呼吸の順序は「はいて」から「吸う」でしたね☆
さて、メガイベントに出る前まで、朝に早く起きてランニングを
するという習慣ができはじめました。
気持ちと言葉が一致すると結構いけるものなんだなって
思ったんだけど、イベントからまたリズムが変わって大変ｗ
また気持ち切り換えて朝ランニングしようと思ってます。
1日の時間管理が重要だよね。
何かを変えるには、まず要らない習慣を捨てることから始める
しかない、と。
さて、あなたにとって１番捨てるべき習慣とは何だろう？
日曜の全部使ってでも考える価値があるものだね☆
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