マロン先生の奮闘日記ブログ

仕事やプライベートの中でのいろいろな「気づき」や「思い出」を記録していきます。



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Emotional Baggage / scottnj


どうも。マロン先生こと栗田正行です。



今日はステキな夜の習慣について綴ります。




持ち物リストを作っておくことは、安眠のための条件でもあります。明日の朝、持ち物をチェックしなくちゃなあ、と思いながら寝ることは、小さなストレスになります。そのストレスは、チクチクと安眠を妨害するのです。



持ち物リストは、一度作ってしまえば、後はずっと活用できます。ですから今日の夜、早速リストを作ってみてください。



重要な点は、それを夜のうちにチェックしてしまうということです。チェックといっても、鍵や携帯電話やカードや手帳、提出書類など数は限られています。前日のうちに確認するクセをつけるだけで、その行為そのものが安眠への儀式の一つとなっていくのです。



持ち物をチェックし終え、「よ-し、これで大丈夫だ!」とほっと安心する。声に出して「バッチリ」とか、「よし、OK!」と言ってみるのがコツです。


この安堵感がとても大切です。睡眠薬よりも、よっぽど睡貝明です。こうした安心感を、日々こつこつと積み上げていくのです



【まとめ】

寝る前の持ち物チエックは、安眠をもたらす



これらはすべて伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝ちゃん先生の教えです。コレを読んで「いいな~!」と思った方は、こんな本がオススメです↓




いい明日がくる 夜の習慣 (中経の文庫)/中経出版
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どうも。マロン先生こと栗田正行です。





私はマロンブラザーズ(長男8歳・次男6歳)に「勉強しなされ」と言ったことはないのですが、自宅ではこのようなことが行われております・・・






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「ホ、ホワイトボード?!」




なんと自宅で授業が行われているのです。





気になる先生は・・・








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「オイラやで~!」


長男「翼」8歳です。



なかなか板書する姿もさまになっているような・・・(笑)




生徒はもちろん・・・






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「ボクだよ~!」

写真右 次男「隼」6歳→年長さんです。



まだ難しい問題のような気がするのですが、









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「熱心な指導がありますので」







2桁の筆算が・・・








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「できちゃってるぅ~!!」






さらに、




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「国語もバッチリカバーw」





これをマロンパパ・ママが言わずとも自主的にやっているのです。




いやはや、なんとも素晴らしい☆




勉強が苦手な私からすると、まさにびっ栗な状態であります。





親バカな私としては、ほんと天才ブラザーズだと思っています♪



「松下村塾かっ?!」と思ってくださった方は栗ックしていただけるとわが家でいっしょに学べるかもしれません!?


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どうも。いつもお菓子といっしょのマロン先生こと栗田正行です。



今回は、ドラッグストアで思わずゲットしてしまった使ったコチラのお菓子を紹介します。








「柿の種 シュラスコ味です♪」





コチラの味は、亀田の柿の種発売50周年記念企画「世界ピリ辛種紀行」第3弾ということで、ブラジル料理のシュラスコをイメージして作られています。




お肉の香ばしい風味とブラックペッパーが効いていて、お酒を飲めない私はサイダーにピッタリですw




思わずサンバのリズムで踊り出したくなる一品。






詳しくはコチラでもご覧いただけます。


https://www.e-kakinotane.com/products/pickup/churrasco.html




気になる方は、ぜひ一度お試しくださいませ♪




亀田の柿の種 シュラスコ味(6袋詰)【亀田の柿の種】
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「南国気分を味わってみたいかも!?」と思った方は、栗ックしていただけると嬉しいです♪


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どうも。マロン先生こと栗田正行です。



とある週末、地域


の子育てパパママを応援するイベントで出展させていただきました。


気になる演目はコチラ!







「バルーンアートです♪」



私はNPO法人ファザーリングジャパンの個人賛助会員なのですが、以前、別の場所でイベント手伝いをしたときにバルーンに初めて触ってから、趣味の範囲でやっています。










「こんなブースを設けていただきました(感謝!)」




じつはこの日の前夜、一生懸命youtubeを見て覚えてきたというバルーンな素人な私に、小さなお子様たちは殺到(笑)。




いっしょに作りながら、プレゼントさせていただきました。

(もちろん、無料ですw)









「さりげないPR活動(笑)」


バルーンにまったく関係ないですが、何もPRできるものがないもので・・・f^_^;)



自分ができることで、少しでもお役に立てるのであればこれ以上嬉しいことはありません。




たぶん、1日で100個以上作った(ひねった)ので指先がかなり痛くなりましたが、とっても楽しい時間でした。




今度はマロンブラザーズという名の弟子(?)を引き連れていきたいと思います・・・



「なかなかやりますね・・・」と思ってくださった方は栗ックしていただけると幸いです↓



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どうも。マロン先生こと栗田正行です。




今でこそ、ありがたく何冊か本を書かせていただいている私ですが、あくまで一般人です。



そんな私が著者デビューできたきっかけは、このセミナーでした。



水野俊哉少人数制出版セミナー[実践編]

27期(木曜日コース)

28期(土曜日コース)



◆出版決定実績 出版社(順不同 敬称略)


講談社 サンマーク出版 日本実業出版社 明日香出版社 中経出版 青春出版社 すばる舎リンケージ あさ出版 マガジンハウス ディスカヴァー・トゥエンティワン 双葉社 徳間書店……



◆講師:水野俊哉


1973年生まれ。

ベンチャー企業の経営者、経営コンサルタントなどを経て

2008年1月「成功本50冊「勝ち抜け」案内」(光文社)でデビュー。

同書のヒットによりビジネス書の作家となり、「法則のトリセツ」「ビジネス書のトリセツ」(徳間書店)、「幸福の商社 不幸のデパート」(大和書房)など著書19冊(内電子書籍1冊)。


プライベート重視のライフスタイルのためマスコミ露出や外部講演は行っていないが、自身が主催する「水野俊哉出版セミナー実践編」は開講から7年で約200名が受講し、花輪陽子さん、横山信治さん、松尾知枝さん、大竹真一郎さんなど多くの著者を輩出し、150冊以上の出版実績を誇る。


長州力さん、歌舞伎町ナンバーワンホスト信長さん、ネット起業家の原田陽平さんを始めとする出版プロデュースも手掛け、2015年これまでのビジネスと出版の実績を活かし、「理想の出版」を実現するため「カシオペア出版」を設立。


趣味はサッカー、ドライブ、お酒を飲むことと読書、旅行。




ちなみに、当セミナーではセミナー受講料以外に、


・紹介料

・出版決定の御礼金

・出版印税のシェアなど


一切受け取っていません。


主催者はビジネス書作家を本業としており、


・普段よりお世話になっている出版界への恩返し

・出版したい人へチャンスの窓口を開放する


このことを目的として運営しています。


(以上、メルマガより引用)



私もこのメルマガを見て、セミナーに申し込み、チャンスを掴むことができたのです。



開催日程を記載させていただきます。


27期日程-------------------

第1回 7月21日(木) 16:00~19:00

第2回 8月25日(木) 16:00~19:00

第3回  9月15日(木) 16:00~19:00

第4回 10月13日(木) 16:00~19:00

第5回 11月17日(木) 16:00~19:00

第6回 12月15日(木) 16:00~19:00



28期日程-------------------

第1回 7月23日(土) 15:00~18:00

第2回 8月27日(土) 15:00~18:00

第3回 9月24日(土) 15:00~18:00

第4回 10月22日(土) 15:00~18:00

第5回 11月26日(土) 15:00~18:00 

第6回 12月17日(土) 15:00~18:00



-----------------------


すでにセミナーはスタートしていますが、ちょうど枠に空きが出たということで告知させていただいていますw



私もこのセミナーをきっかけに一歩を踏み出してしまいました(遠い目)。


このセミナーを受講して感じた、メリットは以下です。


・門下生100名超の出版決定率は50%以上と、他のセミナーに比べて確率が高い!

(高額の料金だけ払って何も残らないというセミナーもあります…)


・なかなかお会いすることのできない、大手出版社の編集者に出版企画を直接プレゼンできる!

(つながりをつくるだけでも、参加の意義はあると思います)


・グループコンサルがあり、一人一人の企画を指導していただける!

(ほぼ個別指導が毎回ある、というのが私の感想です)


・セミナーの後は懇親会があり「出版を目指す」仲間と交流できる!

(同じ志を持つお仲間ができるのは心強いです。私は同期の方と今でも交流があります。)


などです。



なお、お申込みいただく際に「マロンブログを見た」とおっしゃっていただけると、私がこのセミナーへたまに遊びに行きます(笑)。

このセミナーの卒業生ですのでw

(ちなみに私はラッキー7の第7期生です)



あなたとお会いできるのを楽しみにしています♪


水野俊哉少人数制出版セミナー[実践編]

http://www.pubca.net/mt_jissen/



お申し込みいただく場合は、下記フォームよりお申込みください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/01eec1a0201082





「これが”はじめの一歩!”」という方は↑栗ックしていただけますと、出版が決まっちゃうかもしれませんw




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