助産師が行う産前.産後トータルケア マタニティ整体犬山店Himari

妊娠期、産後のトラブルや骨盤矯正はおまかせ!
助産師が行うマタニティ、産後専門の整体院。
有資格者による無料託児あり(*^^*)


テーマ:
NPO法人日本マタニティ整体協会認定



本当に久しぶりの更新になってしまいました💦




5月から妊娠中からの心身のケアの必要性
継続的に関わることの大切さ
お産に関わる自己の姿勢や考えなど
再度現場に関わり学びたい環境に出会えたので週2.3程度でクリニック勤務も復帰をいたしました。


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マタニティ整体犬山店Himariをご利用いただいている妊婦さん、産後ママには予約が取りづらい状況になってしまい申し訳なく思っておりますが、ご理解いただけたら幸いです



しかし、必要としていただいている方からのご連絡が続いており、いつまでも予約の取りにくい状態ではいけないとも感じているので今年中に何らかご予約の取りやすい形を作れたらと思っております。



現在8月末までの新規ご予約の受付は終了いたしました。


新規ご予約のお客様は9月からのご案内になります。


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また先日クリニックでのパパママクラスにて胃腸症状を訴える妊婦さんがとても多くいらっしゃいました。

暑い日が続き、摂るものは冷たい飲み物や食べ物・クーラーの効く部屋で過ごすなどで
子宮が大きくなることにより胃が圧迫されることによる食欲不振や、冷えからくる身体のだるさやむくみなど


ただでさえ暑い夏の妊婦さんえーん

私も第三子は8月生まれなので、この時期のつらさよくわかります



そんな時は疲労回復にもなり栄養もある夏野菜を積極的に摂取するといいですよー!
トマトやオクラ、ゴーヤなどなど。。。


夏は食べやすい食材が旬ですねウインク


また寝る時にクーラーで冷えてしまうとむくみや身体のだるさにもつながりますので、女性のツボと言われる三陰交(くるぶしから3指上)は冷やさないようにレッグウォーマーを履かれることもオススメです






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