名古屋・栄のマタドール・パーソナルトレーニングジム公式ブログ

名古屋市栄(テレビ塔横、オアシス21すぐ北)にある
パーソナルトレーニングジムのブログです!

ゴルフやランニングのスポーツのため、
シェイプアップ・身体作りのため、
トレーニングやセミナー情報など気になる情報を載せていきます!

マタドール満載のブログ★


テーマ:

みなさんこんにちはビックリマーク



今日はみなさんに重大なご報告があります!!

なんと今年もウィメンズにむけたビギナーサポートを行いますキラキラ



初めてエントリーしたはいいが、何から始めればいいのかわからない

我流で走っていたら、膝など足が痛くなってしまった

そんな方は必見です目




内容は、ランニングのための身体の使い方から、ランナーのための栄養学、初めてフルマラソン走る方のレース戦略など、盛りだくさんニコニコ


もちろんサポートは、マタドール・パーソナル・トレーニングジムのトレーナーが行います走る人ランニング指導ではなく、トレーニングで動きを根本的に変えていきますグッド!



大会に向けて身体をがむしゃらに追い込むのではなく

無駄なく効率的に練習とトレーニングを行い、身体のコンディションを上げていきますグッド!

ランニング練習の時は、ランナーズのランニングコーチがしっかりと指導します走る人




ランニングで実績のあるマタドールだからこそできる内容となっておりますキラキラ初心者の方だけでなく、もっとしっかりマラソンに取り組みたいと思っている方、ぜひ参加してみてくださいねビックリマーク


ご連絡お待ちしておりますニコニコ



名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

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