名古屋・栄のマタドール・パーソナルトレーニングジム公式ブログ

名古屋市栄(テレビ塔横、オアシス21すぐ北)にある
パーソナルトレーニングジムのブログです!

ゴルフやランニングのスポーツのため、
シェイプアップ・身体作りのため、
トレーニングやセミナー情報など気になる情報を載せていきます!

マタドール満載のブログ★


テーマ:


マタドール・パーソナルトレーニングジム、オープン当時より書いてきましたブログ。




今月4月いっぱいを持ちまして終了とさせて頂く事となりました。




今後は、



(株)マタドールのフェイスブックのページ、

https://www.facebook.com/matadorsgym



または、



マタドールジムのホームページの新着にて、

http://matadors-gym.com/





ジムのお知らせやご案内、活動報告やイベント情報を綴っていくので、フェイスブックページの“いいね”やホームページのブックマーク登録などして頂きますようよろしく申し上げますビックリマーク




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



2015年もあっと言う間にゴールデンウィーク!



皆様のお休み予定はいかがでしょうか? 長い方は10?11?連休!!ですね。




マタドール・パーソナルトレーニングジムのゴールデンウィーク営業時間のお知らせです(個人利用時に限る)。



4月29日(水・祝)~5月6日(水・祝)

全日(5月4日月・祝を除く)、日曜・祝日短縮営業時間とさせて頂きます。



5月4日の月・祝日は通常月曜日と同じでお休み、4月29日~5月6日は日曜祝日短縮営業時間とさせて頂きます。

お間違いのないように、よろしくお願いいたします。




なお、トレーナーとの都合がよろしければ、上記の時間関係なくパーソナルトレーニングの予約はOKです。 夜でもパーソナルトレーニングで頑張りましょう!

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

皆さんこんにちはビックリマーク

今日の気温は22度でした。
本当に暑いですショック!



今日は多治見でランニングイベントを行ってきました音譜


『第1回 ビギナーのためのランニング講座』


10:00スタートビックリマーク



最初の座学は、
ランナーに必要な筋肉と正しい姿勢についてお話しし、
身体のチェックをしながら簡単なトレーニングで体を動かしましたアップ

その後、みんなで外に出てウォーキング音譜
学んだばかりの正しい姿勢で楽しく歩いてきましたニコニコ







そして最後に女性ならではのお悩み・・・

紫外線についてお話しました音譜


シミやたるみの原因である紫外線はお肌の大敵ですよね汗

日焼け止めをしっかりぬりましょうビックリマーク




これからさらに気温が上がって、紫外線の量も多くなりますショック!


熱中症対策と紫外線対策をしっかりおこなって、

暑さに負けず頑張りましょうアップ




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。