マロン先生の奮闘日記ブログ

仕事やプライベートの中でのいろいろな「気づき」や「思い出」を記録していきます。


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どうも。マロン先生こと栗田正行です。



あなたには、今、深刻に悩んでいることがありますか?



私も、それほど深刻ではありませんが、悩んでいることはあります。



しかし、



あるとき、気づいたのです。



自分自身が1年前の悩みごとを、たいして覚えていないことに。



ということはですよ、



今、とっても悩んでいることのほとんどは1年後には覚えていない・・・



だとするならば、



あまり悩みすぎず、気楽に生きていこうと思ったのでした。



もちろん、



誰にだって心配が絶えないことはあります。



でも、



自分をいたわるためにも、多少のことはあまり気にしなくてもいいんじゃないでしょうか。



そんなことを、



こんな本を読んで思った次第です。





悩みごとの9割は捨てられる/あさ出版
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「少し、気楽に考えてみますw」と思ってくださった方は栗ックしていただけますと幸いです。



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Checklist Chalkboard / Mufidah Kassalias


どうも。マロン先生こと栗田正行です。



今日はステキな夜の習慣について綴ります。



達成したことにチェックマークをつけるときは、なんともいえない快感があるものです。普段わたしたちは、他人からマルをもらおうとしますが、このときばかりは、自分自身にマルをあげることのできる瞬間です。


自分にマルをあげることの多い人は、幸福感で満たされることになります。



「自分って、なかなかどうしてすごいもんだ、いいぞ自分!」


と自分で自分にエールを送ることになるからです。


そうすれば、人におべっかをつかったり、他人の目を気にして、自分の意に反することをニヤニヤ作り笑いしたりする必要がなくなります。


チエックマークについて、ちょっとしたコツがあります。それは、自分が手帳に書いたメモの頭に、手書きでいいので「□」という四角の枠をつけておくことです。



例えば、Aさんにお礼のハガキを書くことになったとしたら、



「□Aさんにお礼のハガキ」



と書くのです。四角の枠をつけておくことで、チェックしようという意識が働きます。人間は、枠があると、それを埋めようとします。


その心理を、ちゃっかり利用した、実にうまいタスク実践法です。



【まとめ】

やるべき項目の先頭に、あらかじめチエック欄の「□」をつけておく



これらはすべて伝ちゃんこと【習慣の専門家】佐藤伝ちゃん先生の教えです。コレを読んで「いいな~!」と思った方は、こんな本がオススメです↓


いい明日がくる 夜の習慣 (中経の文庫)/中経出版
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どうも。いつもお菓子といっしょのマロン先生こと栗田正行です。




今回は、コンビニのレジで目に入り、思わずゲットしてしまった使ったコチラのお菓子を紹介します。



それがコチラ!









「チロルチョコ「クロワッサン」です♪」



パッケージからして美味しそうです♪




パンなのか、チョコなのか、よくわかりませんが、とにかく芳醇なバターのお味がお口いっぱいに広がります。




調べてみると、ローソンでしか販売していない模様。




気になる方は、ぜひぜひお試し下さいませ♪



「気になる味w」と思った方は、栗ックしていただけると嬉しいです♪


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どうも。マロン先生こと栗田正行です。



最近、文化祭やそれに伴う事後処理、授業準備や定期テストの作成、はたまた月刊で迫ってくる連載の原稿執筆など、とにかくやることがいっぱいです。



そんなとき、私が心がけているのは・・・



やることを可視化する



ということ。



簡単に言えば、ToDoリストなどメモにおこして自分で再確認するということです。



なんとなくやることが多いときほど、私はパニックになってしまうので、自分で何を、どういう順番でやらなくてはいけないかを考えています。



そんなときにこの本で学んだことが役に立つんですねw



リストマニアになろう! 理想の自分を手に入れる「書きだす」習慣/飛鳥新社
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よろしければ、参考にしてみて下さい(^^ゞ




「その気持ち、わかります」と思ってくださった方は栗ックしていただけると嬉しいです~!


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どうも。マロン先生こと栗田正行です。



ちょっと前の休日、マロンブラザーズとイタリアンの食べ放題に行ってきました。






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「こんなふうに盛り放題なのです♪」





優しい長男「翼」8歳は、私のためにお皿に料理を取ってきてくれました!






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「ピザとサラダ♪」






よ~く見てみると、







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「サラダの葉っぱの下には・・・」












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「ドレッシングの海やで~!!」


かけすぎです~!!!

(「ドレッシング」と「愛情」の量は比例する、ということにしておきますw)




この食べ放題のお店は、マロンブラザーズのお気に入りでして、




なぜかというと・・・






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「チョコレートの滝やで~!」


チョコレートファウンテンというやつでしょうか。



たくさん食べられるので、お気に入りなのです。







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「こんなイタズラまで!」


次男の名前は”はやと”です。もちろん、このあとにちゃんとすべていただきました♪





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「んまいで~!」









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「とまらないよ~!」




幸せそうに食べている子どもたちを見るだけで、私は幸せです♪






最後に、私のステキなデザートの盛り付けでもご覧ください。






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「いかがでしょう?」




ん、あれ・・・










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「可愛い手が、手が迫ってくるぅ~!」



「私も行ってみたいです」と思ってくださった方は栗ックしていただけると、私のデザートが1つくらいは残るかもしれません・・・


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