KING-MASA'S Perfect Body Making

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テーマ:
朝一
Bcaa,グルタミン

朝二
プロテイン、バナナ半分、アーモンドミルク、mctオイル

おやつに
Quest bar(後日紹介)

トレ中
Bcaa,ccd

トレ後
プロテイン

ランチ
ささみ笑
{7A286D1C-2401-477A-8B70-D2A7DDBB71B3}



ディナー
{3BEE05E0-4134-41A0-B1E4-77F8230BBD98}


はぁ。。、

二発目二頭トレーニング中ナウ。

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