1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
May 29, 2011

『Yoga Body』by Judith Lasater

テーマ:├解剖学リンク
今読んでます。

アメリカのJudith Lasaterさんの『Yoga Body』
$暮らしとヨガ・ピラティス【am studio】


この本の好きなところ。

膨大な解剖学の情報をカテゴリーに分類するのを助けてくれるところ♪


普通の解剖学の本は
5か6種類の関節(滑膜性関節)を列挙されているだけが多いけど、
彼女は一歩深めてグループ分けして書いてあるので、
情報の意味を整理して、頭に入れやすい♪


例えば。。。。
”可動関節も4つの分類できるのよ~!”(7~9ページ)
と関節の動きの軸によって4種類に分けてグループ分けされています。


[A]Gliding (平面)
① acromioclavicular joint (肩鎖関節@肩)
② tarsal (足根骨@足首)

[B] Uniaxial 単軸(一つの軸)
①Hinge(蝶番関節)
②Pivot(車軸関節)

[C] Biaxial2軸☞屈曲/伸展、外転/内転でそれぞれ2つの軸があるような関節。回旋しませぬ。
①metacarpophalangeal joint(中手指節関節☞手の指の骨の間)

[D] Multiaxial多軸
① Saddle(鞍関節 例えば手根関節@手の親指)
②Ball&socket(球関節@肩や股関節)


そしてこの本、
背骨の詳細の説明が特に豊富emi


背骨の自然な動きを知るためにすごく勉強になりました!
側湾に関してはすっごく勉強になりました!!!!!


専門用語も多いのでレベル2の本という感じ.........♪
相当スローぺースで消化中です。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。