丸太棒の出会いが身体の不調と歪みとコリを改善し、運命を変えたヨガセラピスト川村

ストレスと更年期の不調から全身の痛みに苦しみ
様々な治療をしましたが、良くなりませんでした。
『丸太棒の筋肉マッサージ&ツボ指圧&ヨガ』に出会い
私の人生が好転!
奇跡の丸太棒体験してみませんか?
『骨盤の歪み改善ヨガ』も行っています。


『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』
スタジオプラーナで
『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』
材木の丸太棒を使い ツボ指圧&マッサージ&ヨガをミックスした
3つのことを同時に行うヨガ
『丸太を使ったシナジーヨガを指導してます』

他にも
・身体の歪みや猫背などの姿勢改善
・子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガクラス
・究極のリラクゼーションクラス(不眠症でお悩みの方にもお勧めです。
・更年期障害からくる不調改善
などのヨガ指導も行っております。

「丸太ヨガのイメージ」がわからないと思いますが、
「ストレッチポールのもう少し細くて硬いもの」と思ってください。

実際の動画です。
 

コリのない身体、元気な自分作りを目指しませんか?




     丸太ヨガの解説

 ヨガ&指圧&マッサージのトリプル効果を是非お試しください。



■丸太ヨガ公式ホームページはこちらをクリック

   ↓      ↓     ↓     ↓     ↓
          http://maruta-yoga.tokyo/



ただし、痛いのが嫌な方にはおすすめしておりません。
長年溜め込んだ疲れや、コリをほぐすのには
ある程度の痛みが伴いますので・・・

☆ 心と身体のコリと緊張がほどけリラックス感は半端ではありませんよ。

☆ 身体が硬いと心配な方でも大丈夫です。

☆ パソコン作業で首コリ(ストレートネック)肩こりに悩んでいる方に
  とても喜ばれています。

☆ 更年期障害の身体の不調で悩む方へ!

☆ 不眠症に悩んでいる方へ!

☆ 猫背や背骨の歪みを改善して、姿勢を良くしたい方!

☆ 肩や腰や肩甲骨のコリを 緩めたい方!

☆ パソコン等のテクノストレスを抱えた方の『眼ヨガ指導』も取りいれています。

☆ 少人数制で行っています。(定員8名)
 
☆ 周りの方の体がらかくて、その中に入っていくのに自身がない方

☆ きちんと自分が正しい動きをしているかを見て欲しい方!

『骨盤の歪み改善ヨガ』も行っていますので、ご相談ください。
歪んだまま、ダイエットしても痩せませんので。



月謝制では、通えない方の為に回数券のレッスンとしています。
1回  ¥3,000円 ⇒ 初回は\1,500円で体験できます。
3回券 ¥7,500円  (1回あたり2,500円)2か月有効
5回券 ¥11,000円  (1回あたり2,200円)3か月有効

初回は通常レッスン¥3,000円を半額¥1,500円で体験できます。  



■体験希望の申し込みはこちらへ
      
 

『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』2016年9月のスケジュール!!

現在5回券を購入いただいたお客様に
20分間の
『アロマタッチという8種類のアロマを使って背骨をリラックス』
していただくサービスをしています。
10月まで行う予定です。

■月曜日 12時00分~13時15分

『子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガ』 

(ハイハイまでの赤ちゃん連れの方が対象です。)

定員5名の少人数制です。
9月 5日
9月12日
9月26日


■月曜日 14時00分~15時15分『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

9月 5日
9月12日
9月26日

■日曜日(午前)10時15分~11時30分 『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

9月 4日
9月11日
9月18日
9月25日

■日曜日(午後) 12時00分~13時15分 『骨盤調整&0脚改善の美脚作りのヨガ』

9月 4日
9月18日

ヨガマットは用意がありますので
動きやすい服装と飲み物を持参くださいませ。


『ヨガ体験のお申し込み」は
こちらの下を クリックしてくださいね 。    
           ↓



■体験希望の申し込みはこちらへ
      
 


■丸太ヨガ公式ホームページはこちらをクリック
      ↓
http://maruta-yoga.tokyo/



電話申込みは受付時間 平日のみ(10:00~19:00)
 090-9343-6116 川村まで
(仕事の関係で出られないことも多いので、
 『ヨガの受講希望です。』とメッセージを入れてください。
  折り返しの電話を致します。)










NEW !
テーマ:
『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』2016年9月のスケジュール!!

現在5回券を購入いただいたお客様に
20分間の
『アロマタッチという8種類のアロマを使って背骨をリラックス』
していただくサービスをしています。
10月まで行う予定です。


■月曜日 12時00分~13時15分

『子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガ』 

(ハイハイまでの赤ちゃん連れの方が対象です。)

定員5名の少人数制です。
9月 5日
9月12日
9月26日


■月曜日 14時00分~15時15分『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

9月 5日
9月12日
9月26日

■日曜日(午前)10時15分~11時30分 『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

9月 4日
9月11日
9月18日
9月25日

■日曜日(午後) 12時00分~13時15分 『骨盤調整&0脚改善の美脚作りのヨガ』

9月 4日
9月18日



ヨガマットは用意がありますので
動きやすい服装と飲み物を持参くださいませ。

■体験希望の申し込みはこちらへ    


  
『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』

材木の丸太棒を使い ツボ指圧&マッサージ&ヨガをミックスした

3つのことを同時に行うヨガ

『丸太を使ったシナジーヨガを指導してます』

他にも

・身体の歪みや猫背などの姿勢改善

・子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガクラス

・究極のリラクゼーションクラス(不眠症でお悩みの方にもお勧めです。)

・更年期障害からくるさまざまな不調改善

などのヨガ指導も行っております。

 『ヨガ&指圧&マッサージのトリプル効果!』を是非お試しください。

ただし、痛いのが嫌な方にはおすすめしておりません。

長年溜め込んだ疲れや関節周りの筋肉のコリや疲れをほぐすのには

ある程度の痛みが伴いますので・・・



☆ 心と身体のコリと緊張がほどけリラックス感は半端ではありませんよ。

☆ 身体が硬いと心配な方でも大丈夫です。

☆ パソコン作業で首コリ(ストレートネック)肩こりに悩んでいる方に

  とても喜ばれています。

☆ 更年期障害・自律神経失調症の身体の不調で悩む方へ!

☆ 不眠症に悩んでいる方へ!

☆ 猫背や背骨の歪みを改善して、姿勢を良くしたい方!


☆ 肩や腰や肩甲骨のコリを 緩めたい方!

☆ パソコン等のテクノストレスを抱えた方の『眼ヨガ指導』も取りいれています。


☆ 少人数制で行っています。(定員5名)
 

☆ 周りの方の体がらかくて、その中に入っていくのに自身がない方

☆ きちんと自分が正しい動きをしているかを見て欲しい方!


『骨盤の歪み改善ヨガ』も行っていますので、ご相談ください。

歪んだまま、ダイエットしても痩せませんので。


月謝制では、通えない方の為に回数券のレッスンとしています。

1回  ¥3,000円 ⇒ 初回は通常レッスン¥3,000円を
           半額¥1,500円で体験できます。
  

3回券 ¥7,500円  (1回あたり2,500円)2か月有効

5回券 ¥11,000円  (1回あたり2,200円)3か月有効

現在5回券を購入いただいたお客様に
20分間の
『アロマタッチという8種類のアロマを使って背骨をリラックス』
していただくサービスをしています。

『よだれが出るほど気持ちいい~』と大好評です。
10月まで行う予定です。


■体験希望の申し込みはこちらへ    


  
  

 電話申込みは受付時間 平日のみ(10:00~19:00)

 090-9343-6116 川村まで

(仕事の関係で出られないことも多いので、

 『ヨガの受講希望です。』とメッセージを入れてください。

  折り返しの電話を致します。)


■丸太ヨガ公式ホームページはこちらをクリック

      ↓

http://maruta-yoga.tokyo/

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今まで、たくさんの記事を書いてきましたが
丸太ヨガブログのお引越しをすることにしました。

今まで、記事をお読みいただいた方
ありがとうございました。

今後は、こちらの記事で
情報を書いていきますので
お読みいただければ幸いです。

   ↓
『コリ、痛みにお悩みの方必見!』プロも絶賛の丸太ヨガ

http://maruta-yoga.tokyo/blog

猫ちゃんの記事は、

引き続けて書いていきたいと思います。

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
『丸太ヨガ受講者にアロマタッチ』を
無料でご提供しました。
マッサージではなく、さわる感じ、タッチやさすったりして行うものです。

体験した方の感想は、
『気持ち良くて、ヨダレが出た』
『来てよかった』
『凄く素敵な癒し時間でした!』
って言われました。




チャクラの解放!!

背骨の大切さ!!

背骨の中を通る神経の中には
中枢神経・自律神経があります。

自律神経には
交感神経・副交感神経ってあるので
このバランスを調えるのにこのアロマはとても癒しを与えてくれます。

とくに『アロマタッチ』は
リラックスする副交感神経を目覚めさせてあげるのにオススメ~

自分もタッチしながらアロマの香りをたくさんいただくことが出来るので
とても癒されます。

やってもらう方も、やる方も気持ちがいいのです。
丸太ヨガはちょっとハードですので、

『チョット痛いな~』と思われた方に
終わった後にアロマで優しく癒すと
とても背中が、気持いいのです。

香りもいいので、うっとりしてしまいます。


おまけにスタジオ内も
アロマの香りに包まれて
ヨガを受講に来る方も
スタジオレンタルで利用されるお客様にも喜んでいただける
『凄い相乗効果!!』があります。



次回

8月14日午前クラス 残り1名のみ
8月14日午後クラス 定員になりました。


なので追加することにしました。

8月21日午前クラス 1名のみ
8月21日午後クラスの 1名のみ

8月28日午前クラス 1名のみ

『丸太ヨガクラスチケット購入していただいた方の特典です!』
無料でご提供します。

早いものがちですよ。






■体験希望の申し込みはこちらへ    


 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

丸太棒で身体の痛みやコリをほぐす方法をお伝えさせていただいている川村です。

『1カ月前にあなたに会いたかった』と
言われました。




肩こり・肩甲骨のコリや痛みで、
1か月前から辛い思いをしていた
50代の介護職の女性です。

痛み止めなどの薬は飲みたくないので
自分なりにいろんなことをして
ケアをしてきたそうですが
なかなか良くならずに困っていたそうです。

何とか治したくて、
パソコンでリサーチして、私の存在を知り
教えている場所が、家の近所だと解って驚いたそうです。





実際に使っていただいて
丸太棒1本で、こんなにケア方法があるの?』と
驚きの声の連続でした。



乗っているうちに
・ストレートネックと治療院で言われた。
(ストレートネックは治らないと思っていたそうです。)




・側弯症と会社の健康診断で言われた
(治し方が解らないから放置していたそうです。)

75分後のレッスン後には、
『肩甲骨の痛みがない!』と素直に喜んでいただいて
痛みがなくなると人間は不思議なもので
新たな欲望が出てくるようですね。

・足のセルライトを無くして細くしたい
・ブラジャーからはみ出る背中の贅肉を無くしたい
などと要望が出てきました。

来週から通ってくださることになりまして、
嬉しいですね。

今日は、非常にお客様に喜んでいただけたので
とても達成感がありました。



少しづつですが、
丸太棒のフアンが少しづつ増えてきまして
今では、
丸太が手放せない必需品となっているそうです。





毎週日曜日10時15分~  12時~ 2クラスあります。

毎週月曜日14時00分~のクラスで受講できます。



■体験希望の申し込みはこちらへ    


   



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
猫好き!! 丸太ヨガインストラクター・川村です。


『猫のオモラシで結構悩んでいる方が多い!』のに驚きました。



18歳の愛猫の高齢猫に部屋にオモラシをされて、掃除に追われる日々でした。

何とか臭いと掃除から解放されたくて、自分なりに考えてみました。


赤ちゃん(小児用紙おむつ)を使って
ペットのオモラシ対策を考えました。

『新生児用の紙おむつ』で尻尾穴を作ってみました。

90枚で1,300円くらいなので、コスト的にもオススメです。


装着する時は、慣れないとなかなかうまくいきませんが

慣れてしまうとこれは、とても便利です。

使い終わったら、そのまま捨てられますし

何より掃除がラクになり、臭いから解放されました。






歩行も問題なく動けますよ~






腰の後ろに隙間が出てしまう時は、ギャザーを寄せてゼムクリップで留めておくと

ピタッと収まり ずれにくいです。





愛猫が最後まで幸せに暮らせるように

イライラしないようにお互いに穏やかに生きていたいですね。





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
ヨガとは関係ない記事ですみません・
猫大好きなヨガインストラクター川村です。


今、凄く悩んでいるのが
『高齢ネコのオシッコのオモラシ』

どげんかせんと寝不足で生活パターンが崩れて大変です。

試行錯誤を繰り返して
とても良い方法を見つけました。





『猫ちゃんに限らずワンちゃんにも使えるはずです!』
オムツの作り方動画をアップしました。

悩んでいる方が多いようです。
少しでも参考になれば、お役立てくださいませ。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
『多摩市聖蹟桜ヶ丘のヨガ教室』2016年8月のスケジュール!!

現在5回券を購入いただいたお客様に
20分間の
『アロマタッチという8種類のアロマを使って背骨をリラックス』
していただくサービスをしています。
10月まで行う予定です。


■月曜日 12時00分~13時15分

『子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガ』 

(ハイハイまでの赤ちゃん連れの方が対象です。)

定員5名の少人数制です。
8月 1日
8月 8日
8月22日
8月29日

■月曜日 14時00分~15時15分『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

8月 1日
8月 8日
8月22日
8月29日


■日曜日(午前)10時15分~11時30分 『丸太ヨガ&リラクゼーションヨガ』 

8月 7日
8月14日
8月21日
8月28日


■日曜日(午後) 12時00分~13時15分 『骨盤調整&0脚改善の美脚作りのヨガ』

8月14日
8月21日


ヨガマットは用意がありますので
動きやすい服装と飲み物を持参くださいませ。

■体験希望の申し込みはこちらへ    


  
『丸太棒を利用して首コリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガを指導』

材木の丸太棒を使い ツボ指圧&マッサージ&ヨガをミックスした

3つのことを同時に行うヨガ

『丸太を使ったシナジーヨガを指導してます』

他にも

・身体の歪みや猫背などの姿勢改善

・子連れで参加できる産後の骨盤調整ヨガクラス

・究極のリラクゼーションクラス(不眠症でお悩みの方にもお勧めです。)

・更年期障害からくるさまざまな不調改善

などのヨガ指導も行っております。

 『ヨガ&指圧&マッサージのトリプル効果!』を是非お試しください。

ただし、痛いのが嫌な方にはおすすめしておりません。

長年溜め込んだ疲れや関節周りの筋肉のコリや疲れをほぐすのには

ある程度の痛みが伴いますので・・・



☆ 心と身体のコリと緊張がほどけリラックス感は半端ではありませんよ。

☆ 身体が硬いと心配な方でも大丈夫です。

☆ パソコン作業で首コリ(ストレートネック)肩こりに悩んでいる方に

  とても喜ばれています。

☆ 更年期障害・自律神経失調症の身体の不調で悩む方へ!

☆ 不眠症に悩んでいる方へ!

☆ 猫背や背骨の歪みを改善して、姿勢を良くしたい方!


☆ 肩や腰や肩甲骨のコリを 緩めたい方!

☆ パソコン等のテクノストレスを抱えた方の『眼ヨガ指導』も取りいれています。


☆ 少人数制で行っています。(定員5名)
 

☆ 周りの方の体がらかくて、その中に入っていくのに自身がない方

☆ きちんと自分が正しい動きをしているかを見て欲しい方!


『骨盤の歪み改善ヨガ』も行っていますので、ご相談ください。

歪んだまま、ダイエットしても痩せませんので。


月謝制では、通えない方の為に回数券のレッスンとしています。

1回  ¥3,000円 ⇒ 初回は通常レッスン¥3,000円を
           半額¥1,500円で体験できます。
  

3回券 ¥7,500円  (1回あたり2,500円)2か月有効

5回券 ¥11,000円  (1回あたり2,200円)3か月有効

現在5回券を購入いただいたお客様に
20分間の
『アロマタッチという8種類のアロマを使って背骨をリラックス』
していただくサービスをしています。

『よだれが出るほど気持ちいい~』と大好評です。
10月まで行う予定です。


■体験希望の申し込みはこちらへ    


  
  

 電話申込みは受付時間 平日のみ(10:00~19:00)

 090-9343-6116 川村まで

(仕事の関係で出られないことも多いので、

 『ヨガの受講希望です。』とメッセージを入れてください。

  折り返しの電話を致します。)


■丸太ヨガ公式ホームページはこちらをクリック

      ↓

http://maruta-yoga.tokyo/

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
冷房で足が冷えてむくんでいませんか?






『冷えは万病の元です!』


夏場シャワーだけで、済ませていませんか?
自分のお腹やお尻を触ってみてくださいね。
思ってる以上に身体が冷えているんです。

足の指先や足首なども触ってみると
冷たい方がたくさんいます。

冷たい飲み物をたくさん飲んでいると
内臓も冷えて、さらに血液の循環が悪くなり
内臓機能も悪くなります。


そういうところが血流が悪くなって、
筋肉が固まってしまい
コリが発生してしまいます。

一番の健康法は血液をきれいにすることです。

川の流れが上流から下流にさらさら流れている時は
とても良い状態です。

川に石ころや流木、ゴミが溜まるとどうなるでしょうか?

流が堰き止められてしまい
さらさら流れなくなります。

人間の身体も一緒です。

健康な時は、血液の流れが良いです。
温めて、血流を良くしてあげることが
サラサラ状態なんです。


足がむくんでつらいという方は
こんな方法もあるのですよ!

『丸太棒で足のケア方法!』

棒1本で、コリほぐし、指圧、マッサージなど使い方はたくさんあります。




『リンパ浮腫でお悩みの方の動画です』








毎週日曜日丸太ヨガクラス
10時15分~  
12時~ 
2クラスあります。

毎週月曜日14時00分~のクラスで受講できます。

足のむくみでお悩みの方、是非体験にいらしてみてくださいね。

『丸太棒1本で、感動体験してください!』





■体験希望の申し込みはこちらへ    


   



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD


テーマ:
普段はスタジオでヨガを教えてますが、
本来はダンス大好き人間です。


夏こそ良い汗かいて、人生を楽しもうよ!!』


クーラーにあたってばかりいたら
冷え冷え人間になっちゃうよ!


本日の夜19時~
懐かしい『ソウル・トレイン』
ディスコ・イベントを開催します。
毎月1回、金曜日に定期開催してます。
自由に音楽を楽しんで、リズムに合わせて
身体を動かして、自分を解放してくださいね~


~!
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今、アロマの事を勉強中です。
というかはまっています。

今日は4名の方に『丸太ヨガ受講者にアロマタッチ』を
無料でご提供しました。
マッサージではなく、さわる感じで行うものです。

試験に合格した方がスタジオに来てくださり
その方から見よう見まねで教わりながら、行いました。

『気持ち良くて、ヨダレが出た』って言われました。



ヨガを学んでいるから
気の流れとかチャクラなどの言葉はすんなり理解できます。

丸太ヨガを教えているので、
背骨の大切さを知ってます。

自律神経の中には
交感神経・副交感神経ってあるので
このバランスを調えるのがとても大切です。
現代人は、頑張り過ぎ!!
いや、頑張らさ過ぎているのかな?と感じます。

だからリラックスする副交感神経を目覚めさせてあげないと
いけないですね。



たくさん経験を積まないといけないので
いろんな方の背中に触れたいと思います。

自分がタッチしながらアロマの香りをたくさんいただくことが出来て
とても癒されます。

やってもらう方も、やる方も気持ちがいいのです。
丸太ヨガはちょっとハードですので、

『チョット痛いな~』と思われた方に
終わった後にアロマで優しく癒すと
とても背中が、気持いいのです。

香りもいいので、うっとりしてしまいます。
今日、体験した方は
『気持ち良くてヨダレが出ました!』なんて言っていました。

おまけにスタジオ内も
アロマの香りに包まれて
ヨガを受講に来る方も
スタジオレンタルで利用されるお客様にも喜んでいただける

『凄い相乗効果!!』があります。
良いものが身近にあると幸せ~♡


次回
8月 7日午前クラス
8月14日午前クラス
8月14日午後クラスの

『丸太ヨガクラス申込みの方のみの特典』
各回2名様限定

『丸太ヨガ受講者にアロマタッチ』を
無料でご提供します。

早いものがちですよ。






■体験希望の申し込みはこちらへ    


   



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。