9月の日本マスタ＿ズと町会役員が両立できるか？

長い期間休んでいたブログも2014年1月1日に再開致しました。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

しかし新年そうそう2年間役員おすることになり不安もあるがやるしかない。

12年前にも経験しているため世帯数３４０おまとめる20人中役員のリ＿ダ　＿

おやることになつた。

資源回収　イベントなどにたずさわり、地域の為に活動します。

今後トレ＿ニングと町会おガンバつてやろう

２０１４年１月１日明けましておめでとうございます

長い間ブログ更新を休み済みませんでした。　　m(_ _ )m

遊びに来て頂いた方々に励ましの言葉を頂き感謝致します。

このたびブログを休んだのも２０１１年の日本マスタ＿ズで予選落ちして現実から

逃げてしまい精神的に弱いと反省しています。　　(*⌒∇⌒*)

２０１３年沖縄大会で目標ができましたので２０１４年わ一つでも上に上がるために

皆さんの応援アドバイスを頂く為にも再度ブログを開始いたしますので宜しくお願い

致します。

これからわ減量の方法も根本的に変えて大会に備えたいと思います。(●´ω｀●)ゞ

体型的にわバルクで勝ちたいとおもつています。

もちろん７３歳ですので健康面も考えながらのトレイ＿ニングをしての減量をしなく

てわなりません。　　　(*⌒∇⌒*)

現在わ体重８０キロありますので、大会時は６７～７０キロで仕上げたいと思います

２０１４年は可能ならば埼玉大会にも出場したいと思います。　(＃⌒∇⌒＃)ゞ

大会までアドバイスなど宜しくお願いいたします。(/ω＼)

謹賀新年 昨年同様よろしくお願いいたします。

昨年2011年日本マスターズ選手権は予選落ちで、応援して頂いた方々にお応えでぎず

申し訳ありませんでした。

励ましのお言葉　（　もう一度、挑戦しよう）と計り知れないパワーに感謝いたします。

手作り万能マシーンも改良してトレーニングしています。

上の写真は120キロなので屋外でデットリフトをしています（　背筋　）

目標に向かって頑張るぞ～～～～～～