あなたの健康の為に、地球環境の為に、


まずはフレキシタリアンから始めてみませんか?



フレキシタリアン(Flexitarian)とは、


もともとはセミ・ベジタリアンとかパーシャル(部分的)ベジタリアンと言われていました。


普段は野菜中心の食事をしていますが、気が向けば週に1~2回は肉や魚をメニュに加える気軽なライフスタイルです。


環境に優しい、都会的で、美容と健康にぴったりとあう現代的なライフスタイルです。



ベジハート大豆ミートシリーズ

http://vege-heart.com/soymeat.html



興味深い内容が盛りだくさんの動画です。是非ご覧ください。


大豆は世界を救う"Soybeans Save the World" English Subtitles160910


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紗栄子ちゃんて可愛さの裏に芯の強さもあって、内面から溢れる魅力が満載で愛に溢れてる人だな〜〜❤️って思ってたら…

やっぱり #アミ小さな宇宙人 読んでる〜〜😚

みんなが憧れるファッションリーダーの紗栄子ちゃんがアミを読んでるなんて、なんかとっても嬉しいな✨

#私のバイブル本 #何度も何度も読んでる
#40歳になる年に出会った本

ここから買えます📕
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