March 11, 2010

はじめてのピラティス教室@鴻巣

テーマ:◆イベントレッスン情報

地元の講座のご案内が続いています☆


教育委員会主催の

ピラティス教室は、


5/28~6/25(金)

10:00~11:15

@総合体育館1階武道場



くらしとピラティス・ヨガ


ミニボールを使いながら、

コアを目覚めさせ、

体幹部を引き締めていきます。



今年で3回目の開催ですが、

毎回9割の方がピラティス初体験です。



腰痛・肩こりになりにくい姿勢や動きを一緒に学びましょう!




●お問い合わせ・お申し込みはスポーツ課です。

募集開始時期は市報をチェックください。






春から講座が盛りだくさんです。



ヨガ教室(ゆったり


ヨガ教室(アクティブ



どこかの講座でお会いしましょう!

お待ちしていま~~~す☆



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