松見早枝子 オフィシャルブログ 「Beauty Life Diary」 Powered by Ameba

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お気に入りのインテリア、グッズなどについては、インスタグラムでご紹介していますニコニコ
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テーマ:


皆さん今日もお疲れさまでした〜ウインク音譜


9月も最終日、
どんな一日だったかな!?



私は今日は、
お仕事の打ち合わせで
汐留へ行ったので、


帰りに友人が出展中の
銀座三越での
オーガニックな催事に
行ってきました音譜



これについては
朝ごはんのご紹介の後にウインクDASH!



というわけで、
まずは朝ごはん



昨日作ったキーマカレーが
余っていたので、



大人はこれを
玄米パンに塗り広げて
パルミジャーノを削ってかけ、

オーブントースターで焼いて

■キーマカレートースト

音譜

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あとは、

■焼きかぼちゃ

■大豆入りひじき煮

■大根ときゅうり、青じそのサラダとオクラ、ミニトマト

■バナナとマキベリーのヨーグルト


にしました音譜




息子もほぼ同じですが、

カレーは普通に雑穀ごはんにかけて

■キーマカレー弁当

キラキラ


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さて、それでは、


先ほどの
オーガニックな催事についてですウインク音譜



ただいま銀座三越7階にて開催中の
上質なナチュラル&オーガニックライフを提案する催し「BIO HOTEL」クローバーキラキラ


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お友達の西澤公美さんプロデュースの
ブランド「Ruban」の
エレガントなオーガニックコットンの
ネグリジェは抜群に素敵ですが、


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毎度新たな
ナチュラルパワーコスメや
食品に出会えるのも嬉しい催しなんですウインク音譜
(私は前回に続き、2回目の訪問ウシシチョキ)




今日は私は、

いまモデルやプロの美容家の方の間で
密かなブームという、


毛穴の奥の汚れはもちろん、
老廃物や重金属の汚れまで
しっかり吸着してくれる、


食品認定も受けている
天然ミネラル豊富なクレイ入浴剤パウダー


「CLAYD(クレイド)」を遂にゲット!!

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顔や頭皮の汚れもキレイに落ちるそうなので、
全身に使う予定ですウインクチョキ


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おまけに、


ヘルシーコンシャスな
チョコ好きには言うことない、

フランス「ダーデン」の、

甘み付けにアガベパウダーのみ使った、
美味しく口溶け良い

低GIのカカオ70%オーガニックチョコも
しっかり付け足して買いましたウシシチョキ


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銀座三越の7階で
10月11日まで開催なので、

気になる方はぜひウインク!!




それでは皆さん、

今夜もゆっくりお休みくださいね〜ウインク星空キラキラ







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テーマ:

皆さん今日もお疲れ様でした〜ウインク音譜


今日はどんな一日だったかな!?




私は今日は、

早朝からショップチャンネルのお仕事で、

私がレシピ集も監修させていただいた、
マイヤーの手動チョッパー
「イージー チョッパー&ピューレー」の
オンエアがありましたほっこりDASH!


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忙しい私たちには
限られた時間内での料理のネックになる
野菜を「刻む」こと。。


コレがあると
とてもとても手軽に早くできるので、


もっと野菜を摂るための
便利ツールとして、

やっぱり良い商品だなぁと
思いますウインクグッド!合格



また今日お買い求めいただいた
たくさんの皆さまに、
長く愛用していただけるといいなぁ〜ラブラブ




さて!!



そんな今日の朝ごはんナイフとフォーククローバー


お仕事から帰って
片付けをしてから食べたので、
かなり遅い朝ごはんにウシシ汗


朝ごはんというより
お昼の時間でしたが、


朝ごはんを大事にしている私には

お昼タイムといえども
朝ごはんメニューを食べたいので、

一応朝ごはん(笑)ウシシチョキ



今朝は、

お仕事で残った
「ひじき入り豆腐ディップ」と

「アボカドディップ(ワカモレ)」を、

ナチュラルハウスさんの
玄米パンと一緒にいただきました音譜

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ヨーグルトを除き
ベジィな朝ごはん!!



疲れ目にお野菜の色がきれいで、
疲れもフッと何処かへ流れ星


野菜の色には
絶対に癒しの効果あり!!(笑)



ベジィメニューだと
おやつタイムにはしっかりお腹が空くので、


お気に入りのおせんべいをドキドキ


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見た目は地味ですが、
味は美味しいですよ〜ウインクグッド!合格



さ〜て、


今月も明日で終わりですね…!!




今月もやろうと思ったことが
なかなか思うように進まず

ジレンマを感じていますが、



急がず焦らず諦めず!!!!



亀の歩みながら
がんばりたいと思いますグーカメカメDASH!



それでは皆さん、
いまの季節は朝晩冷えるので、

今夜も暖かくして
ゆっくりお休みくださいね〜ほっこり星空キラキラキラキラ











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皆さんこんばんはウインク音譜


今日はどんな一日をお過ごしかな!?



私は明日の明け方に
ショップチャンネルのオンエアがあり、
(イージーチョッパー&ピューレー)

今夜はその下準備があるので、
早めのブログ投稿ですウシシDASH!



まず、遅くなりましたが
昨日アップされた
クックパッド「プロのレシピ」のお知らせですウインク音譜



今月の私のテーマは、
「秋のデイリー薬膳レシピ」クローバークローバー


夏の疲れを癒し、
乾燥してくる大気による肌&身体のトラブルに備える、

デイリーに作れる簡単薬膳レシピ5品です!!


もちろんエイジングケアにも◎ウインクチョキ



メニューは…ナイフとフォーク
 
■はと麦と鶏ささみのサラダ

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シミや吹き出物に良いといわれるはと麦、カロテン豊富なにんじんと青じそで、夏に失いがちな肌の透明感を取り戻します。


■豚肉とれんこんのチャウダースープ

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豚肉、れんこん、長ねぎ、にんじん、牛乳は共に、からだを潤し、のどの渇きや咳に良い食材。
特に風邪のひきはじめや体力が弱っているときに。


■牛肉ときのこのオイスター春雨炒め

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体を温めて血の巡りを良くする牛肉とねぎ、消化の良い春雨と消化機能を調えるきのこが、疲れた体をスタミナアップ!


■バナナのミルクセーキ

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腸を潤して便秘を解消してくれるといわれるバナナ、牛乳、卵。
体のうるおい不足の時、虚弱体質の方にも。


■山芋とクコの実のパンケーキ

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薬膳では、滋養強壮に良い食材として頻繁に使われる山芋、クコの実、松の実。
甘くないので、食事パンの代わりでも。
体力が弱っているとき、肌にうるおいが欲しいときに。



長くなりましたが、

皆さまのさらなる健康と美容のために

ぜひ日々のごはんに
取り入れていただけましたら何よりですラブラブ
⬇︎



ちなみに、
今日の朝ごはんは…


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偶然、

■山芋とクコの実のパンケーキ

(笑)(笑)


あとは、
■ひじき煮とオクラの出し巻き卵

先日、テリーヌを作った際に
余りで作っておいた、
■野菜のゼリー寄せ 

■生&温野菜サラダ 自家製にんじんドレッシング

■りんごとスーパーフードのヨーグルト

でした音譜



息子のお弁当は…

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■ミートボール

■ひじき煮とオクラの出し巻き卵

■さつまいもの甘煮

■ミニトマト

■黒豆

■チーズ

でした音譜




それでは皆さん、
今夜も素敵な夜時間を〜〜ほっこり星空ナイフとフォークキラキラ




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