幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

NEW !
テーマ:

おはようございます

(*^^*)

 

 

アッ!

もう お昼だぁ!!

( ゚∀゚)・∵. グハッ!!

 

 

 

今日は

久し振りに

食べる事を

アップしてみましょうか?

 

いちぢくの季節になりましたぁ~~~~! カトマス大々好物!

 

 

 

 

養生をされている人には 極陰です。。。 カトマスも!! (^_-)-☆

 

 

 

言いますのは

 

 

 

最近

感じた事ですが

 

今朝は 沢山のフルーツが 食べたくなった!!

 

 

 

 

 

 

イヤイヤ作った

お食事は

愛の味付け

 

薄い・・・・

 

とは

思われませんか?

 

 

 

 

 

 

自ずと

お仕上がりに

影響します

 

 

そう言うお料理は

残念ながら

味・盛り付け等など

何となく

ですが。・・・・。。。。

 

全体に

醸し出されてしまいますね・・・・

 

 

 

そして!

季節の素材を

丁寧に

愛を 込めて

作ったモノなら

 

 

例え!!

簡単なモノでも!


ミョウガの塩麹漬け と 梅酢漬け 両方 めっちゃ! パワー!

 

 

 

 

 

当然ながら

美味しく

 

 

家族のものも

喜んで

食べて下さるでしょう!!

 

 

食事は

余り・・・・

栄養学

振りかざして

作ったり

召し上がるモノでは

ございませんのよ!

 

オッホン!!

 

コレッ!

カトマスの説ではなく!!

 

この世の

極当たり前の

お・は・な・し

 

 

ハイ!

では!

今日も

美味しいものを

ホンの少しだけ

頂戴しましょうね!

\(^o^)/

 

 

 

 

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