ダイエット専門 表参道・青山パーソナルトレーニングジムevergreen 藤田英継のブログ

表参道にあるパーソナルトレーニングジム evergreenでダイエット・ボディメイク指導をするパーソナルトレーナー・藤田英継のブログです。
トレーニングや栄養のこと、カラダ作りに成功するための心構えや私のクライアントの成功例を皆さんにお伝えしていきます!

      ☆初めての方へ/For first time visitor☆


表参道・青山パーソナルトレーニングジム 代表

ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーナー・藤田英継のブログです。


「健康的で」「引き締まった」「メリハリのある」「カッコいいカラダ」


を目指す方のため、

「健康なライフスタイルあってこそのカラダ作り」
「カラダもココロも健康だからこそ美しく・カッコよくなれる」


をモットーにカラダ作りを指導しています。



健康的な生活に必要な栄養素を抜くような無理な食事制限など、 心身の健康を損ねるような短期間で急激な結果を求めるような指導は致しません。


「くびれ、タテスジのあるウェスト」


「シュッときれいな背中のライン」


「引き締まった二の腕」


「キュッと引きあがったお尻」


を手に入れましょう!

指導のお申し込み方法・料金のご案内はこちら


指導を受けたお客様の声はこちら


トレーニング指導を受けたい、取材申込などのお問合せはこちら  


テーマ:
表参道のパーソナルトレーニングジム
evergreenの藤田です。
 




雨上がりの朝の空気が爽やかすぎますね~。
日差しに春を感じます。

いつものスタバでコーヒー買って、
今日最初のお客様をお迎えする準備。
 
evergreenは低い位置から日が差し込む
この時間が、いちばん気持ちいいです。
 
穏やかに始まり、バタバタと過ぎていくツメツメの1日。
 
やることがメチャクチャ多くて
オーバーフローしている感じがあるけど、
近未来への投資と思えばこれもまた楽しいこと。

トレーニングのように負荷をかけて、
やり切ったときの達成感のために頑張ります!
 
まだ朝ですが、今日はこの辺で。
いいね!した人  |  リブログ(0)