初となる著書「初めての東京スパイスカレーガイド」がさくら舎より発売になりましたYO!ネットからも購入できるのでぜひ♪♪
http://books.rakuten.co.jp/rb/13315762/
MBS「明石家電視台」で明石家さんまさんと奇跡の共演を果たしました!!
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11941078236.html
フジテレビ「笑っていいとも」。終了間際に奇跡の出演を果たしました。
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11788549870.html
フジテレビ「ノンストップ!」で注目カレーをプレゼンしてきました。
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11892154257.html
J-WAVE「Hello World」出演。アーカイブをYouTubeで見ることができます!
https://www.youtube.com/watch?v=RL3Ok05-tlM&feature
激辛調味料ソースコとスパイシーさんのコラボレシピサイト「Wild Spice」でカレーレシピを毎月アップしてまーす!!
http://kiyotoku.co.jp/ws/
カレー漫画「びっくりカレー おかわりっ!!」に登場!!
本編だけでなく帯に写真付きコメント&対談も掲載されてるYO♪♪
http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-11590283398.html
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-05-24 16:45:47

神保町 シリバラジ

テーマ:カレー
神保町近くにいたので

空き時間を利用してLet's have lunch at 神保町!!!


欧風カレー、カレーライス系、スパイスカレーetc.

その選択肢の多さから東京を代表するカレータウンとして

多くのカレー好きに認知されていますが

昨年夏には南インド料理のシリバラジの支店、

今年の頭に日本人シェフの南インド料理店スパイスボックス、

最近では北インド料理のアロマズオブインディアなど、

コアな層も満足させてくれるインド料理もオープンし

ますますスキのないカレーエリアへと進化しつつあるんですよね!!!


南インドの気分だったのでシリバラジの水道橋支店へ。



ランチメニューより



豪華なシリバラジスペシャルミールス(1200円)にしてみました。



ランチながらドライのチキン料理が出てくるなんて
(ペッパーチキンだと思います)



嬉しすぎだなぁ!!!!


ハイデラバードチキンカレー。



ココナッツミルクが効いたマイルドかつスパイシーな味わいで美味でした♪♪


こちらはチェティナードベジタブルカレー。



辛めに仕上げたトマトベースのカレーで

このピリ辛感がかなりツボ!!!

この日のカレーで一番好みでしたね。


ほうれん草とエビのカレーはカスリメティが効いた

どちらかというと北インドの方向性。



以前食べたほうれん草とカッテージチーズのカレー(パラクパニール)も

北インドのテイストだったので

ほうれん草グレービーは

北インドよりの仕上がりなのかもしれません。

ま、

美味しかったので、

そんなこと、どうでもいいんですけどね(笑)


こんな可愛らしいデザートに揚げパンのプーリー



ドリンクもセットになって1200円は嬉しすぎっす。



品数を少し減らしたチェンナイミールスだと

カレー3品、ポリヤル1品、サラダ、ナンorライスで990円なので

お得に楽しみたい方にはGOODかと。


個人的にはちょっとお高くなりますが

ランチよりも丁寧に仕上げてくれる

ディナータイムのミールスがオススメ。

より、シリバラジの魅力が伝わると思うんですよねー。

夜の感想→http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12127955563.html


シリバラジ水道橋店。

まだ未体験ですが土日はAM11時~PM11時で

南インド料理のビュッフェをやっているんですよね!!!!

かなり食べごたえのあるビュッフェのようなので

タイミングを見つけてチェケラしたいと思いまーーす。


スパイシ~~♪♪♪


シリバラジ 水道橋店 (Sri Balaj)
東京都千代田区西神田2-1-11 エスティエラ水道橋 1F・2F
03-6265-6969
11:00~15:00
17:00~23:00
定休日 無休
http://s.tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13185693/



スパイシーさんの公式facebookページもチェケラしてみよう!!
ページ上部中央にある『いいね』ボタンをクリックしてくれると嬉しいでスパイシ~~♪♪♪
http://www.facebook.com/spicymaruyama
※お問い合わせetc.は上記facebookページのメッセージ欄へ。

初著書「初めての東京スパイスカレーガイド」絶賛発売中(送料無料)!!
Amazon→http://www.amazon.co.jp/初めての東京スパイスカレーガイド-スパイシー丸山/dp/4865810226
楽天ブックス→http://books.rakuten.co.jp/rb/13315762/

インド料理店の店主にインタビューを敢行する新企画「Diggin'」が始動しました!http://blog.livedoor.jp/kiyotoku_sauceco-spicymaruyama/

旨辛調味料ソースコとスパイシーさんのコラボレシピサイト「Wild Spice」でカレーレシピをアップしていまーす!!http://kiyotoku.co.jp/ws/

朝日放送・探偵ナイトスクープに出演!カレーの隠し味の秘密に迫りました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104741017.html

NHK・マサカメTVに出演!和の食材だけで作る和のグリーンカレーを考案しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12121689378.html

日テレZIP!に出演!新カレーメニューを提案しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12033634887.html

TBSアッコにおまかせ!に出演!行列の出来るお店を紹介しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12049884389.html

MBS「明石家電視台」で明石家さんまさんと奇跡の共演を果たしました!
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11941078236.html

CBCゴゴスマに出演!華麗なるカレーの世界を案内しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104743537.html

「WOWOWぷらすと」アーカイブ版。「カレーはエンターテイメント」をテーマに語り尽くす90分!http://st.wowow.co.jp/detail/7124?utm_source=twitter_plast&utm_medium=social&utm_campaign=wryu_2015

J-WAVE「Hello World」に出演。アーカイブをYouTubeで見ることができまーす!!
https://www.youtube.com/watch?v=RL3Ok05-tlM&feature

石田純一さんとガチ実食!カレーパンについて熱く語っていまーす。
http://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/53

オリコンの女性向けサイトelthaにスパイシーさん登場!「美とスタミナをチャージ!カラダ喜ぶ夏カレー」をテーマにカレーの魅力&レシピを紹介しています。http://beauty.oricon.co.jp/life-style/recipe/special/100195/

これがベストだ!スパイシー丸山が選ぶカレー店とレトルトカレー。
http://www.webdice.jp/dice/detail/4456/

カレー漫画「びっくりカレー おかわりっ!!」に登場!!
本編だけでなく帯に写真付きコメント&対談も掲載されてるYO♪♪
http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-11590283398.html
AD
いいね!(10)  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
2016-05-23 16:31:37

クミン 凄すぎる10の効能!

テーマ:スパイスの話
久しぶりにスパイスの効能シリーズの新作をアップです!!!!

今回は一般的にも知名度が高い『クミン』の凄すぎる効能をお届け♪♪♪

毎度のことながら、

翻訳作業は脳みそがめちゃくちゃ疲れますが、
(経済学部卒なもので・・)

興味深いことを色々知ることが出来るので、

時間を見つけてこれからも続けていこうかと。



情報元は、いつも参考にさせてもらっている

インドの健康サイト『TheHealthSite.com』。

そして、これまた毎度書いていますが、

このサイトでは以下の内容を明記しています↓↓

『TheHealthSite.comは、ここに記載されている特定の結果を保証いたしません。また、結果は人により異なる場合があります。テキスト、グラフィックス、ビデオ、および他の資料を含む本ウェブサイトの内容は情報提供が目的であり、医学的なアドバイスではありません。』

ですので、

データなどの裏付けがある情報とはちょっと違いますが

スパイス先進国インドの民間療法的な情報なので、

意義があるものだと考えています。

ちなみに、今回の内容はいつも以上に参考資料が明記されているので

References:
Takruri, H. R., & Dameh, M. A. (1998). Study of the nutritional value of black cumin seeds (Nigella sativaL). Journal of the Science of Food and Agriculture,76(3), 404-410.
Sultan, M. T., Butt, M. S., Anjum, F. M., Jamil, A., Akhtar, S., & Nasir, M. (2009). Nutritional profile of indigenous cultivar of black cumin seeds and antioxidant potential of its fixed and essential oil. Pak J Bot, 41(3), 1321-1330.
Thippeswamy, N. B., & Naidu, K. A. (2005). Antioxidant potency of cumin varieties—cumin, black cumin and bitter cumin—on antioxidant systems.European food research and technology, 220(5-6), 472-476.
Aruna, K., & Sivaramakrishnan, V. M. (1992). Anticarcinogenic effects of some Indian plant products. Food and Chemical Toxicology, 30(11), 953-956.

興味のある方は

さらに深く掘り下げてみると面白いかもしれません。


今回も完璧に訳し切れていな箇所もありますが、

それなりに内容はカバーしているかと思いますYO♪♪

それでは、

凄すぎるクミンの健康効果をじっくりと読んでみてくださーーい!!!

※原文とリンク先を載せています。英語が得意な方は自分で訳してみてましょう。


クミンが健康に良いとされる10の理由
クミン(ジーラ)は数多くの料理に加えるインドの代表的なスパイスです。インドの先人たちは素晴らしいフレーバーとアロマのためだけでなく、クミンが持つ健康効果を得るために料理に加えていたことを知っていましたか?このスパイスは消化や不眠を改善し、夜の営みまでも助けてくれることでしょう。日々の食事からクミンの効能を甘受する10の方法をご紹介します。


1: 消化を改善します
クミンの種子に含まれるチモールおよび他のエッセンシャルオイルは、食物の消化に助ける唾液腺を刺激します。また、さらに緩慢消化器系も強化してくれます。消化不良に悩んだらクミンティーを飲むことをオススメします。また、クミンとバナナのコンビネーションによりダイエット効果も期待出来ます。
※チモール(thymol)とは精油成分の1つ。化学式 C10H14O フェノールの一種で,特有の芳香をもつ。
使用方法:コップ1杯の水にクミンシード小さじ1を加え、沸騰させます。水が茶色に変わったら、火を止めフタをします。室温程度まで温度が下がるのを待ちましょう。このクミンティーを1日3回を飲むことで消化が改善され、胃の痛みを解決してくれることでしょう。クミンティーを少しマイルドにしたい場合は、煮出すのではなく、沸かしたお湯をコップに注ぎそこにクミンシードを少量入れフタをします。しばらく待ち、水を少量加えて飲んでみてください。

2: お通じを改善します
食物繊維が豊富に含まれるクミンは酵素分泌を刺激し、胃腸管の活性を高めます。クミンパウダーが天然のお通じ薬として使用されているのはそのためです。実際にその効果は強力で、アーユルヴェーダの専門家には重度の消化器疾患の予防および治癒が可能であると信じられています。
使用方法: フライパンなどで茶色く色づくまでクミンシードをローストし、粗熱を取ったらグラインダーなどでパウダーにします。便秘解消のために空腹時にこのクミンパウダーを水またはハチミツに混ぜ摂取しましょう。もう一つの良い方法は作りたてのクミンティーを飲むことです。
※クミンティーの作り方は先ほどのレシピを参考にしましょう。

3: ガンと闘います
米サウスカロライナ州、ヒルトンヘッドアイランドがん研究所によって行われた研究によると、クミンは、癌との闘いに役立つことができるとされています。それは腫瘍の成長を遅らせるのに役立ちクミンアルデヒドとしても知られている活性化合物を含有するためです。しかしながら、この抗がん成分を有するのはkala jeeraというブラッククミンに限定されています。
※kala jeeraはカロンジではありません。
使用方法:その効能を甘受するため、豆カレーのグレービーにクミンを少量加えることを忘れないでください。
※繰り返しになりますが、この場合はkala jeeraというブラッククミンに限定されます。

4: 血圧と心拍数を整えます

体内の電解質バランスを維持するのに役立つミネラル、カリウムが豊富に含まれるクミンの種は心臓病患者のための万能薬といえるでしょう。また、このミネラルは調節細胞の生産に役立つだけでなく、血圧と心拍数を維持するのにも役立ちます。その調節特性により、クミンは心臓病の患者を助け、同様に心臓病を防ぐのにも役立ちます。
使用方法:血圧レベルをコントロールするために(空腹時の)早朝にコップ1杯のクミン水を飲みましょう。

5: 風邪や喘息を和らげます
抗炎症、抗細菌および抗真菌特性により、クミンの種子は風邪や喘息を和らげる素晴らしい家庭薬になります。これらの化合物は、炎症を起こした筋肉を和らげ、感染症と闘うための免疫力を高めてくれます。
使用方法:風邪に向けて。2カップの水にクミンシード大さじ1程度入れてを沸騰させ、砕いたショウガの(みじん切りでOKかと)を加えます。沸騰したら漉(こ)しましょう。そして、できるだけ頻繁にこのクミンティーを飲んでください。風邪を和らげるだけでなく、喉の痛みも緩和してくれ、具合もより良くなるでしょう。

6: 貧血を予防します
クミン100グラムに鉄分が11.7ミリグラムも含まれていることをご存知でしたか?鉄分は体全体に酸素を運ぶヘモグロビンの主成分です。クミンが貧血に苦しむ人々のための最も自然で効果的なサプリメントとなる理由はそのためです。
使用方法:女性は定期的にクミンを摂取することをお勧めします。ロティ、ライス、カレー、など毎日の食事にクミンを加えましょう。

7: 夜の営みを改善させます
地味に見えるこの種ですが、なんと、あなたの性生活を改善させることができます。亜鉛、カリウムを豊富に含む万能選手ともいえるクミンは、寝室であなたのパフォーマンスを向上させることでしょう。亜鉛は精子の生産のために重要であり、カリウムは健康的な心拍数や血圧の維持に役立ちます。また、このスパイスはED(勃起不全)、PE(早漏)、精子数の減少、精子の運動率の低下などの不妊問題の対処を助けてくれます。
使用方法:空腹時に定期的にクミンティーを飲んでください。夜、良い雰囲気になったら自然にその効果が現れるでしょう。
※クミンティーの作り方は先ほどのレシピを参考にしてください。

8: 妊娠中の女性に役立ちます
このスパイスは妊娠中の方、産後のお母さんに対し驚くべきパワーを発揮します。便秘を緩和し消化を改善するその特性は、吐き気や便秘などの妊娠症状の対処にとても役立ちます。
また、このスパイスは母乳の出を良くしてくれます。クミンシードには鉄分とカルシウムが豊富に含まれるため、副作用なしで母乳量を増やすことが期待できるでしょう。
使用方法:妊娠中の方は牛乳とハチミツにクミンパウダーを加え、1日2回それを摂取してください。

9: 不眠の対処に役立ちます
なかなか寝付けない皆さん。クミンはきっとその症状から助けてくれることでしょう。クミンをバナナと一緒に消費することで、脳内で作られる化学物質のメラトニン(睡眠ホルモン)が増加します。このコンビネーションは不眠症の改善を助け、あなたに良い夜の眠りを提供します。
使用方法: 熟したバナナの果肉にクミンパウダーを混ぜ、毎晩食べましょう。自然の中で不眠を改善するため、薬のような中毒性がありません。

10: 記憶を向上させます
リボフラビン、ゼアキサンチン、ビタミンB6、ナイアシンなどのミネラルを豊富に含むクミンは記憶および心の健康(メンタルヘルス)を維持し回復する能力で知られています。アーユルヴェーダでは、しばしば記憶喪失に苦しむ患者を治療するために使用されます。家庭で治療を続けても、症状が続くまたは悪化する場合はトレーニングを受けた医師のもとへ必ず行きましょう。
使用方法:記憶力を高めるために乾煎りしたクミンシード(少量)を口に含み毎日噛んでください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

10 reasons jeera or cumin seeds are great for your health

Jeera has many health benefits - from aiding digestion to helping you sleep.




http://www.thehealthsite.com/fitness/up-your-health-with-jeera-the-wonder-spice/


Jeera or cumin seeds– the quintessential Indian spice is an addition to a number of dishes; be it  dal or as tempering for a dish. But did you know that originally Indians added this spice to their dish, not only for its wonderful flavour and aroma, but also for the number of health benefits it has. This spice can help improve digestion, beat insomnia and even help with your sex life. So, here are 10 ways jeera adds to the healthy quotient of your daily meal.

Benefit 1: Improves digestion




スパイシーさんの公式facebookページもチェケラしてみよう!!
ページ上部中央にある『いいね』ボタンをクリックしてくれると嬉しいでスパイシ~~♪♪♪
http://www.facebook.com/spicymaruyama
※お問い合わせetc.は上記facebookページのメッセージ欄へ。

初著書「初めての東京スパイスカレーガイド」絶賛発売中(送料無料)!!
Amazon→http://www.amazon.co.jp/初めての東京スパイスカレーガイド-スパイシー丸山/dp/4865810226
楽天ブックス→http://books.rakuten.co.jp/rb/13315762/

インド料理店の店主にインタビューを敢行する新企画「Diggin'」が始動しました!http://blog.livedoor.jp/kiyotoku_sauceco-spicymaruyama/

旨辛調味料ソースコとスパイシーさんのコラボレシピサイト「Wild Spice」でカレーレシピをアップしていまーす!!http://kiyotoku.co.jp/ws/

朝日放送・探偵ナイトスクープに出演!カレーの隠し味の秘密に迫りました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104741017.html

NHK・マサカメTVに出演!和の食材だけで作る和のグリーンカレーを考案しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12121689378.html

日テレZIP!に出演!新カレーメニューを提案しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12033634887.html

TBSアッコにおまかせ!に出演!行列の出来るお店を紹介しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12049884389.html

MBS「明石家電視台」で明石家さんまさんと奇跡の共演を果たしました!
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11941078236.html

CBCゴゴスマに出演!華麗なるカレーの世界を案内しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104743537.html

「WOWOWぷらすと」アーカイブ版。「カレーはエンターテイメント」をテーマに語り尽くす90分!http://st.wowow.co.jp/detail/7124?utm_source=twitter_plast&utm_medium=social&utm_campaign=wryu_2015

J-WAVE「Hello World」に出演。アーカイブをYouTubeで見ることができまーす!!
https://www.youtube.com/watch?v=RL3Ok05-tlM&feature

石田純一さんとガチ実食!カレーパンについて熱く語っていまーす。
http://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/53

オリコンの女性向けサイトelthaにスパイシーさん登場!「美とスタミナをチャージ!カラダ喜ぶ夏カレー」をテーマにカレーの魅力&レシピを紹介しています。http://beauty.oricon.co.jp/life-style/recipe/special/100195/

これがベストだ!スパイシー丸山が選ぶカレー店とレトルトカレー。
http://www.webdice.jp/dice/detail/4456/

カレー漫画「びっくりカレー おかわりっ!!」に登場!!
本編だけでなく帯に写真付きコメント&対談も掲載されてるYO♪♪
http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-11590283398.html
いいね!(42)  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
2016-05-22 19:07:26

10分で出来る!スパイシーキーマカレー

テーマ:出演、掲載情報
先日は、

テレビ東京「なないろ日和!」に登場していたスパイシーさん!!!



朝の番組ってことで、見られなかった人のために

振り返ってみたいと思いまーーす!!!!

※レシピはのちほど。


肩凝り予備軍への救出作戦ってことで、



血行促進への効果が期待できる

スパイスカレーの作り方を紹介してきました。



題して「10分で出来る!スパイシー丸山 特製カレー」



そして、

まさかの、

ターバンをぬいじゃいました(笑)!!!!!



とっても普通の人、スパイシー丸山さんですwww



ま、ちょっと前に放送になった

しょこたんの「マニア☆まにある(BS日テレ)」でもターバンをはずしたので

2度目なんですけどね(笑)

視聴者層に合わせ、脱着可能スタイルでいこうかと。



さて、今回は「なないろ日和!」ということで、

“なな”にかけて

6種のスパイス&ケチャップの計7つのアイテムで

とっても美味しいスパイスカレーを10分で仕上げてみました!!


玉ねぎを強火で4分炒め



ひき肉(鶏もも)を入れ中火で2分炒めます。



6種のスパイスを入れ、

※クミン大さじ1、コリアンダー大さじ1、ターメリック大さじ1/2、レッドペッパー小さじ1/2~1(辛さは好みで)、シナモン小さじ1/3、カルダモン大さじ1/2



ケチャップ45gも入れて30秒ほど炒めたら



水200ccを入れ



3分煮込み



塩で味を調えれば完成でーーす!!!!



とっても簡単!スパイシーキーマカレー!!

【材料(3人前)】

鶏ひき肉(もも) 300g
玉ねぎ 中1個(みじん切り)
ケチャップ 45g
水200cc
塩 小さじ2/3
サラダ油 大さじ2

~パウダースパイス~
クミン 大さじ1
コリアンダー 大さじ1
ターメリック 大さじ1/2
レッドペッパー 小さじ1/2~1(辛さは好みで)
シナモン 小さじ1/3
カルダモン 大さじ1/2

・鍋に油をひき強火で玉ねぎを4分炒める。

・鶏ひき肉を入れ2分炒める。

・ケチャップ、スパイスを入れ30秒炒める。

・水を加え3分煮込み塩で味を調えて完成。

・盛り付けにパクチーや青唐辛子を載せると彩りが良くなります。


※鶏以外のひき肉だと、2、3分肉の炒め時間を追加してください。

※本当は玉ねぎ炒めは10分~15分は欲しいところですが、上記の時短スタイルでも美味しく楽しめます。



美味しくスパイシーなカレーを食べて

目指せ血行促進!!!!

ぜひ作ってみてくださーーい。




スパイシ~~♪♪♪



スパイシーさんの公式facebookページもチェケラしてみよう!!
ページ上部中央にある『いいね』ボタンをクリックしてくれると嬉しいでスパイシ~~♪♪♪
http://www.facebook.com/spicymaruyama
※お問い合わせetc.は上記facebookページのメッセージ欄へ。

初著書「初めての東京スパイスカレーガイド」絶賛発売中(送料無料)!!
Amazon→http://www.amazon.co.jp/初めての東京スパイスカレーガイド-スパイシー丸山/dp/4865810226
楽天ブックス→http://books.rakuten.co.jp/rb/13315762/

インド料理店の店主にインタビューを敢行する新企画「Diggin'」が始動しました!http://blog.livedoor.jp/kiyotoku_sauceco-spicymaruyama/

旨辛調味料ソースコとスパイシーさんのコラボレシピサイト「Wild Spice」でカレーレシピをアップしていまーす!!http://kiyotoku.co.jp/ws/

朝日放送・探偵ナイトスクープに出演!カレーの隠し味の秘密に迫りました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104741017.html

NHK・マサカメTVに出演!和の食材だけで作る和のグリーンカレーを考案しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12121689378.html

日テレZIP!に出演!新カレーメニューを提案しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12033634887.html

TBSアッコにおまかせ!に出演!行列の出来るお店を紹介しました。http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-12049884389.html

MBS「明石家電視台」で明石家さんまさんと奇跡の共演を果たしました!
http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-11941078236.html

CBCゴゴスマに出演!華麗なるカレーの世界を案内しました。http://s.ameblo.jp/maruyamashu/entry-12104743537.html

「WOWOWぷらすと」アーカイブ版。「カレーはエンターテイメント」をテーマに語り尽くす90分!http://st.wowow.co.jp/detail/7124?utm_source=twitter_plast&utm_medium=social&utm_campaign=wryu_2015

J-WAVE「Hello World」に出演。アーカイブをYouTubeで見ることができまーす!!
https://www.youtube.com/watch?v=RL3Ok05-tlM&feature

石田純一さんとガチ実食!カレーパンについて熱く語っていまーす。
http://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/53

オリコンの女性向けサイトelthaにスパイシーさん登場!「美とスタミナをチャージ!カラダ喜ぶ夏カレー」をテーマにカレーの魅力&レシピを紹介しています。http://beauty.oricon.co.jp/life-style/recipe/special/100195/

これがベストだ!スパイシー丸山が選ぶカレー店とレトルトカレー。
http://www.webdice.jp/dice/detail/4456/

カレー漫画「びっくりカレー おかわりっ!!」に登場!!
本編だけでなく帯に写真付きコメント&対談も掲載されてるYO♪♪
http://ameblo.jp/maruyamashu/entry-11590283398.html
いいね!(25)  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
このページをご覧いただくには最新のFlash Playerをインストールし、JavaScriptを有効にする必用があります。

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。

Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み