松見早枝子 オフィシャルブログ 「Beauty Life Diary」 Powered by Ameba

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テーマ:

皆さんこんばんはほっこり音譜


今日はどんな週明けだったかな!?




東京は引き続き、

東北を中心に
明日上陸予定の
台風10号の話題で持ちきりでした台風汗汗


今日は予報に反して
夕方まで晴れていましたが、
夜から雨が降り出しました雨


皆さんの地域は
いかがですか!?



該当地域の皆さんは
くれぐれも気をつけてください!!!!




さてDASH!



今日は朝から
『オレンジページ』連載記事2号分の
撮影でしたが、


お昼過ぎに終了したので、


帰り道にちょっと
お買い物などできましたウインクチョキ





そんな今日の
先ほどの夜ごはんは…ナイフとフォーク



たっぷり野菜、豆、雑穀の
ボリュームヘルシーごはんクローバーキラキラ


出始めた
もっちり食感の「加賀れんこん」で

■れんこんハンバーグ

にしました音譜

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れんこんで挟んだ肉だねには、

みじん切りれんこん、黒米、ひじき、
ほうれん草、にんにく、パルミジャーノもイン音譜

お肉少なめの
ヘルシーハンバーグですグッド!合格



付け合わせは、
昨日の残りの

■かぼちゃとクリームチーズのカレー風味サラダ

■レンズ豆のバルサミコ酢炒め

に、

■サニーレタス、トレビス、ブロッコリー、トマトのグリーンサラダ

■玄米ごはん

■わかめとにんじん、れんこんのお味噌汁

でした音譜




今日は、撮影帰りに
食材買いのため近くのデパートへDASH!


通りがかった化粧品売り場で、
秋に良さげなネイルを発見!!キョロキョロ



実は私は

毎年夏だけサロンで
ジェルネイルのぺディキュアを
してもらうのですが、

秋冬は自塗りする為
先日オフしてもらったので、


ちょうど
秋に向けて良い色が欲しいなぁと
思っていたところだったのでしたウインクチョキ


シャネルのネイルは
ボトル、カラー、付き具合共に
一番好きですドキドキ

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さらに、


地元の駅ビルに
スリッパを買いに寄ったら、


「PLAZA」で
こんなふわふわスリッパを発見!!


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形状記憶タイプのリラックススリッパで、
「Bedroom Athletics」という商品名音譜


確かに気持ちいい〜アップアップ


私と同じく立ちっぱなしだったり、
ヒール靴で
脚がお疲れ気味の方におすすめですウインクグッド!合格


他にホワイトとベビーピンクもありましたよ〜音譜




さ〜て!!



そろそろ…


明日は東北、関東周辺の
暴風域の皆さんは

くれぐれも気をつけて
お過ごしください!!!!



被害が出ないことを
心から祈ります。。




それでは皆さん、
今夜もゆっくりお休みくださいね〜ほっこりクローバーキラキラキラキラ






















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皆さん今日もお疲れさまでした〜ウインククローバーキラキラ



今日はどんな休日だったかな!?




私は、


昼間、丸の内にある某アパレルの会社に
ご依頼いただいて、


お客様を招いての会議に、
ランチをケータリングさせていただきましたナイフとフォークキラキラ




野菜はほぼ全て
オーガニック野菜&減農薬野菜のものを選び、

豆や雑穀も使った
ヘルシーランチですキラキラ



昨日は他の仕事も重なり、

結局久しぶりの完徹となりました…叫び



今日は私はランチをお届けし、
ささっと盛り合わせて
失礼したので、

全品並べた写真は撮れませんでしたが、

盛りつけ途中での1枚をウインク音譜

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メニューは、全10品音譜


■ひき肉とれんこん、黒米、ひじきのブルスケッタ

■赤鶏の甘酒新生姜マリネ焼き

■レンズ豆のバルサミコ酢炒め

■タコとブラックオリーブのラタトゥイユ 

■キャベツとにんじんの味噌ココナッツ風味コールスロー

■スモークサーモンのブーケサラダ
ディルクリームドレッシング

■かぼちゃとクリームチーズのスパイシーサラダ

■白いとうもろこしのポタージュ

■雑穀米と梅干しのごはん

クローバーデザート
■いちじくの赤ワイン煮ゼリー はちみつヨーグルトクリーム



でした音譜



そんなわけで、

朝はささっと
胃腸に優しい

■かぼちゃとキヌアの薬膳がゆ

にしましたが、

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夜ごはんは、

ケータリングで作ったものの
余りを盛り合わせただけの、

ラクチンごはんでしたウシシチョキ音譜

{B3C37ECE-7390-41F7-8BCE-B06D71DC8ED6}


栄養満点!!

疲れが取れるといいなぁドキドキ



明日も朝早くから撮影で
バタバタですか、


午後はちょっとゆっくりできそうなので、
がんばりますウシシグーDASH!



明日からの
東〜北日本の台風の影響、

あまり無いと良いのですが…!!!!



それでは皆さん、
今夜もゆっくりおやすみくださいね〜ウインククローバーキラキラキラキラ






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皆さん今日もお疲れさまでした〜ほっこり音譜


今日はどんな一日だったかな!?



私は午前中から、

ご依頼いただいている
あさってのミニケータリングランチの
最終打ち合わせで、


表参道のニコライバーグマンの
フラワーショップ併設のカフェへコーヒーDASH!

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思いがけず
キレイなお花をたくさん見られて…

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かなり気分が上がりましたウシシチョキアップアップ

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さらに、

帰り道に久しぶりに
大好きなパリのキャンドルメーカー
「ディプティック」の表参道本店に寄ったら、

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本店限定販売の
「foin coupé 」という
珍しい香りのキャンドルに出会い、

一鼻惚れ!?して購入してしまいましたドキドキ 

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刈った草や野花をイメージした
香りなんだそうですが、


ロマンティックで甘やかな
石けんのようなニュアンスもある
素敵な香りキラキラキラキラ


リラクゼーションタイムに
楽しみに使おうと思いますウインククローバーグッド!




ここしばらく寝不足が続き
少しお疲れモードだったのが、


思いがけずエナジーチャージできた
表参道時間でした爆笑ドキドキキラキラ




その後、

大量の食材買い出しをして帰ると、


今日仕事がお休みだった主人が、

ちょっとスペシャルな
夜ご飯の用意を!!笑い泣きキラキラ


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お得意の一品入魂お肉料理!!

■牛タンの赤ワイン煮込み

でしたほっこりキラキラキラキラ



煮込み時間はさほど長くないのに
フルフルするくらいやわらかく、

ジューシーさがしっかり保たれていて、
本当に美味しかったですドキドキ


ごちそうさま〜
ありがとう!!




ワインも飲んで
しばしゆっくりしていたので、


寝るのが
すっかり遅くなってしまいましたが…ウシシ汗



それでは皆さん、
明日は素敵な土曜日を〜ほっこりラブラブ







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