リセット整体まるたけ @札幌市厚別区

札幌市厚別区 JR厚別駅徒歩3分 筋肉・筋膜をソフトにリセットする整体です

「整体やマッサージなんかしたって、どうせすぐ元に戻っちゃうんじゃないの?」

確かにそうかもしれない。でも、整体だからこそ、できることがあるのではないか…。

そして、たどりついた答え、それが“リセット整体”。

凝り・痛み・むくみの原因を“こりぐせ”と解釈する、新しい視点の整体です。

詳しくは、【リセット整体まるたけ】 http://www.reset-marutake.jp



テーマ:

NHKでストレスがキラーストレスと呼ばれるレベルに達すると、精神的な話だけではなく身体的な変化(病気の原因)につながることが科学的に証明されつつある…といった内容の番組が放送されていました。

 

そのキラーストレス対策として、「マインドフルネス」という手法がアメリカでは推奨されているそうです。

 

専門的な解釈は専門の方におまかせするとして、簡単に言ってしまえば「瞑想」です。

 

実際に初期仏教の瞑想をベースにした方法論らしく、違っているのは宗教色を排除していること。

アメリカですからね。

「仏教すばらしい!」とするわけにはいかないでしょう(笑)。

 

日本も大乗仏教という(仏教的には)ちょっと変わった仏教がメインなので、こういった初期仏教に関する知識は乏しいですよね。

 

私的な感覚で言えば、ヨガのシャバーサナも似たようなもの。

 

意識のアンテナを未来や過去、あるいは周囲に向けるのではなく、「いま」「ここ」にいる自分に向ける作業。

 

禅宗の座禅も同じ流れの方法論でしょうね。

 

人類の経験値から導き出された方法が、科学的な視点から再評価される。

もしかしたら整体法も、科学的視点から評価される時代が来るかもしれませんね。

 

個人的には、「科学的に評価せれようとされまいと、現実に状態が良くなる人がいるんだから、それでいいじゃん!」と思ってしまうのですが。

 

やはり“後だしジャンケン”の理屈より、実際の効果のほうに魅力を感じてしまいますね。

 

 by marutake


 

 

 

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