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「脂肪の鎧」は呪われています。
★ダイエットをはじめたきっかけ★
cali≠gariの石井さんかっこいい！
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バンドしたい！
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痩せなきゃ！
2009年12月からダイエットを始めて4ヶ月で-8kgになりました。
72kg（12月1日）⇒67.8kg（12月20日）⇒66.4ｋｇ（1月9日）⇒66.0kg（1月17日）⇒65.1kg（2月2日）⇒64.8kg（2月13日）⇒64.0kg（3月13日）⇒63.4kg（4月3日）⇒
62.6kg（5月18日現在最低記録更新）
驚きの変化はこちら！（65ｋｇ記念書き直し（昔写真追加））
■最近よく書いてるブログテーマ■
なんとなぁく、ストレスを溜めにくいまあすけの生き方。参考になったら嬉しいです♪
●無理なダイエットの実体験
ダイエットに成功する方法・痩せる方法が書かれています。
まあすけの実体験・調べたことばかりなので信頼度限りなく100％です！
効果があったと思われるもののみ載せてます。
うちのダイエットグルっぽ「万年ダイエッター卒業同盟」のことが書かれています。ドラクエステータスもここです。よかったら一緒に痩せませんか？？？下の慶次からうちのグルっぽにいけます。
最近twitterを通して、日本酒党岡山支部http://twiokayama.ning.com/group/sake も立ち上げました。
もっとたくさんの人に日本酒を飲んでもらいたい！そして日本酒で世界制服したい！
イラストは日本酒好きのイラストレーターに書いてもらっています。
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ツイッターやフェイスブック繋がりで韓国料理チャンホルモンに行ってきた
写真は軍隊鍋！韓国らしくトッポギも入っているがスパムとかも入ってる
名前の由来は本当に軍隊で食べられていて缶詰とかいろいろ入れて食べられたからなんだって
かなりのボリュームで冗談なくめっちゃ美味しかった
もしこれを見て行きたくなった人がいたら教えてー、声かけしときますのでメッセージかコメント下さい
■チャンホルモン
http://web.me.com/kingsbrain/chang/horumon.html
絶対これが女の子だったら色白で目がぱっちりしてかわいいで
金魚1匹飼いだと風水的に恋愛運アップなんだってー
☆にもなってついに1匹になってしもうた・・・一段と大切に育てます。
現在ちょうど3歳か、頭から尾っぽの先までだと13cmくらいあるじぇー
日本酒党のくせに男子力（←個人的に流行語ｗ）を鍛えるためにワイン会に参加してみました
自然派ワインのお店 ブレヴナンの山本さん
が講師です
ワインは左から白・ロゼ・赤って置くんだって
めっちゃキレイ
有機栽培でできた白ワインだから刺身にも合うって事で食べたけどマヂでありえないくらい美味い
日本酒から寝返りかけよったｗ
ワインの飲み方を少し覚えました
まぁ後半はがぶ飲みでしたけどねｗ
株式会社マーガレットさん
素敵な会をありがとうございました
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