松本暮らし

季刊でマガジンハウスから出ているエクササイズ系の雑誌「jane」を買ってみました。松本に来てからというもの、お洒落をする機会もそうないし、なんでも情報はインターネットで手に入るので雑誌などほとんど買っていなかったのですが、今回は付録でついている「ザ・トレーシー・メソッド」のDVDが見たくて、880円も払って雑誌を購入しました。

このトレーシー・メソッドというのは、マガジンハウスが、ビリーズブートキャンプや、コアリズムのヒットをうらやましく思い、同じようなあたりを狙って売り出すんであろうトレーシー・アンダーソンというトレーナーのエクササイズDVDのことなんです。5月のDVD発売に先駆けて、この「jane」にダイジェスト版のDVDが付いているということで、チェックしたくて買っちゃいました。

マガジンハウスの戦略もわかっているのに、買ってしまう私って…とは思いましたが、ジムも退会してしまい、運動不足が気になっていて、自宅で気軽にできるエクササイズを…と、コアリズムのDVDでも買おうかと思っていた私には朗報だったわけですよ。

このトレーシー・アンダーソンという人、マドンナやグゥイネス・パルトロウのトレーナーもしている人で、今アメリカでかなり注目されているトレーナーだそうです。

で、DVDを観た感想。あまり飛んだりはねたり…の動作がないので、我が家のリビングでもできそうな感じ。ただ、骨盤を前後だの左右だの…という動きは、早すぎて自分が出来ているんだか出来ていないんだか…って感じなので、スロー再生にしてゆっくりフォームを習得する必要はありそうかな。

今回の「jane」には、1日15分、1週間で効果を実感できるプログラム！というのが誌上で紹介されているので、DVD発売までの間、この15分エクササイズを試してみて、効果がありそうだったら、DVDも購入しちゃおうかな…と思っております。

年齢とともに衰える筋力やらプロポーションやらは、時間をかけて努力するか、お金をかけない限り維持できないんだろうなあ。トホホ…。

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