スピン、博多 | MASAのトライアスロン日記
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MASAのトライアスロン日記
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スピン、博多
帰宅して50分くらいスピン。
ある程度の強度を保って。
終わったら、新しいFTP197と表示された。
少しだけレベルアップか?
その後は奥さんと博多劇場へ。
楽しー。
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