食と健康Wiki

管理栄養士 松原郁実のブログ


テーマ:

こんにちは、管理栄養士の松原郁実です音譜

 

 

 

日本最大級のQ&Aサイト「教えて!goo」の専門家コラムに掲載されました!

今回は

【デザートだけじゃない】おかずになる!みかんの料理3選

です。

 

 

 

みかん冬はコタツにみかんみかん

いいですね〜冬の風物詩ですね〜ニコニコ

 

しかし、いただき物などで大量のみかんに困っている、という人も居るのではないでしょうか?

そんなあなたへ、みかんをおかずにしたレシピ3選です。

①みかんモッツァレラ

②さつまいもの蜂蜜みかん煮

③白身魚とみかんのカルパッチョサラダ

 

 

また、みかんはビタミンCや、黄色成分である”β-クリプトキサンチン”が豊富なので風邪予防に◎です。

この時期に食べるのは理にかなっている、みかんですねみかん

 

【デザートだけじゃない】おかずになる!みかんの料理3選

 

ぜひご覧ください音譜

 

 

 

 

 

過去の「教えて!goo」掲載はこちら↓

1回目「なぜ満腹になると眠くなるのか?専門家に理由と対策を聞いてみた

2回目「焼く、茹でる、蒸す、どれが一番太りにくい肉の食べ方なのか?

3回目「家にあるもので出来上がり!低カロリーなおやつの作り方

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。