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August 01, 2013

【お客様より】− 8キロ減ってました!

テーマ:├お客様からの声
去年2012年12月後半から

月2,3回のペースで

プライベート・レッスンを続けてくださっているクライアントさん。

(ご本人の許可のもと掲載しております)



過去17回のセッションを終えて、

Before/Afterを写真で比較してみました。



Oh!! 姿勢が変わっている (嬉)

$【言葉の壁なくヨガしたい】



「教えてもらったストレッチとエクササイズを家でもやるようになりました」

「ウォーキングも最近は時々できるようになりました」

「8キロ体重減っていました」



お腹まわりが少しスッキリ~
$【言葉の壁なくヨガしたい】





この半年間、

心身共にいろいろ変化がありましたね~☆





真剣に自分の健康やライフスタイル・人生に向きあおうとする時、

自分の嫌なことや

思うように物事が進まないことにも

向き合わなきゃいけないこともありますが、

グルグル回りながら成長していくと信じてます。




$【言葉の壁なくヨガしたい】
2012/12/23


$【言葉の壁なくヨガしたい】
2013/7/30



習慣になりかけている運動をこのまま続けてくださいねemi



「やればいいと分かっていてもできない.....」っていうのが現実ですよね。

完璧を求めずに、

一進一退を楽しんで!!


今後の更なる進化を楽しみにしています!
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