健康診断...

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昨日は職場での定期健康診断でした。

最近、3時や定時後のおやつタイムで食べる量が増えていたので

気になっていたのですが、案の定体重は増えているは、腹囲は

大幅に増えているは...(>_<)

 

あと、一番嫌な採血、毎度血管の場所を探されるのですが、

今回は通常とは違う細い針で深く刺して採血されました。

担当の看護士さん、丁寧で上手だったので幸いでした。

 

さて、どうやって腹囲を減らそうか...

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以前は、好きな事は、落ち込んでいても疲れていても、それをやって

気分転換や次への活力に続く、と思っていました。

 

が、数年前に病気をして、必ずしもそうは言えないと思っています。

 

好きな事なんだからやらないと損する、みたいな、強迫観念に近い

考え方になると、それが逆にストレスの元になってしまう事に

気付いたからです。

 

なので、好きな事でもちょっとでも気分がのらない部分があれば

時間に余裕があってもやらないようにしています。

 

もちろん、仕事では好き嫌いを言う訳にはいきませんが、見方を

変えて、できるだけ好き、というか人の役に立つもの、という風に

考えて取り組むようにしています。

 

今後も、自分の気分や体の調子に正直になって、無理をしないように

したいと考えています。

 

もう壊れるのは懲り懲りです...

 

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再々検査の結果は良好...

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人間ドックの眼底検査で、眼底に出血痕があるという事で、

先月眼科で精密検査を受けました。

その際、ドックで見つかったもの以外にも出血痕があったため

1ヶ月後再度精密検査となり、本日病院に行ってきました。

 

検査の結果、まだ出血痕はあるものの大きさが小さくなっており

そのまま消滅するだろうと。

糖尿や高血圧ではないので、原因特定が難しいが、心配ないだろう

との事でした。

 

まあ、眼の事だけに不安でしたが、一安心といったところです。

 

検査のために右目に瞳孔を開く目薬をさされているため、夕方くらい

までは視力が下がっているので車の運転はできません。

 

なので、せっかくの休みですが、お出かけできません....

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体調少し復活???

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5月末にかけて、かなり体調不良が続いていたのですが、ここ数日、

そこそこ体が軽く、好調とは言わないまでも、しんどい状況は

抜け出したように思います。

 

要因は、1つには、念願のセカオワのライブを観に行けた事でしょうか。

ライブを観れただけでなく、そのために名古屋往復出来て、次の日は

たぶん休まないとダメだろうと思ってましたが、普通通りに出勤して

仕事をこなせた事があるかもしれません。

 

セカオワでなくてもまたライブは機会があれば行きたいと思ってます。

経過観察に...

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眼科に行ってきました。

基本的な検査の後、診察を受け、その後精密検査へ。
まず、瞳孔を開いた状態にするための目薬をしてしばらく待つ...
看護師さんが確認しにきましたが、十分でなかったようで、再度
目薬をして、しばらく待ち、検査室へ。

検査機械はコンパクトなものでしたが、画面(というのか?)を
覗くと、縦横無尽にレーザー光が動き回りつつ、視点を定める
目印が適宜動くといった形で、10分位検査されました。

結果を聞くときに分かったのですが、詳細の眼底の状況を写した
だけでなく、眼底の断面図も見る事ができる、という凄者でした。

私が高血圧でも糖尿病でもないため、動脈硬化による出血とは
考えにくく、原因は分からないとの事。

いますぐ何かが起こるという事はなく、1ヶ月経てば自然治癒
するかもしれない、との事でした。

ただ、他の場所にも出血痕があるとの事で、1ヶ月ほど先に
再度検査をする事となりました。(予約もしてきました)

まあ、とりあえず、大騒ぎする事態にならず、ちょっとは安心
ではあります。

ちなみに、瞳孔開くために目薬をした右目は、思ったほどまぶしさは
ないものの、違和感があり、ピントが少しずれてますし視野も少し
狭い感じがまあ残っています。

復帰に4~5時間かかるらしいですが、追加で目薬しましたので
もう少しかかるかもしれません。

天気はいいですが、車の運転はできません...