じなのですが(ジャンルはバラバラ)、活字を切らさないようにするためには、本が必要です。

本を仕入れるためには、本屋さんに行きます。
最近はネット等でも買えますし、タブレットなどでも読めるのですが、やはりリアルな本の感触が一番です。

で、本屋さんにいくと、いっつもイラッとしてしまうことがあります。

これらです

photo:01

痩せないって!


↓だから
photo:02

痩せないって!!
どこかに何か巻いて寝たら、そこがうっ血しますよ。
健康にもよくないです。

だからだから↓
photo:03


痩せね~って!!!!


本当に痩せたいのなら、まず自分がなぜ太ったのかということを考えてみましょう。
他人のせいで太ることなどありません。
よく
「家族に食べさせないといけないから太る」
とか
「子供の食べ残しがもったいないから」
といった、自分を正当化するような言い訳をする人がいますが、家族にご飯を作ることと、自分が太ることに因果関係はありません。
子供さんが残すというなら、残さないよう躾ける、それかそもそも作りすぎですから、適量作ることで節約にもなります。
世界には飢えで困っている人もいるというのに、わけのわからない言い訳は辞めましょう。

あと、この残り物がもったいないという残飯処理行為ですが・・・
あえていうなら、もしそれを捨てるとしたら「生ゴミ」の部類になるわけですね。

口はゴミ箱ちゃいます。

どらえもんの四次元ポケットとちゃいます。

なんでもかんでもほりこむのはやめましょうね。

何度も書いておりますが・・・・
「ダイエット=Diet」
「Diet=食餌(食事)療法」
です。

食事を変えないものはダイエットではありません。

まずは摂り過ぎている糖質を減らしてください。

あと、当院併設のダイエットサポートサロンに、よく問い合わせの電話をいただくのですが、とても無礼な方がたまにいます。

例1
「おたくは何をやってくれるんですか?」(怒り口調)

まず、なんで怒っているのでしょうか?
そして、「何をやってくれるのか」という考え方そのものが太る思考です。
ダイエットは自分でするものです。
今まで、好きなものを好きなだけ好きな時に食ってたツケが、体型や体調に出ているのです。
責任を転嫁するのは辞めましょう。

例2
「いくらかかるのですか?」
「〇〇円です」
ガチャ、ツーツー

いやいや、せめて「あ、ちょっと考えていたよりも高いのですみません」とか言わんかい。
何いきなり切っとんねん。
無礼極まりありません。
着信拒否にしました。
ずっと太っててください。

ダイエットになぜお金がかかるのか?
簡単ですね。

太るということにもお金がかかっているからです。
今の時代、自給自足でもない限り、食べ物はお金を出して購入します。
好きな時に好きなものを買って食ってきたんですね。

ポテチ1袋例えば100円だったとして、毎日1袋たべて1カ月で3000円。
1年で36000円。
10年前から太ってきたのなら360000円かかっているということですね。
まあ太っている人はポテチ1日に1袋ってことはないですね。
スイーツや他のお菓子、ジュース、そして3食のご飯の量・・・・

それを考えると、太るためにかなりのお金をかけてきたことになります。
自分の欲望だけを満たすために・・・・・

甘い考えは捨ててくださいね。

食事を変えれば痩せるんですから。

当院併設のダイエットサポートサロンは、甘い事を言って大金をせしめて、なおかつ痩せないということはしません。
それゆえに、厳しい時もあります。
しかし、ダイエット成功者の皆様は、みな本当に笑顔になって卒業していかれます。

人間は昆虫ではありません。

何か目標を見つけて、そこに向かって努力し、そして達成するという喜びを得ることができます。

ビジネスマンやスポーツ選手はそれが楽しいんですね。

でも、ダイエットならそれがたとえ専業主婦の方でも、誰でも味わえるのです。

努力して喜びを得るということが大きな喜びを生みます。

好きなものを好きな時に食べるということは、努力なしで喜びを得るということです。
そんな喜びは大した喜びではないので、すぐにまた食べてしまうのです。

怠惰を辞めて、一度自分を見つめ直してくださいね。


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日曜日は早起きして姫路まで「近畿ジュニア体重別選手権」に行ってきました。
photo:01


去年まではこの日に私が所属している兵庫県柔道整復師会の少年柔道大会の実行委員をしておりましたが、任期も終わり、ようやく私が以前コーチをしていた子たちの試合を見にいくことができました。

ジュニアというのは、20歳までの子が出られる大会で、すでに各都道府県で予選がありました。
で、その予選を勝ち上がった選手たちによる近畿大会。
この試合で3位になると全日本ジュニア体重別選手権に出ることができます。

僕がコーチをしていた時の子も2、3人全日本ジュニア出場を決めました。

そして母校報徳学園からも55kg以下級で一人出場!

大学生に勝ち、3位決定戦も勝ち、見事全日本ジュニア出場を決めてくれました!

みな兵庫県予選で負けてしまい、報徳からはたった一人の出場でしたが、一人出て一人全国決定、ある意味100%です。
金谷監督もほっとしてましたね。


コーチをしていたときのかわいい(見た目ちゃいますよ)子らをパチリ。

photo:02





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土曜日は2時に仕事を終えて、遅めのお昼ご飯。

そして7時から西宮柔道教室さんにお邪魔させていただき柔道の稽古。
こう見えて(どう見えて)part2試合前のカラダです。

ま、3月から数えて3回か4回目の柔道ですが・・・・

ムシムシ暑かった
photo:01


練習終わって即効で着替えて、当院でビジネスセミナー。

福岡県の先生がわざわざ当院に訪ねてきてくれました。
仲間が増えるのは嬉しいですね。

photo:02



そのあとは、うちの奥さんと二人で、必殺の「ふうてん」

いつもいつも美味しい料理に感謝!!
photo:03


翌日早起きしないといけないのに2時まで飲んでました・・・・

よそから見ると、仲の良い夫婦に見えるようですが、我々は自分ら夫婦のことを

「鉄仮面夫婦」

と呼んでおります。

おあとがよろしくないようで。


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当院に肩こりと股関節の治療に来られてる患者さまが、交通事故に遭ったと相談に来られました。

バイクに乗っていて、交差点で横から車に当てられ、転倒したと・・・

痛々しいです。

両肩の捻挫、太ももの打撲、膝関節の捻挫と打撲、足首の捻挫・・・・
と結構痛めておられました。

まずは太ももの外側の打撲から

ちょっと遠いので見えにくいのですが・・・・・

ハイチャージをしてから、キネシオテーピング打撲用テープを貼ると・・・・

三日後にはこんな感じです。

テープをしたところの内出血がキレイにひいてます。


ただ、膝が・・・

右膝なんですが、内出血があると思います。

内出血自体はこんな感じで

ひいたのですが、膝の関節を捻挫してしまっているので、関節自体が腫れてしまっています。

足首は写真を撮るのを忘れてました。

今回は不幸中の幸いで、加害者の方の対応もよく、損害保険会社さんも電話でお話しましたが、かなりまともな方でこちらも助かりました。

打撲は1週間程度で完治するでしょう。
問題の膝と足首もなるべく早く回復できるようにしていきたいと思います。


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当院で泥遊びをしていただいた後は、やっぱり懇親会です。

これも必殺の「ふうてん」さんへ。


業界の話で閉店までいました。

実は私と根來先生とは、かなり昔からの知り合いなんです。

というのも、私が高校時代、怪我をした時に必ずお世話になっていた接骨院で当時、根來先生が修業をされていました。
今はもうありませんが、ほねつぎの達人金沢先生。
柔道、柔術(ブラジル的なやつではないです)もされていて、私などは孫みたいな年齢でしたので、優しくてなんでも教えてくれるおじいちゃんのような感じでしたが、若い頃は厳しかったようです。
その金沢先生の最後の弟子が根來先生なんです。
最後のお弟子さんと、最後の時期に来ていた患者さん。
この二人が今や柔道整復師として業界の話をするというのもとっても面白いものです。

開業時に、兵庫県柔道整復師会の入会を(かなり強引に^ ^)勧めていただいたのも根來先生。

古き良きものを伝え、悪しき習慣は捨て、新時代の「ほねつぎ」を作っていくために頑張ってください!


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おはようございます。
兵庫県西宮市のまつむら鍼灸整骨院の松村です。

先週土曜日、捻挫・打撲・肉離れで炎症症状がひどい時に当院が必殺技として使う「泥湿布」の製作を体験していただきました。


私が、まだ一応所属している(社)兵庫県柔道整復師会の学術部長の根來先生と、学術部副部長の長山先生です。

昔の接骨院・整骨院の先生(今のようにマッサージ安売りじゃなく、本気のほねつぎの先生たち)は、泥湿布を自分の院でよく作っていたそうです。
うちはスポーツで怪我をして受診される方もたくさんいるのですが、やはりいかに炎症を早くひかせるかということが悩みになってきます。
当院では「ハイチャージ」「アイシング」「包帯固定」「泥湿布」という4つを駆使することで、かなり早期に腫れをひかせることができます。

しかしこの泥湿布、いったい材料は何なのか、どのように作るのかということはあまり多く伝わっていません。
私自身、昔の記憶を頼りに色々と探しました。
で、そういうマニアックなのも扱っている会社を見つけ、そこでいわゆる「レシピ」を聞きました。
すると、そこの会社の方が、名古屋の先生に泥湿布を作っておられる先生がいるので、その先生に聞いてみますと言っていただき、お名前などは存じ上げていないのですが、その名古屋の先生は快く教えてくれたとのことで、うちに伝えられました。

それをまた僕が伝えていくというのもなんだか面白いものです。

あまり数を作ることができない、長期間保存できないなどのデメリットもありますが、怪我をした人を、なるべく早く痛みから解放し、仕事やスポーツ、日常生活に早期復帰するための大きな武器であることは間違いないであろうこの泥湿布、外傷を少しでも診る気がある先生はいくらでもお問い合わせください。


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西宮市のまつむら鍼灸整骨院の松村です。
連続しての投稿です。

当院のすぐ北側に西宮東口商店街があるのですが、その商店街に入ってすぐの居酒屋さん、「ふうてん」に一昨日行ってきました。
というか、よく行きます。

お刺身盛り合わせ


スペアリブ煮込み


あとは写真撮るの忘れました。

「ふうてん」さん、安くて美味しいですよ。
西宮の方はぜひ一度行ってみてくださいね。


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